Zašto se oko trza? Mogući uzroci i rješenje problema

Gotovo svaka osoba svojim vlastitim primjerom bila je uvjerena u prisutnost takvog neugodnog fenomena kao trzanje kapaka. Zašto se oko trza? Što je to? Za neke ljude, kapci se trzaju kratko vrijeme i relativno su rijetki, stoga se ne usredotočuju na to i odmah zaboravljaju. Drugi su prisiljeni trpjeti svakodnevno i upadati u neugodne situacije. U medicini postoji ime - hiperkineza (trzanje kapaka) ili miokardija, nervozna tic.

Mogući uzroci trzanja

Koji uzroci mogu izazvati hiperkineziju, zašto oči trzaju? Trenutno, postoji mnogo razloga koji dovode do pojave reakcije na oku. Mnogi od njih su lako uklonjivi, za neke, potrebna je anketa i poseban tretman. Ali u svakom slučaju vrijedi znati točno što je pokrenulo i pokrenulo nervoznu tik.

zamarati

Najčešći razlog pojavljivanja bolesti smatra se vizualnim zamorom, uzrokujući umor očiju. Na primjer, ako osoba radi puno na računalu, čita u transportu, provodi malo odmora i spava noću. Sve to zajedno uzrokuje napetost mišića kapaka.

preopterećenje

Nije ni čudo da se trzanje naziva živčani tik. Drugi razlog zašto se očne trzanje nervozno opterećuje. Kada je tijelo u stalnoj napetosti, osoba doživljava stres. Kao rezultat toga, kapak počinje trzati. Za to je dovoljno dobiti neugodne vijesti.

neuroza

Ako postoji previše problema nego što osoba može učiniti, on razvija neurozu. Ako postoji takva bolest, možete dobiti odgovor na pitanje zašto se oči trzaju. Oslobađanje od neuroze je prije svega otkrivanje prisutnosti onoga što šteti tijelu (sukob, okolnost koja je uzrokovala stres, mentalni napor). Nakon analize događaja koji se javljaju s osobom, pronalazeći razlog trzanja kapaka, morate se smiriti, opustiti i dobro se odmoriti.

konjunktivitis

Na pitanje zašto se kapci trzaju, postoji svibanj biti prilično čest odgovor - stvar u konjunktivitis. To je iritacija ili upala sluznice oka. Kada postoji osjećaj da su oči "izlivene" pijesak. Osoba se neprestano trepće, žmiruje, pokušava ukloniti neugodan osjećaj, vratiti dobru viziju. U takvoj situaciji, samo će privlačnost stručnjaka i odlomak liječenja biti rješenje. Neovisno o konjunktivitu se vjerojatno neće riješiti, a navika često trepta i škilovanja može postati stalni životni partner. Eliminirati živčani tic u ovom slučaju će biti puno teže.

Bolesti očiju

Ako konjunktiva ne uzrokuje neugodne senzacije, nema svrbeža, sluznica je obojena u ružičastoj boji, a razlog zašto se trzanje kapaka može sakriti u brojnim bolestima. Uspostaviti njihovu dostupnost i imenovati pravo liječenje može liječnik, pa ne odgađajte posjet klinici, ako se vizija značajno pogoršala i prepoznavanje objekata postalo je teško, posebno navečer.

Genetska predispozicija

U tome što se lijevom oku trese, nije uvijek potrebno tražiti uzrok tumora. Ponekad je živčani tik naslijeđen od roditelja koji su ga ikada patili. U ovom slučaju, neće biti moguće potpuno riješiti ovu bolest.

Slab imunitet

Tijekom proljetnog nedostatka vitamina, ako postoji povijest nedavno prenesenih zaraznih bolesti, akutne respiratorne infekcije, tijela nedostaju vitamini, glicin, magnezij i kalcij, sve to može izazvati živčani tic. U tom slučaju potrebno je napuniti tijelo potrebnim mikroelementima i riješiti se neugodnih osjeta u području oko.

Poremećaji mozga

Razlog zašto se očni kapak desnih oka može smetati u aktivnosti cerebralne cirkulacije. Takve posljedice rezultiraju povećanjem arterijskog tlaka. Ako osoba zna za nepovoljan faktor, trebate se posavjetovati s liječnikom, podvrgnuti potrebnom pregledu, izvršiti snimanje magnetskom rezonancijom.

Vrste hiperkineze

Živčano trzanje kapaka može biti trajno ili periodično. Ovisno o učestalosti ponavljanja, razlikuju se dvije vrste.

• Primarni, u kojem se nenamjerno jerking pojavljuje rijetko i kratko.
• Sekundarna, uznemiravanje osobe dugo, ponekad satima ili danima.

Nervozna tika gornjeg kapka

Zašto lijevajući očni trzaj, gornji kapak? Razlog može biti u radu ili životu neke osobe. Ako vam djelo pretjerano opterećuje funkcioniranje mozga, čini se da stalno doživljavate stres, osoba je u stresnoj situaciji dugo - sve se to može izraziti u iznenadnom trzanju gornjeg kapka. Vodstvo, radno mjesto, kvarovi u osobnom životu se mijenjaju, osoba spava malo - sve to izaziva razvoj živčanog tika čak iu zdravoj osobi. Uklanjanje neugodnih simptoma biti će proporcionalno promjenama koje se javljaju u životu.

Donji kapak

Razlog zašto se niži trepavice kapaka neznatno razlikuju. Ovdje, uz živčanu iscrpljenost tijela, može se dodati zamor očiju. Osoba koja želi razveseliti i povratiti svoju učinkovitost, u većini slučajeva odlazi na jaku kavu. Ono što uzrokuje suprotan učinak i izraženo je kratkotrajnim trzanjem. Slično tome, govorimo o korištenju alkoholnih pića. Kada se prekorači normalna količina, tijelo može reagirati s hiperkinezijom.

Oslobađanje mišićne napetosti

Ako je napetost mišića razlog zašto se lijevi oko trza, prilično je lako pomoći. Potrebno je smanjiti količinu stresa koje tijelo opaža, povremeno se opustiti i izvesti jednostavnu vježbu za oči - palmino.

• Da bi to učinio, osoba sjedi na stolici za stolom, držeći leđa i vrat na jednoj ravnoj liniji. Ova pozicija osigurava optimalnu opskrbu cerebralnom krvlju.
• Zatim nekoliko puta trese zglobove, opuštajući ih i uklanjajući napetost, trljajući ruke dok se ne pojavi toplina.
• Oba koljena bi trebala biti postavljena na stol, preklopivši dlanove u šaku i stavljajući ih u zatvorene oči. U tom slučaju, mali prsti moraju biti prešli na mostu nosa, a preostali prsti nalaze se na čelu. Nemojte čvrsto pritisnuti ruke tako da vam kapci mogu slobodno treptati. Ali ne smiju propustiti svjetlost.

Zatvorite oči rukama na ovaj način, trebali biste zamisliti ugodan trenutak, događaj, sliku koja izaziva osmijeh, apstrahira od stvarnosti, stresnu situaciju i probleme. Vrijeme vježbanja za svaki pojedinačni broj računa pojedinačno. Koliko je potrebno kako bi se uklonili uzroci zašto se desni očni trzaji, opustite se i opustite. Tehnika je dobra primijeniti svaki put kad se pojave znakovi umora, trzanje kapaka.

Pravilna prehrana

Kao što je gore već spomenuto, jedan od razloga zašto lijevanje oka, donji kapak, je pogrešna prehrana, odsutnost određenih elemenata u tijelu. Razmotrimo više nego što je potrebno napuniti dnevnu prehranu.

Prvi razlog može biti u nedostatku magnezija. Njegovi enzimi utječu na metabolizam ugljikohidrata, inhibiraju živčani uzbuđenje, skraćuju mišiće, eliminirajući trzanje očiju. Nedostatak magnezija u tijelu je inherentan mnogim ljudima koji se profesionalno bave sportom, jer proizvodi koji ga sadrže su visoko kalorični. Stoga je njihova upotreba zabranjena. Povećan umor, spavanje, rad srca i kao rezultat nervozne tik. Stoga, trebali biste uključiti u prehranu pšenične mekinje, sjemenki bundeve, sjemenke suncokreta, lan, čokoladu, grah, leće.

Svi poznati kalciini iznimno su potrebni za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Dobro će se upoznati s tjelesnom aktivnošću ili aktivnošću. Sa svojim nedostatkom, postoji povećana nervozna ekscitabilnost, smanjenje imuniteta, što dovodi do pojave kapaka u kapcima. Da biste uklonili neugodne simptome prehrane hrane koja su velike količine kalcija ili posebnih preparata.

Postoji još jedan mikroelement, ali ne nedostatak ili nedostatak koji može dovesti do živčanog tika, ali naprotiv, njegov višak je aluminij. Ulazak u tijelo razbija svoje metaboličke procese, pogoršava se memorija, grčevi mišića i trzaji oko očiju. Odakle dolazi aluminija u tijelu? Osoba pije vodu, koristi deodorane i koristi lijekove. Oko puno industrijskih poduzeća koja proizvode tekstilne, lakirane i lakirane proizvode.