Znaš li zašto se osoba trese kad zaspi?

S fenomenom iznenadnog trzanja u snu, većina ljudi je poznata. Mnogi od nas se pitali zašto se čovjek trza kad zaspi.

Čak iu davnim vremenima ljudi su proveli analogiju između procesa zaspavanja i smrti. Naši daleki preci vjerovali su da je duša spavaće osobe poslana u svijet mrtvih. Neprijatan spazam tijekom spavanja smatrao se reakcijom na dodir đavla.

Ali što to kaže moderna medicina? U znanosti, bilo je mnogo teorija koje objašnjavaju taj fenomen. Postojalo je mišljenje da trzanje udova u snu ukazuje na početak epilepsije. Suština druge hipoteze smanjena je na kršenje hipotalamusa - viši autonomni centar mozga. No pokušava pronaći odgovor na pitanje zašto se osoba trese kad zaspi, uz pomoć tih teorija nije uspjelo.

Najuzbudljivije odbijeno objašnjenje znanstvenika koji su proučavali prirodu takvog fiziološkog stanja kao sanja. Neki od njih došli su do zaključka da se ljudi drhtaju pri prijelazu iz jedne faze spavanja u drugu. Drugi stručnjaci tvrde da ljudsko tijelo reagira na usporavanje disanja i smanjenje amplitude otkucaja srca. Kontrakcija refleksnog mišića je test vitalnosti, jer je stanje spavanja pogrešno percipirana od strane hipotalamusa što je blisko komi.

Znanstvenici su također otkrili da postoji korelacija noćnih grčeva s fizičkim naporom i emocionalnim doživljajima tijekom dana. To jest, odgovor na pitanje zašto se osoba trza, kad spava, leži u njegovu stanju neposredno prije spavanja. Stoga, prijelaz iz budnosti na noćni odmor mora biti glatka. Bolje je ostaviti neriješene probleme za jutro.

Ali ne samo odrasli počinju u snu. Katkad to mladi majka to primjećuje novorođenče trzaji u snu. No, kako kažu liječnici, ovo nije razlog da zvuči alarm. Činjenica je da je za bebe do godinu dana takva fiziološka reakcija tijekom spavanja savršeno normalna. Kočni mehanizam dječjeg živčanog sustava u ovom dobu je nesavršen. To je osobito vrijedno za prerane bebe, pa se češće drmaju.

Treba napomenuti da djeca imaju san, faze spavanja i njihovo trajanje razlikuje se od onoga što se u tom pogledu događa s odraslima.

Tako je u ovom stanju u djece, hormon rasta, djeca provode većinu dana u snu. To je potrebno za normalan razvoj djeteta. Kod beba spava, njegov živčani sustav i mozak aktivno razvija. Djeca do godine probuditi i na najmanji šum, to se događa zbog činjenice da je faza svjetlosnog sna imaju duže od dubine. Sličan program je priroda. Djeca su najranjivija, pa djeca, osjetivši prijetnju svojoj sigurnosti (buka, svjetlila, nagli pokret) odmah probuditi i plakati.

Dakle, već je pronađen odgovor na pitanje zašto se osoba trese kad zaspi. U toj fiziološkoj reakciji nema ničeg strašnog, a sam sebi, prisilno trzanje u snu, ne uzrokuje probleme u zdravoj osobi.