Climax: što je opasnije i koje su njegove prve manifestacije?

Svaka žena starijih od 45 godina suočava se s određenim razdobljem u životu - klimakterijumom. Ovo je prirodno stanje koje ne zahtijeva tretman. No, u nekim je slučajevima potrebno pomoći tijelu da se obnovi i nadvlada kritičnu granicu. Kako olakšati menopauza, kako je opasno i kako se ona manifestira, reći ćemo u našem članku.

Što je menopauza?

Climax je odsutnost menstrualnog pražnjenja za 12 uzastopnih mjeseci. Ovo stanje je obično uzrokovano starosnim promjenama u ženskom tijelu, povezano s izumiranjem produkcije reproduktivnih hormona estrogena i progesterona. Zbog bolesti, operacije ili uzimanja određenih lijekova može doći do menopauze. Koliko godina očekuje menopauza? Klimakterija se javlja obično u dobi od 45-55 godina.

simptomi

Climax se ne pojavljuje u jednom danu - tijelo postupno osvješćuje smanjenje proizvodnje hormona. Stoga je potrebno obratiti pažnju na promjene u blagostanju. Simptomi - prekursori menopauze - mogu se pojaviti nekoliko godina prije potpunog prestanka menstruacije. Za žene iznad 45 godina, takvi simptomi ukazuju na klimakterijski pristup. U ovom trenutku još uvijek postoji mogućnost trudnoće, stoga nemojte odustati od kontracepcije čim se menstrualni ciklus izgubi ili zaustavi.

Ako se takvi prekursori pojavljuju u mladoj ženi, onda su to opasni simptomi vrhunca ranog doba - potrebno je hitno savjetovanje specijalista kako bi se spriječio razvoj patološkog stanja.

Simptomi menopauze mogu biti sljedeći:

• promjene u pravilnosti, trajanju i volumenu menstrualnog toka;
• promjene raspoloženja, česte depresije;
• poremećaja spavanja;
• suhoća u vagini;
• pad tlaka;
• nerazuman osjećaj anksioznosti i tjeskobe;
• smanjeni libido;
• vruće žbuke, pretjerano znojenje.

Na početku samog klimakterija prestaje menstrualni protok. Ako je menstruacija odsutna više od 12 mjeseci, liječnici navode menopauza. Koliko je opasno ovo razdoblje u životu žene i kako ublažiti manifestaciju simptoma, naći ćete dolje.

Rana menopauza

U suvremenom društvu, gdje krivi, pasivni način života i prehrana dominiraju loše kvalitete proizvoda, prerani vrhunac se sve više bilježi. Ovo se stanje smatra već patološkim i zahtijeva hormonsko liječenje. Bolest se može razviti u dobi od 13 do 40 godina. Ono se manifestira istim simptomima kao i doba menopauze: neuspjeh menstrualnog ciklusa, promjene u mjesečnim ispuštanjima, poremećaji živčanog i endokrinog sustava.

Što je opasno za ranu menopauzu? Bez pravovremenog pravilnog liječenja dovodi do različitih bolesti reproduktivnog sustava, uključujući neplodnost.

Da bi potvrdili dijagnozu "preranog vrhunca", ginekolog će uputiti na ultrazvučni pregled organa zdjelice i preporučiti da uzmete testove za hormone.

Umjetna menopauza

U prisutnosti raznih bolesti reproduktivnih organa, najčešće onkoloških ili upalnih, koji nisu podložni konzervativnom liječenju, liječniku se dodjeljuju potrebne medicinske manipulacije. Oni suzbijaju ili zaustavljaju rad jajnika u tijelu žene, uzrokujući umjetnu menopauza.

Što je opasno za ovu vrstu menopauze? Budući da je to stanje umjetno uzrokovano od strane liječnika, opasno je za različite komplikacije i kršenja organa. Postoji umjetni vrhunac nakon kemoterapije ili radio emisije u liječenju raka, kao i nakon kirurškog uklanjanja jajnika i maternice. Neki lijekovi također mogu suzbiti rad ženskih reproduktivnih organa. Ovisno o svrsi propisane terapije, hormonska nadomjesna terapija može se istovremeno koristiti za vraćanje rada organa ili smanjenje manifestacije simptoma. No, u nekim slučajevima takva terapija nije potrebna ili kontraindicirana.

Opasnost od menopauze

Kakva je opasnost od menopauze povezane sa starenjem i je li potrebno liječenje? Klimakterij je nastao zbog promjena u tijelu u dobi, ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju žena i smatra se prirodnim stanjem. Ali često simptomi koji prate ovo razdoblje donose mnoge neugodnosti i neugodne senzacije, znatno ometaju uobičajeni ritam života. Žene su osobito znakove menopauze u 40 godina: vrućine, znojenje, nesanica, poremećaji živčanog sustava, odstupanja u seksualnom životu. Osim toga, smanjenje proizvodnje hormona može dovesti do razvoja teških bolesti:

• problemi s kardiovaskularnim sustavom;
• propust ili prolaps maternice;
• osteoporoze i kao posljedica čestih prijeloma kosti;
• urinarna inkontinencija;
• suhoće vagine i bol tijekom odnosa;
• povećati pokrivač kose na neobičnim mjestima, smanjiti boju glasa.

Vruće trepće u menopauzi

Tekućina je širenje vrućine kroz tijelo, popraćeno crvenim licu i povećanom znojenju. Traje od 30 sekundi do nekoliko minuta. Najčešće se žene žale oko jutra (od 6 do 8 ujutro), večer (od 18 do 22 sata) i noćne plime vrućine. Treba napomenuti da je ovaj simptom pogođen samo 15% ženskog populacije menopauze. Preostalih 85% doživljava samo malo topline ili ne primjećuje nikakvu nelagodu. Također je primijetio da su žene s viškom tjelesne težine, pušenja, uzimanja hormonskih lijekova ili kirurškog uklanjanja ženskih genitalnih organa češće skloni vrućom trepću.

Kako se nositi s plime i oseka?

Koje su opasne plime u menopauzi? U većini slučajeva, oni ne zahtijevaju poseban tretman ili kontakt s liječnikom. Ali ako takvo stanje krši ženinu sposobnost da učinkovito funkcionirati, što uzrokuje lupanje srca, vrtoglavicu, tjeskobu i nesanicu, postoji razlog za vidjeti stručnjaka. Kako ublažiti klimakterijumom? Upotrijebite sljedeće savjete:

• redovite vanjske šetnje znatno će smanjiti pojavu vrućih ispiranja;
• smanjiti potrošnju masne, začinjene hrane, alkohola i kave;
• Što je manje moguće, vi ste u zatvorenim, začepljenim sobama s velikim brojem ljudi;
• u odjeći, vole prirodne, prozračne tkanine;
• uzeti hladan tuš ujutro i prije odlaska u krevet;
• suzdržati se od posjete saunama i kupkama;
• Redovito provjetrite sobu, osobito spavaću sobu;
• uvijek nosite bocu vode;
• fizička opterećenja će se nositi s manifestacijom simptoma: yoga, plivanje, aerobik će biti učinkovit;
• idite na opuštajuću masažu;
• naučite vježbe disanja, kao što su Strelnikovoj: takve vježbe pomažu da se poboljša isporuka kisika organa i tkiva, normalizira protok krvi, tijelo opustiti.

Osteoporoza i njegova profilaksa tijekom menopauze

Čest problem žena preko 45 godina je razvoj koštane osteoporoze. Karakterizira ga iscrpljivanje koštanog tkiva kao rezultat nedostatka kalcija i kolagena koji se apsorbiraju hormonom estrogena. Kao rezultat činjenice da se tijekom menopauze taj hormon počinje proizvoditi u nedovoljnoj količini, povećava se vjerojatnost lomova kostiju. Osim toga, takve prijelome tretiraju se teško i dugo, jer se koštano tkivo polako vraća tijekom tog razdoblja. Kako bi zaštitili tijelo od takvih komplikacija, preporučljivo je proći denzitometrija. Ovo je metoda dijagnosticiranja gustoće kosti pomoću ultrazvuka. Postupak je bezbolan i traje do 15 minuta.

Kao preventivna mjera potrebno je voditi brigu o tijelu je potrebno svakodnevno kalcija i vitamina D. Prema liječnički recept mogu dobiti dodatne vitamina kompleksa, kao što su „kalcij glukonata”, „Calcium D3 Nycomed”, „Calcemin”. Prosječna dnevna doza je 1000-1500 mg. Uzmi lijek i podijeli normu za 2 prijam. Ne zaboravite da su prirodni izvori vitamina D3, koji ima izravan utjecaj na apsorpciju kalcija u tijelu, su zrake sunca. Stoga, u svakom slučaju ne biste trebali odbiti dnevne polusatne šetnje na svježem zraku.

Prehrana tijekom menopauze

Kako se nositi s menopauza s prehranom? Tijekom menopauze, žensko tijelo će globalne hormonalne promjene, zbog onoga što poremećen metabolizam i postoji potreba za dodatnim vitaminima i mineralima. Da bi se izbjegla niz simptoma povezanih sa smanjenjem proizvodnje estrogena, nužno je razmotriti dijeta i držati se jednostavnih preporuka namijenjenih za održavanje normalne tjelesne težine i očuvanje zdravlja kardiovaskularnog sustava:

1. Smanjite unos soli: zadržava tekućinu u tijelu i može dovesti do edema, povećanog krvnog tlaka, razvoja moždanog udara.
2. Obratite pozornost na vlakno. Normalizira probavu, potiče bolju apsorpciju hranjivih tvari. Sadržano u neukusnim žitaricama, mekama, kruh od cjelovitog zrna, bademi.
3. Zbog činjenice da žena koja je ušla u period menopauze nije izložena mjesečnom gubitku krvi, nema velike potrebe za željezom. Nemojte ga odnijeti proizvodi koji sadrže ovaj element u tragovima. Ako uzmete multivitaminsko sredstvo, pazite da ne uključuju željezo, jer viška tvari može oštetiti vaše zdravlje.
4. Za sprečavanje osteoporoze uključuju se u prehrani mliječnih proizvoda, koji su bogati kalcijem.
5. izabrati niske masnoće ribe i meso.

Seksualni život u menopauzi

Koje su druge negativne manifestacije menopauza? Ono što je opasno je razdoblje menopauze, pa je to kršenje seksualne sfere. Većina žena u dobi menopauze ima problema u seksualnom životu. Neugodni simptomi koji prate ovo razdoblje pridonose smanjenju razine libida.

Koje komplikacije u intimnom životu uzrokuju menopauza? Recenzija žene pokazuju takve pritužbe su suhoća rodnice, bol tijekom spolnog odnosa, nedostatak orgazma i seksualne želje. Osim toga, problemi poput inkontinencije ili prolaps vagine, samo ne daju priliku uživati ​​u intimnosti s partnerom.

Najčešće, u prisutnosti takvih pritužbi, žene su propisane hormonskom nadomjesnom terapijom. Suhom vagine, oni se bore uz pomoć maziva, a maternica koja se spušta pričvršćena je posebnim aparatom - pessaryom. Za prevenciju prolaps uterusa Preporuča se da sve žene starije od 45 godina redovito izvode vježbe Kegel.

Hormonska nadomjesna terapija s menopauza

Kako se riješiti menopauze? S teškim simptomima koji sprječavaju ženu da vodi punopravni životni stil, liječnik može propisati hormonsku nadomjesnu terapiju, naime, propisati pripreme sintetičkog estrogena. Takav tretman pomoći će se nositi se s različitim pojavnostima hormonalnog nedostatka i može postati preventivna mjera za razvoj popratnih bolesti. Koristite lijekove za zamjensku terapiju dugo - do 5 godina. Dodijelite sljedeće lijekove:

1. Tablete "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
2. Intruzivni uređaj "Mirena".
3. Vaginalni supozitoriji ili krema "Ovestin".
4. Injekcije "Gynodian Depot".
5. Hormonske žbuke Estraderm, Menorest.
6. Hormonski kontraceptivi.

Kontraindikacije i nuspojave terapije

Nemojte propisivati ​​hormonsku nadomjesnu terapiju za žene:

• raka, osobito dojke i endometrija;
• pate od endometrioze;
• s bolesti kardiovaskularnog sustava;
• s jetrenom bolešću;
• u prisutnosti fibroida maternice.

Hormonska nadomjesna terapija može uzrokovati niz nuspojava:

• bubri;
• dobitak težine;
• uočavanje;
• oticanje dojke.

Stoga samo jedan stručnjak može propisati liječenje nakon niza pregleda i analiza.

Fitoterapija u razdoblju menopauze

Kako se nositi s menopauza uz pomoć tradicionalne medicine? Za uklanjanje simptoma koji prate klimakterijumom, naširoko se koriste receptima fitoterapije. Evo nekih učinkovitih alata:

1. Alkoholna tinktura origana pomoći će. Za ovaj 10 grama bilja inzistiraj na tjedan dana u alkoholu. Uzmi 40 kapi dva puta dnevno.
2. Kuhajte 20 g ružmarinskih listova u čaši vode. Pijte pola žličice prije jela 1 puta na dan.
3. Učinkovito ublažava živčanu napetost, iritaciju sokova repe s medom. Pijte nekoliko puta dnevno za 2 žlice.

S prvim simptomima menopauze, posavjetujte se s liječnikom o sigurnosti i nužnosti korištenja lijekova i narodnih lijekova za ublažavanje simptoma boli i održavanje normalnog stanja zdravlja.