Osteokondroza - kakva bolest? Osteokondroza lumbosakralne kralježnice: simptomi i liječenje

Osteokondroza je problematična bolest kralježnice koja utječe na svakog četvrtog stanovnika na planeti Zemlji. Među najčešćim svjetskim bolestima, ova bolest ima drugo mjesto, drugo samo za kardiovaskularne bolesti. Najčešće, osteochondrosis, čija je fotografija izložena vašoj pažnji, utječe na lumbosakralnu kralježnicu.

Povratak iskustava stalno se opterećuje, ali najviše od struka pati. Stoga, međuprostorni diskovi u njoj su deformirani nego u drugim odjelima. Problemi uzrokovani različitim bolestima leđa - to je rezultat sustavnog i produženog boravka osobe u sjedećem položaju. Zbog nedostatka razumne tjelesne aktivnosti, korekcija mišića počinje se mijenjati, što dovodi do bolnih osjeta. S vremenom će otkriveni simptomi i pravilno propisani tretman pomoći da se riješe boli i bolesti u cjelini.

Što je osteochondrosis?

Osteokondroza je uobičajena bolest mišićno-koštanog sustava, u kojem se mijenja hrskavica površine kostiju. Najčešće ova bolest utječe na lumbosakralnu kralježnicu. Njegov slobodni i aktivni pokret događa se zbog intervertebralnih diskova, koji su skup hrskavičnog tkiva.

Kada te strukture utječu na osteokondroze, čiju sliku vidite, njihova elastičnost je izgubljena, na kraju one postaju delaminirane i deformirane. Kao rezultat takvih promjena, udaljenost između kralježaka se smanjuje. Živčane korijene su stisnute, bol se pojavljuje. Ako se bolest ne liječi, bol i oteklina se pojačavaju, jer se neuralni snop krvnih žila postaje više povrijeđen tijekom vremena.

Kako ćete znati je li to osteokondroza?

Osteokondroza je bolest koja utječe na mnoge mišiće i unutarnjih organa čovjeka, jer postoji kršenje vaskularno-nervnih greda koji pogoršavaju inervaciju i opskrbu krvlju. Dakle, ako je lumbalna kralježnica uključena u proces, osoba počinje imati problema s probavnim i urinarnim sustavima, impotencijom. Točna dijagnoza se utvrđuje ovisno o lokaciji bol u kralježnici. Čak iu prošlom stoljeću osteokondroza je uglavnom bolesna osoba starije generacije.

Trenutno, mladi ljudi su izloženi ovoj bolesti. Prema statističkim podacima, u našoj zemlji više od 90% stanovništva pokazuje bilo kakvu bolest aparata za podršku. Tisuće ljudi pati od takve bolesti kao osteokondroza sakralne kralježnice koja negativno utječe na funkcioniranje tijela kao cjeline.

Sakralna kralježnica

Vertebralni stupac sastoji se od nekoliko odjela, od kojih je jedan sakralni. Ima pet kralježaka, koji se zbog nedostatka međustranačkih diskova čvrsto spajaju nepomično i sastavni su dio zdjelice. Lumbalna kralježnica ima isti broj kralješaka i međuvertebralnih diskova.

Osteokondroza je bolest koja je karakterizirana lezijom intervertebralnih diskova. Budući da nisu prisutni u sakralnom području, stoga je osteokondroza ove zone kralježnice vrlo rijetka. To je jedna od faza razvoja lumbalne osteohondroze. Osteokondroza lumbosakralne kralježnice oštećuje diskove. Nalaze se između kralježnice lumbalne odjel i posljednji kralješak, pričvršćen sa žrtvom.

Faze bolesti

Ako se lumbosakralna osteokondroza ne liječi, bolest će napredovati i može doći do posljednje faze razvoja (postoji samo četiri), što vodi osobi na invaliditet. Razmotrimo svaku od njih.

1. Početnu fazu bolesti karakterizira pojava pukotina u međustoničnim diskovima. Osjeća nelagodu u donjem dijelu leđa, što je značajno ojačano tijekom vježbanja i nestaje kada odmara. Bolovi su trajni i privremeni, s lumbagom. No, to ne daje nikakve opipljive nesreće osobi, a on se ne žuri za savjet s liječnikom.
2. Drugi stupanj karakterizira smanjenje udaljenost između kralježaka, štipanje živčanih završetaka i uništenje vlaknastog prstena. Bolovi postaju izraženi, često daju udarce na bedro. Tijekom napadaja postoji obilje znojenja. Kod te osobe postoji želja da se obratite liječniku.
3. U ovoj fazi bolesti postoji zakrivljenost kralježnice. Postoje ozbiljne bolove koje se mogu pojaviti neočekivano i odustati u prstima i nozi. Pojavljuju se koštani osteofiti. Počinju stiskati žile, živce i tkiva.
4. Kad bolest dosegne četvrti, zadnji stupanj razvoja, osoba doživljava velike poteškoće tijekom kretanja, budući da je njegova kralježnica uvrnuta. Postoje klice na kostima. Lumbosakralna osteokondroza u zanemarenom obliku dovodi do invaliditeta.

Koji su uzroci osteokondroze?

• Nedovoljna fizička aktivnost. To je iskustvo ljudi koji imaju sjedilački stil života.
• Neispravno aktivno fizičko naprezanje na kralježnici i podizanje prekomjernog tereta. Ova bolest često utječe na ljude koji su uključeni u dizanje utega.
• Nepravilan položaj, neugodan položaj tijela tijekom spavanja, rada ili vježbanja, ako se to dogodi sustavno i duže vrijeme.
• Nasljedna predispozicija, anomalije razvoja kralježnice, krhka struktura hrskavice.
• Ravne noge, u kojima stopalo ne može ravnomjerno rasporediti opterećenje na cijeloj kralježnici.
• Težina osobe, ako je puno veća od normalne.
• Dobivene ozljede lumbosakralne kralježnice, koje mogu deformirati diskove.
• Bolesti srca, probavnog i endokrinog sustava.
• Bolesti kralježnice. Dakle, reumatoidni artritis može uzrokovati osteokondrozu lumbosakralne kralježnice.
• Ako se netko pridržava krivog načina života: kako se hrani, kronično ne spava, ne prati režim dana, stalno dolazi do stresa, podliježe depresiji.
• Super hlađenje tijela i produljeno izlaganje skicama.
• Promjene s godinama, kada intervertebralni diskovi gube elastičnost i počinju snažno reagirati na sve vrste nepovoljnih uvjeta.

Simptomi bolesti

Kada bolest dosegne drugu ili treću fazu razvoja, počinju se pojaviti simptomi bolesti. Izuzetak može biti teška hipotermija tijela ili stres osobe. U ovom slučaju, bolest se osjeća napadima oštre boli već u prvoj fazi razvoja. Sam po sebi ne ugrožava ljudsko zdravlje. Ali razvoj bolesti je u pratnji opasnih simptoma, što dovodi osobu do invaliditetom, doprinosi razvoju bolesti srca i krvnih žila, postaje poticaj za gornjem izbočenim diska između kralježaka. Kada osoba ima bol u leđima, to je najčešće lumbosakralna osteohondroza. Simptomi bolesti su sljedeći:

• Bol s naglim pokretima i fizičkim naporima. Postupno, bol postaje češći i produžen. Mogu se pojaviti na najmanjem opterećenju, na primjer, kihanje ili kašljanje. Bol je u pratnji utrnulost.
• Osjetljivost stopala je izgubljena.
• Postoji kronični umor i trajna depresija.
• Kršila je mobilnost sakrale.

Obilježen stegnutim živcima lumbosakralna osteokondroza. Simptomi su karakterizirani drugim neugodnim osjećajima:

• Postoji slabost mišića.
• Smanjuje se refleksna sposobnost tetiva.
• Povrijeđeno znojenje.
• Arterijski spazmi i osjećaj hladnoće u stopalima.
• Normalno funkcioniranje unutarnjih organa je poremećeno.

Poluegmentarnu osteohondrozu. Što je to?

Vertebralni stup ima 24 segmenta, od kojih pet pripadaju sakralnom odjelu. Svaki segment ima svoje spinalne živce koji su odgovorni za rad nekih ljudskih organa. Segment vertebralno-motornih dijelova uključuje: susjedne kralješke s ligamentima i međuvertebralnim diskovima. Poluegmentarnu osteohondrozu Lumbosakralna kralježnica istodobno pogađa nekoliko segmenata.

Ta se bolest može odrediti abnormalnim funkcioniranjem trbušnih organa i boli u zdjelici. Oni se također mogu pojaviti u bedru, donjoj nozi ili stražnjici i popraćeni su hromostima. Posljedica ovog oblika osteokondroze može biti pomicanje diskova između kralježaka. Ovo je opasno jer se kralješnični živci počnu sužavati. S vremenom, ovo stanje dovodi do kršenja i upale korijena.

Polusegmentarna sakralna osteokondroza, čiji simptomi su vrlo različiti, najčešće utječu na kralježnicu. Bol u leđima često ne dopušta šetnju i normalno sjedenje. Ona se brine, čak i ako je osoba nepomična. Razlog za to stanje je stegnuti živac. Ova bolest se ne može potpuno izliječiti. Ali pravilno odabrana terapija ublažit će bol, spriječiti sve vrste egzacerbacija i komplikacija.

Kako liječiti sakralnu osteohondrozu s lijekovima?

Primarni zadatak u liječenju je uklanjanje ili usporavanje destruktivnih procesa u intervertebralnim diskovima. Lumbosakralna osteokondroza, čije liječenje započinje uklanjanjem boli, ne može se ukloniti bez liječenja ako je bolest dostigla drugu ili treću fazu razvoja. Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su diklofenak, Ibuprofen, Ketorol, Nimesulid i drugi, je obavezno. Ako je bol umjeren, liječnik može propisati ove lijekove u obliku gela, masti ili kreme. Ako je jaka - u obliku injekcija, kapsula, tableta ili svijeća.

Istodobno, pacijent uzima lijekove koji oslobađaju grčeve mišića kralježnice, poput "Midokalm". Za vrlo teške bolove koji nisu uklonjeni gore navedenim lijekovima, liječnik propisuje "Prednizolon", "Dexametazon" i drugi. To su moćni protuupalni lijekovi, oni će brzo ublažiti bol. Ali oni se koriste u ekstremnim slučajevima, budući da ti lijekovi imaju nuspojave.

Ako je bol vrlo ozbiljan, liječenje se provodi prema položaju. Osoba koja leži na leđima odabire položaj u kojem se bol najmanje osjeća. Čim prestane, provodi se kompleks fizioterapijskih vježbi s postupnim povećanjem opterećenja. Istovremeno, pacijentu je propisana masaža koja opušta, jača leđa i podupire kralježnicu. Kako bi se pojačao terapeutski učinak, propisani su fizioterapeutski postupci.

Kako izliječiti osteokondrozu?

Ne može se ispraviti samo opterećenje na kralježnici. Potrebno je aktivno liječiti lijekove. Za poboljšanje cirkulacije krvi u području kralježnice pomažu: "Nikotinska kiselina", "Trental". Zahvaljujući tim lijekovima, protok krvi u arterije kralježnice poboljšava se. Odljev venske krvi aktivira takve lijekove kao što su "Ascorutin" i "Troxevasin". Da bi se osigurala priliv energije za stanice, potrebno je stimulirati stanični metabolizam. To promovira vitamin "B". Zaštitite hrskavicu od uništenja takvih lijekova kao što su "kondroitin", "Donna" i "Structum".

Liječenje s narodnim metodama i sredstvima

Uz bolest kralježnice, ljudi se često pitaju kako liječiti osteokondrozu. Ako je bolest u ranoj fazi razvoja, osoba ne misli da se posavjetuje s liječnikom. Ali on želi riješiti neželjene simptome. U ovom slučaju ljudi i putevi dolaze do spašavanja.

• Bol u leđima može se eliminirati uz pomoć običnog valjanja. Potrebno je uzeti naizmjence, zatim na desno, zatim na lijevu ruku i dodirnuti kralježnicu. Vježba bi trebala biti redovito izvedena, a rezultat neće dugo čekati.

• Pomoću valjkaste igle mogu se slomiti soli. Da biste to učinili, leći leđa na njega i jahati za 15-20 minuta. Sutradan će bol u leđima, tako bi trebao biti. Nemojte prestati raditi vježbu. Glavna stvar je pravilnost.
• Korisno je primijeniti obloge. Bilo mast za trljanje zglobova, kao što su „Sustamed”, „kondroitina” trljati u kožu u lumbalnom području i pokriti s polietilena. Umjesto toga, bolje je koristiti svježe lišće lila, mente, kadulje ili matičnjak. Vrh s drugim slojem listova kupusa ili čička. Natrag zamotan vunenim maramom ili pokrivačem. Ako nemate vremena da leže strpljivo da stisnuti, možete ga staviti na čekanje i hodati s njim.

Recepti alternativne medicine

Ako se bolest ne može liječiti lijekovima, liječimo osteochondrosis kod kuće koristeći narodne lijekove. Recepti nekih od njih:

• Komprimanje čička nanosi se na struk, gornji dio je prekriven celofanom, zatim vunenim šalom i držao se 20 minuta. Jednostavno pripremite juhu: lišće biljke se drobi i ulije 250 ml kipuće vode. Inzistirati pola sata, filtrirati, cool. U bujonu je mokana krpa mokrirana. Kompresija je spremna.
• Komprimirati od starine. Tinktura od 4 dijela alkohola i 1 dio bobičastog voća unosi se 7-10 dana. Za komprimiranje na leđima razrijedi se vodom u omjeru 1: 3.
• Izbjeljivanje korijena peršina. Priprema se na sljedeći način: 3 žličice. suhu biljku i 500 ml vode kuhati na niskoj vatri, filtrirati i uzeti 1 tbsp. l. svakih 12 sati.

Vježbe prve grupe složenosti

Oni su namijenjeni starijima, u razdoblju pogoršanja i ozbiljnom stadiju bolesti. Vježbe su sklone.

• Dovršite s izduženim čarapama pete. Ponovljeno nekoliko puta.
• Noge se zavoje na koljenima. Alternativno, svako je koljeno omotano oko ruku i povuklo se natrag na sebe i natrag. Vježba se obavlja 10 puta.
• Polazna pozicija je ista. Jedna noga uspravi se i polako diže, a zatim silazi. Ponovite 4-5 puta i idite na drugu nogu.
• Ustajte s kauča i polako se dosegnu, a zatim ublažite napetost. Da biste to učinili, morate se saviti i šepati rukama prema dolje.

Druga skupina složenosti

Zatim ćemo opisati koje su vježbe za osteochondrosis lumbosakralne kralježnice, kada je bolest u trećoj fazi razvoja.

• Kompleks počinje zadnjom vježbom prethodne skupine.
• Okretanje prtljažnika napravljeno je desno i lijevo s opuštenim rukama.
• Ruke u struku. 5 puta naginje desno i lijevo, naprijed i natrag.
• Svi pokreti zadnje vježbe sukcesivno su povezani. Prvo su padine u smjeru kazaljke na satu, a zatim - protiv.
• Rotacija se izvodi donjim dijelom prtljažnice u obliku posljednje vježbe.
• Stajite na polu-savijene noge, spustite ruke ili stavite bokove. Sagnuti se na leđima i vratiti ramena. Zatim zavapite lukom, smanjite ramena.
• Ista vježba samo kleči.
• Lezi na pod i obavlja vježbu iz kompleksa prve skupine uz povlačenje koljena, ali s dubljom amplitudom.
• Savijte noge na koljenima i naizmjence ih stavite desno i lijevo.

Treća skupina složenosti

Vježbe su dostupne osobama s prvom fazom osteohondroze i tijekom perioda oporavka nakon bolesti.

• Lezite na leđima, podignite svoje izdužene noge i držite ih nekoliko sekundi. Zatim spustite se, odmorite i ponovno podignite. Tako je i 10 puta.
• Laganje na leđima izvodi spore oba stopala istodobno desno i lijevo. Ponovite 10 puta.
• Lezi na leđima, noge ravno. Izvršavamo male korake.
• Pokreti krakova su škare. Ne zaboravite odmoriti.
• Naslonite se na trbuh, ispružite ruke uz prtljažnik, podignite tijelo i zakrenite desno i lijevo.
• Lezite na leđima, ruke iza glave, podignite 10 puta i spustite gornji dio tijela.
• Nalazi se na koljenima u neprekinutom rasponu, podignite desnu nogu i lijevu ruku. Zatim obrnuto.
• Sjednite na pod, širite noge. Izvedite alternativne padine na noge.
• Istu stvar činimo dok stojimo. Padine su duboke.

Vježbe su podijeljene u grupe uvjetno. Ovisno o stupnju bolesti i sportskom treningu za jednu osobu, čini se jednostavnim, a drugi - kompleks. Svatko će odabrati nešto za sebe. Glavna stvar je ne biti lijen i redovito obavljati ove vježbe.