Kako povećati libido kod muškaraca? Lijekovi koji povećavaju libido kod muškaraca

Ludi ritam života, stres, loša hrana, loša ekologija - sve to dovodi do pojave određenih bolesti kod ljudi. Kod mnogih od njih idemo do liječnika, pregledavamo ih i liječimo. A što ako je čovjek izgubio libido? To nije tekući nos, a ne ogrebotina, već osjetljivi problem s kojim se neće svi članovi jačeg spola odvesti liječniku. A ponekad takav posjet nije potreban, sami se možete nositi sa situacijom, sve ovisi o razlozima. Pogledajmo kako podići libido u muškaraca na svaki mogući način.

Libido ili moć?

Predlažemo da razumijemo, koja je razlika između tih pojmova, jer, na žalost, mnogi vjeruju da je moć i libido sinonimi. Nipošto. Libido je seksualni nagon, želja za izvršavanjem intimnog čina, ali je moć sposobnost čovjeka da ga koristi. Kao što vidite, prilike i želje na ovom području ne podudaraju se uvijek. Ako u muškaraca postoji smanjenje libida, liječenje lijekovima nije uvijek izlaz. Sve ovisi o razlozima koji su doveli do toga. Pogledajmo ih, da bismo razumjeli hoćemo li koristiti lijekove koji povećavaju libido ili se možete nositi sa sobom. Dakle, pozornost vam se nudi glavni razlozi i mogući načini rješavanja.

Razlog broj 1: psihologija

Produljena depresija, stres, anksioznost iz bilo kojeg razloga može dovesti do takvih posljedica. Vrlo često privlačnost je smanjena zbog seksualnih poremećaja, kada se čovjek nije pokazao kao "muškarac", izgubio je samopouzdanje. Kako povećati libido kod muškaraca u ovom slučaju? Naravno, preporučljivo je konzultirati psihologa koji će vam pomoći da se vratite punom životu. U ovoj situaciji mnogo ovisi o partneru. Ako pokazuje razumijevanje (ali ne suosjećanje), strpljenje, pomoći će razumjeti problem, onda psiholog neće biti potreban.

Razlog # 2: nedostatak testosterona

U ovom slučaju, i mogućnost muškog spola i želja ovise o količini tog važnog hormona u tijelu. Što je više testosterona, to je naglašeniji libido, i obrnuto. Kako povećati libido kod muškaraca u ovoj situaciji? Naravno, pretpostavka o nedostatku hormona može biti učinjeno, ali ako nema drugih očitih razloga, morat ćete proći testove. Ako ipak, problem je upravo u tome, trebali biste znati kako povećati libido kod muškaraca, to jest, kako podićirazina testosterona. Te informacije ćete naći malo ispod.

Razlog broj 3: nedostatak sna, umor

Održavanje libida je, kako se ispada, dodatna funkcija tijela, ali ne i glavna. Stoga, kada je čovjek umoran, tijelo treba odmoriti i ne "misli" o intimnim dijelovima života. Ako je, kao posljedica toga, nestalo muškaraca libido, liječenje nije potrebno, nego punopravni san i odmor - da.

Razlog broj 4: alkohol i droga

Ove štetne tvari inhibiraju apsolutno sve funkcije tijela, naravno, pati i libido. Spolni hormoni nisu proizvedeni u dovoljnim količinama, kakva bi želja ili mogucnost mogla biti? Kako bi se povećao libido kod muškaraca u ovom konkretnom slučaju, liječenje mora najprije biti usmjereno ka uklanjanju ovisnosti, a potom će možda i želja sama pojaviti.

Razlog broj 5: hrana

Ako tijelo ne dobije sve potrebne hranjive tvari, tada sve funkcije neće funkcionirati onako kako treba. O korekciji izbornika s ovim problemom razgovarat ćemo u nastavku.

Razlog # 6: Bolest

Događa se da će povećanje libida kod muškaraca doći tek nakon liječenja bolesti, što je sve izazvalo. Oni su krivi za nedostatak želje za kardiovaskularnim bolestima, dijabetesom i tako dalje. Naravno, u ovom slučaju, bez liječnika i prikladnog liječenja, ne možete se boriti.

Ovih 6 razloga su osnova za nedostatak muške želje. Povećani libido kod muškaraca može se provesti na različite načine. Kao što smo rekli, sve ovisi o razlogu. Ukratko, već smo opisali kako se nositi s problemom, ovisno o faktoru, sada ćemo se detaljnije posvetiti nekim točkama.

Povećajte testosteron

Niska razina ovog hormona pridonijet će pojavljivanju ne samo intimnih problema, već i iritacije, umora itd. Kako bi se normalizirala razina važnog hormona, trebali biste ponovno razmotriti prehranu i način života.

1. Snaga. Kako povećati libido kod muškaraca uz pomoć korekcije prehrane? Obavezno uključite u svoje minerale prehrane. Uostalom, cink je, primjerice, potreban građevni materijal za molekulu testosterona. Nalazi se u ribi, plodovima mora, maticama, sjemenkama. Nemojte zaboraviti održavati razinu kalcija, selena i magnezija, koji su potrebni za sintezu hormona. Jednako je važno jesti namirnice bogate "posebnim" vitaminima. Jedite ruže bokova, citrusa, avokado. Nije ni čudo što kažu da čovjek treba jesti meso. Dodaje snagu i pomaže u sintezi hormona. Isključite iz prehrane ugljikohidrate, masne hrane itd.
2. Vraćamo težinu natrag u normalu. Dugo je dokazano da ljudi s viškom težine gube proizvodnju testosterona. Postoje kilogrami - nema hormona. Stvar je u tome što muški hormoni u masnom tkivu pretvaraju se u ženske hormone. I ovdje, lijekovi koji povećavaju libido kod muškaraca neće vam pomoći. Idite u teretanu i radite sami.
3. Odbijte loše navike. O ovoj temi postoje mnoge zanimljive stvari posvuda. Dodamo samo da pivo, omiljeno muško pice, sadrži dobro, vrlo mnogo muških hormona. Možete pogoditi posljedice za libido.

S testosteronom je relativno razumljiv. Kako drugo pomoći muškarcima povećati libido?

Seksualna aktivnost

Međutim čudno da se može zvati, pokušajte biti što aktivniji u ovom području. Liječnici kažu da umjereni intimni kontakti povećavaju količinu hormona i kvalitetu spermatozoida. Međutim, to ne znači da sada moramo napustiti sve i uključiti se isključivo u seks. Inače, možete dobiti pogrešan rezultat, ali suprotan.

Sakrimo se od stresa

Kada čovjek preživi stres, on aktivno počinje razvijati kortizol, a on zauzvrat smanjuje proizvodnju testosterona. Stoga, nastojite češće biti u dobrom raspoloženju. Usput, čak i medicinski stručnjaci dokazali su da je 70% razine spolne želje povezano s psihološkom situacijom kod kuće, na poslu itd. Obiteljska svađa posebno negativno utječu na libido. Činjenica je da "aktiviraju" dio mozga koji je odgovoran za intimni život. Nakon skandala, ovo područje mozga nadjačava, jer "vjeruje" da je osoba primila "dozu" seksualne aktivnosti i više ga nije potrebna.

Prihvaćamo prirodne afrodizijake

Ako neka hrana nadopunjuje naše tijelo s potrebnim mineralima i vitaminima, drugi sadrže tvari koje povećavaju ne samo libido, već i kvalitetu intimne komponente. Koji su ti proizvodi?

1. Češnjak. Jača cirkulaciju krvi, produžuje odnos, sadrži puno selena, potrebnih za proizvodnju testosterona.
2. Luk. Ima ista svojstva kao češnjak. Usput, u davnim vremenima u samostanima bilo je strogo zabranjeno dodati hranu jer je izazvala seksualnu privlačnost.
3. Celer. Ovo je snažan afrodizijak. Zašto? Ne samo da pomaže sintetizirati testosteron, već se ističe znojem čovjeka i djeluje kao najsnažniji feromon za pravedniji seks.
4. Nuts i med. Takva mješavina pomoći će boljem "Viagra". Ima jedinstvenu kombinaciju tvari koje pomažu razviti glavni hormon čovjeka.
5. Đumbir. Vrlo korisni proizvod: nositi se s prekomjernom težinom, jača sex drive, daje tijelu puno energije.

Povećana libido kod muškaraca

Lijekovi namijenjeni povećanju seksualne želje, prodaju se u gotovo svakoj ljekarni. Međutim, preporučljivo je da ih ne kupujete na principu "u oglašavanju koje su govorili" ili "pomogao bližnjemu". Ovo je proizvod koji jedinstveno ima nuspojave, stoga svakako potražite savjet od stručnjaka. Najvjerojatnije će vam postaviti anketu, a već prema njegovim rezultatima će propisati jedan od sljedećih lijekova.

1. Sredstva Viagre. Danas su mnogi ljudi zahvalni zbog pogreške onih liječnika koji su željeli razviti lijek za srčanu bolest, ali se ispostavilo što se dogodilo. Aktivna komponenta lijeka - citrat sildenafil, pomaže ne samo poboljšanju protoka krvi, već i povećanju seksualne želje. Međutim, svi ne mogu uzeti lijek zbog nuspojava. Na primjer, ni u kojem slučaju ne smiju ga koristiti osobe koje koriste lijek "Nitroglicerin", jer su ti lijekovi jednostavno nespojivi. Zanemarivanje preporuke dovest će do napadanja angine.
2. Pripravak "Cialis". Njegova popularnost je znatno veća nego prethodno spomenuta "Viagra", zbog nedostatka takvih nuspojava. U 30 minuta nakon uzimanja lijeka, želja će se osjetiti.
3. Sredstva "Impaza". To je priprema iz homeopatske serije, koja će pomoći u rješavanju problema s nedostatkom seksualne želje. Lijek nije zarazna i gotovo nema kontraindikacije.
4. Lijek "Vuka-Vuka". Napravljena je od južnoafričkih biljaka. Može povećati ne samo muški, već ženski libido.

Kako žena može pomoći?

Što još utječe na povećanje libida kod muškaraca? Već smo razmišljali o pripremama, ali ovdje nije kemija koja može pomoći, ali toplina, nježnost, milovanje i lukavost.

Na primjer, nikada ne idite u krevet ispod različitih pokrivača. Možda će "slučajni" dodir izazvati cijeli val strasti. Ako spavate pod različitim pokrivačima, to se definitivno neće dogoditi.

Postoje dame koje povremeno šalju svog čovjeka da spavaju na drugom kauču ili u susjednoj sobi. Nemojte nikad to učiniti! A ako on to tamo voli? A ako onda ode do susjeda ili djevojke, gdje se libido budi? Ali ako je netko blizak, a vi se, na primjer, noćas preplašio, možete se približiti njemu, zagrliti se. A tko zna, i iznenada hormoni zaburlyat?

zaključak

I konačno, reći ćemo vam još jednu važnu činjenicu: pobjeda, čak i najmanja i beznačajna, dovodi do ludog razvoja testosterona. Zato se odmorite, dobro jedete, osvojite, živite na 100%, a libido vam neće dopustiti! Nemojte žuriti da koristite kemikalije, pokušajte s prirodnim metodama. Možda niste imali dovoljno sna ili ste samo morali izgubiti nekoliko kilograma. Sretno, ljubav i strpljenje!