Pušenje: pro i kontra. Elektronički pušenje: pro i kontra

Pušenje je jedan od najčešćih loše navike

Prednosti pušenja

Dakle, pušači razlikuju sljedeće pluse pušenja:

• prigoda za zabavu u društvu prijatelja, za podršku onima koji vole pušiti;
• priliku pokazati svoju "hladnoću" i "čvrstoću";
• način odvraćanja od intenzivnih misli, ublažavanja stresa, zaboraviti neko vrijeme.

Prestanak pušenja

Sljedeći nedostaci pušenja:

• Apsolutno sve vrste pušenja uzrokuju ovisnost i ako nema mogućnosti pušenja u stresnoj situaciji, osoba postaje još gore.
• Pušenje znatno pogoršava zdravlje, što dovodi do bolesti poput raka, bronhitisa, osteoporoze, koronarne bolesti srca, malignih tumora, astme. Kao rezultat pušenja sve kronične bolesti pogoršavaju.
• Nije jeftino kupiti pribor za pušenje.
• Pušači imaju lošije mijenja izgled te žuti zubi, kože, noktiju i oči, kosa ispadne, tu je neugodan odbojno dah i tijelo, ljuskava koža i suha sluznica.
• Pušenje, osoba, osim sebe, šteti drugima, prije svega njegova obitelj pati.

Danas postoji širok izbor metoda pušenja. Razmotrimo detaljnije kako pušenje, plusi i minusi svake njihove vrste mogu biti.

cigarete

Cigareta je papirnati štapić cilindričnog oblika, unutar kojeg je sjeckani duhan. Ovaj oblik i male veličine udobno se uklapaju u džep ili torbicu, omogućujući vam da nosite cigarete sa sobom i olakšajte se u bilo kojem trenutku i bilo gdje.

Pro i kontra pušenja cigareta:

+ Osoba koja puši uvijek ima priliku odmoriti se na poslu, tako što će popušiti dim. To obično percipiraju zaposlenici, a često i sami šefovi.
+ Nikotin može uništiti do desetak vrsta štetnih mikroba.
+ Cigarete pomažu u ublažavanju stresa.
- Često, prestankom pušenja cigareta, ljudi počinju doživjeti snažan osjećaj gladi, što dovodi do brzog skupa viška težine.
- Pušenje općenito ili cigarete posebno dovodi do onoga što je već spomenuto: zdravstvenih problema, izgleda i drugih.

cigare

Cigar je isti duhanski duh, ali sama urez nije od papira, već od cijelog duhanskog lišća. Cigare su veće, skuplje i izgledaju čvršće.

Cigare za pušenje pro i kontra imaju sljedeće:

+ kada se proizvode cigare, duhanski listovi podvrgavaju se posebnom dugom procesu nazvanom fermentacija, koja smanjuje sadržaj nikotina u proizvodnji-
+ jer nema cigareta u cigaru, nema plamena proizvoda koji su vrlo opasni za udisanje -
+ pušenje cigarete ne treba previše stegnuti, što je manje štetno za stanje pluća,
+ cigare ne puše tijekom dana, na poslu, na ulici itd. - to je vrsta rituala koji se ne događa onoliko često koliko i navika pušenja cigareta -
- kada puše cigaru, stvara se puno dima, što je još štetnije za druge koji su se nehotice postali "pasivni pušači" - na žalost često mogu biti djeca -
- unatoč dugom procesu fermentacije, cigara i dalje zadržava dovoljno veliku količinu nikotina, proizvodi izgaranja također su vrlo otrovi -
- Pušač cigara se izlaže riziku razvoja raka dišnog i gastrointestinalnog sustava.

Elektronski pušenje

Elektronska cigareta je uređaj vrlo sličan konvencionalnoj cigareti, simulirajući proces pušenja. Sastoji se od kućišta u kojem je instalirana baterija i mali generator pare. Ovaj uređaj je postavljen kao učinkovit način za prestanak pušenja ili pušenje manje štetno.

Pro i kontra protiv pušenja ima sljedeće:

+ Elektronički pušenje ne uzrokuje takve promjene u izgledu, kao i obično. Korištenje elektronske cigarete, osoba se štitila od neugodnog mirisa, žutosti zubi, otežano disanje, suhe kože.
+ Budući da nema gorenja, smole i proizvodi tog procesa nisu objavljeni. Posljedično, te tvari ne ulaze u tijelo.
+ Elektronički pušenje ne šteti drugima -
- Elektronska cigareta je uređaj koji nije podvrgnut certifikaciji i nije temeljito testiran. Kvaliteta filtera i drugih komponenata leži u savjesti proizvođača, a nitko ne kontrolira.
- Prijelaz iz konvencionalnog pušenja na elektronički ne ubija samu naviku. Prihvaćen je činjenica da je, s početkom pušiti elektronske cigarete, mnogi ljudi su počeli pušiti najmanje (da ne spominjem činjenicu da je u općem bacanja), pa čak i više, jer je imaginarni sigurnost uvjerava ljude da se sada ne postoji opasnost za zdravlje.
- Par koji inhalira pušač iz takve cigarete sadrži štetne tvari, na primjer propilen glikol, koji uzrokuje bolesti respiratornog sustava.

trava

Pod pušenjem trave, najčešće se podrazumijeva pušenje biljke poput kanabisa (konoplje). Hashish, anasha, marihuana itd. Su različiti dijelovi iste biljke, pripremljeni na različite načine. U srednjem vijeku biljka je korištena kao lijek. Sada u mnogim zemljama i dalje se koristi u medicinske svrhe. Neki koriste konoplju kao supstanciju pušenja.

Prednosti i nedostaci pušenja trave:

+ prirodni proizvod koji ne sadrži kemikalije -
+ pomaže se opustiti, opustiti se -
- nadmašuje um i motorne sposobnosti organizma -
- Raspršuje pozornost i pogoršava memoriju -
- s redovitom uporabom uzrokuje mentalne poremećaje -
- To uzrokuje želju da drogu pokuša osjetiti veliku euforiju.

Pušenje ili pušenje

Naravno, svaka razumna osoba će vidjeti ogromne nedostatke pušenja i beznačajne prednosti ove navike. Očito ima više opasnosti nego prednosti. Proučavajući temu: "Pušenje: pro i kontra", možemo zaključiti da one točke koje su u prilog, ne idu ni na kakvu usporedbu s onima koji su "protiv".

Da, nikotin ubija štetne mikroorganizme, ali u isto vrijeme uništava i one koje su potrebne u tijelu, rješava na plućima, začepljenja alveole i stvaranje filma koja ometa normalan proces disanja. Borba protiv patogena je moguća na druge načine, nije potrebno pušiti za to.

Bez sumnje, pušenje pomaže opuštanju i ublažavanju napetosti. Ali postoji mnogo drugih načina kako to učiniti bez štete zdravlju i zdravlju drugih. Na primjer, uzeti kadu, otići na vožnju i dobiti neke svježem zraku, upoznajte prijatelje, piti čaj, čitati knjigu, spavanje i tako dalje. D. Za svakog odmora može biti nešto drugo, ovisno o naravi i sklonostima. No alternativa za odmor s pušenjem uvijek se može pronaći.

To je mit da uz pomoć pušenja možete izbjeći probleme. Zapravo, problemi ostaju neriješeni. Kad se pojave poteškoće, bolje je pronaći načine kako ih riješiti u trijezni um.

Osoba na slici, koja drži cigaretu u svojim rukama, može i izgleda čvrsta i respektabilna. No, u stvarnom životu, pušači su daleko od reprezentativnih i uvijek okruženi neugodnim mirisom.

Koliko roditelja šteti njihovim bebama, prisiljavajući ih prisiljavajući da udiše taj oštar dim! Stvarno pet minuta užitka je skuplji od zdravlja mrvice?

Ako sumiramo prednosti i nedostatke pušenja, možemo sa sigurnošću reći da postoje mnoge nedostatke i nema prednosti, budući da ono što izgleda kao plusi zapravo nije takvo.