Kako se vrši masaža s osteokondrozom

Ne samo akutne bolesti dišnog sustava nego i osteokondroza vode prema broju izdanih kartica za bolovanje. Ova bolest može utjecati i na mlade ljude, traje dugo i sklona je pogoršanju. u cervikalna osteokondroza Odjel bolova javlja se u različitim područjima ramena. Glavobolja i vrtoglavica su česti. Prema medicinskoj statistici, žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da imaju osteochondrosis. Ali kod muškaraca često postoje egzacerbacije, komplikacije koje zahtijevaju kirurške intervencije.

Masaža s osteohondrozom uspješno se koristi u terapiji bilo koje vrste ove bolesti. Pomaže ubrzavanju krvnog i limfnog toka, ublažava bol, poboljšava oporavak kralježnice. Masaža se također može koristiti kao preventivna mjera za sprječavanje nastanka ove bolesti.

Preporuča se da prve sjednice budu spremne tako da ne izazivaju pretjeranu napetost mišića koja, energetski tehnikom primanja, može dovesti do dodatnih bolnih senzacija. Masaža s cervikalna osteokondroza bolje je držati se u ležećem položaju, ali po želji možete izvoditi masažu i sjediti. Najvažniji uvjet za uspješan postupak je maksimalna relaksacija mišića leđa i vrata pacijenta.

Za početak masaže kod osteochondrosis je potrebno s leđa. Prvo provodite milovanje, a zatim cijepite i gnječite. Svaki prijem se ponavlja 3-4 puta. Posebnu pozornost treba posvetiti gornjem leđima na području škapule. Ovdje se miluje 6-7 puta od dna škapule do vrata, naizmjence s obje strane. Nakon toga, počnite masaža podlaktica, ako pacijent sjedi, možete također milovati, stiskanje i gnječenje velikih prsnih mišića (na svakoj strani 5 puta).

Ako ste obavili ovaj postupak liječenja kako bi porazili cervikalni osteokondroza, masaža se nastavlja masiranjem prsnih mišića istim pokretima. Zatim se sve pozornosti prebacuje na područje vrata. Strojevi, koji se provode duž smjera rasta dlaka od glave prema dolje, odvijaju se 8-10 puta. Ako takvo kretanje ne uzrokuje bol, onda stisnite pokrete duž linije na stražnjoj strani i na vratu. Nakon toga se cijeli leđa potiskuje i gornji dio ramena je istisnut.

Masaža s osteohondrozom neće biti učinkovita bez potpunog brušenja kralježnice. Trituracija treba provesti u ravnoj liniji preko jastučića četiri prsta pokrivaju površinu uključujući okcipitalnog kosti do leđa i dolazi što bliže spinoznoga procesa (5 puta). Oni također stvaraju kružne pokrete s jastučićima jednog ili više prstiju.

Kada trljaš kralježnicu vrat mišića treba biti izuzetno opušteno, a glava je nagnuta prema naprijed. Zbog toga će masaža bolje osjetiti procese kralježaka i moći će ih bolje osjetiti.

U pravilu, nakon 6-8 sesija masaže, bol se smanjuje. U tom slučaju možete pažljivo okrenuti vrat u različitim smjerovima tijekom masaže. Ako se pojavi bol ramenog zgloba ili ramena, ove se površine masiraju nakon pažljive obrade vrata i ramena. Završni dio postupka uključuje general masaža vrat, leđa, ramena i završiti masažu nježno milovati.

Nakon što je bol u kralježnici smanjen, tehnika masaže se mijenja. Treba smanjiti broj pokretnih pokreta i povećati broj cijeđenja, gnječenja i trljanja. Trimming je glavna metoda posljednjih sesija. Trajanje prvih postupaka trebalo bi biti 5-7 minuta, a trajanje sljedećih postupaka povećava se na 12 minuta.