Kako očistiti tijelo kod kuće

Tijekom cijelog života, ljudsko tijelo doživljava negativan učinak širokog raspona čimbenika, poput stresa, zagađene atmosfere, pušenja, alkohola, neuravnotežene prehrane i još mnogo toga. Zbog toga akumulirane troske i toksini doprinose razvoju raznih kroničnih bolesti. Stoga je pitanje za čišćenje tijela kod kuće relevantno za mnoge.

No liječnici ne savjetuju samostalno provođenje postupaka pročišćavanja bez liječničkih pregleda i testova. Uostalom, neki načini čišćenje tijela mogu naštetiti određenoj osobi, ne daju uvijek željeni učinak, au nekim slučajevima pročišćavanje može čak izazvati pogoršanje teških bolesti. Ako se ne bojite mogućih posljedica, pokušat ćemo razumjeti kako očistiti tijelo kod kuće.

Značajke čišćenja tijela

Kako očistiti tijelo kod kuće? Prvo i najvažnije, trebate zapamtiti koji se organi uklanjaju toksini iz tijela. Prvo, to je sluz i koža, jer imaju znoj, suze i žlijezde lojnice. U procesu povlačenja proizvoda, crijeva također sudjeluju, ali dodatno potiče apsorpciju različitih tvari u krv, uključujući štetne toksine.

Također je vrijedno napomenuti da je pitanje kako očistiti tijelo kod kuće samo pred nekom kategorijom ljudi. Postupak je vrijedan ako ste stariji od 30 godina, ako imate dodatnih kilograma, česte alergije, probleme s kožom, disanjem, probavnim procesima i tako dalje.

Osim toga, čišćenje se mora obaviti prema određenoj shemi i tijelo se mora pripremiti za pročišćavanje. Čišćenje se može obaviti samo jednom godišnje. Zabranjeno je pročišćavanje tijela tijekom trudnoće, uz pogoršanje kroničnih bolesti, povišene temperature i onkologije.

Čišćenje tijela slanom vodom

Čišćenje tijela slanom vodom ne zahtijeva puno truda, a ima vidljiv učinak. Provođenje takvog postupka nužno je u određenoj narudžbi. Prije svega, neko vrijeme ćete morati dijeliti s doručkom. Nakon završetka pročišćavanja, moći ćete normalno jesti. Ujutro, na sat i pol, trebate piti oko dvije litre slane vode. Slanu otopinu pripremi se u ovom omjeru: žlicu soli po litru kuhane vode, grijane do 40 stupnjeva. Morate uzeti rješenje prema određenoj shemi. Morate početi s nekoliko čaša vode, a zatim trebate stanku prije nego što pozovete na odmrzavanje. Zatim morate uzeti daljnju vodu.

Pročišćavanje slanom vodom treba provesti sve dok se defekacija ne napusti vodom u čistom obliku. Nakon toga možete započeti lagani doručak. Doručak je bolji od mršavih kaša bez soli. Riža je savršena. Također možete jesti plodove, voće i povrće za doručak.

Prilikom ulaska u crijeva, slane vode izvlači višak tekućine i time odvaja štetne toksine i toksine, izvlačeći ih.

Biljni lijekovi za čišćenje tijela

Ponekad nije nimalo neophodno skupljati složene biljne pripravke i odgoditi čišćenje zbog nedostatka bilo kakve komponente. Postoje biljke koje daju željeni učinak u sebi. Ispod su proizvodi koji su posebno učinkoviti za čišćenje tijela.

- brusnica i korijen suncokreta pridonosi aktivnom uklanjanju soli iz tijela i ne dopušta izgled kamenja u žučnjaku ili u bubrezima;

- Japanska sophora i bijeli imeli, pomažu očistiti posude i osloboditi tijelo od anorganskih i organskih naslaga;

- lišće plantaža, crni ribiz i stigma kukuruza pridonose složenom pročišćavanju tijela;

- gutljaj sablja pomaže očistiti zglobove, jača ukupni imunitet, pročišćava krv i limfa.

Kao što vidite, priroda se brine za naše zdravlje i ima mnogo ljekovitog bilja koje će vam pomoći očistiti svoje tijelo i održavati svoje zdravlje. Osim toga, periodično čišćenje tijela osigurava ispravno djelovanje tijela do starosti.