Mršavljenje na bilju - 25 kg mjesečno. Bilje za mršavljenje: recenzije, decoctions, recepti

U životima mnogih ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, bilo je situacija kada su bili spremni za najradikalnije mjere za postizanje cilja, odnosno smanjenje tjelesne težine. Osim toga, svaka osoba obično pamti da je sklad zdravstvenih troškova - to nije točno ono što želite, pa izaberite biljni mršavljenje. 25 kg mjesečno - ovo može biti poprsje, ali koristeći učinkovitu fitoterapiju, stvarno je moguće postići značajne rezultate. Danas ćemo govoriti o raznovrsnim biljem i medicinskim pripravcima koji pomažu u teškoj borbi s pretilošću. Kao rezultat toga, bit će vam lakše orijentirati se u asortiman dobivenu fitopoietikom.

Pokrenite program. Postavite cilj

Ovo je prvi zadatak koji se suočava sa svakom osobom koja želi postati lijepa i vitka. Ono što je najvažnije, mora biti dostupno. To se pravilo odnosi na one kojima se sviđa stroge dijete, i onih koji vole mršavljenje na bilju (25 kg mjesečno - lik koji je primamljivo, ali je teško postići). Trebalo bi početi s malim koracima koji su lakše implementirati i učvrstiti uspjeh. Na primjer, gubitak 700 grama u tjednu je stvaran, jednostavan i siguran. Za mjesec dana, ispada već 2800, a 10 mjeseci već se možete diviti refleksiji u zrcalu. Nakon razbijanja sve do tanke figure u malim koracima, označavajući svaki korak prema cilju, taj će proces učiniti moralno i fizički lakšim.

Koje načine upotrebljavate?

Očito je da nije dovoljno planirati, potrebno je uložiti određene napore. Bez organizacije odgovarajuće zdrave prehrane, neće biti moguće postići smislene rezultate. U isto vrijeme, gubitak težine na bilju će vam biti dobra pomoć. 25 kg mjesečno za odlaganje nije samo teško, ali i opasno za zdravlje, ali ovdje je 3-4 kg za isto razdoblje ono što je propisao liječnik. Svaki liječnik će reći da su radikalnije metode štetne za zdravlje, a također ne daju održive rezultate. Vrijedi li mjesec dana izgladnjivati, a zatim brzo pokupiti sve što je ispalo?

Postoje li na neki način na koji možete izgubiti težinu tako brzo u rekordnom vremenu? Da, ali ih nije sigurno koristiti. Za to je potrebna stroga prehrana, a mršavljenja se dodaje bilju (25 kg mjesečno u ovom scenariju - to nije granica). Na primjer, možete koristiti proteinske prehrane, odnosno da koriste ono što se troši na održavanje tjelesnih vitalnih funkcija - to može biti pileća prsa ili konzervirane tune. U nastavku ćemo razmotriti razne biljne pripravke koji mogu uvelike ubrzati i olakšati proces gubitka težine, a među njima možete odabrati i opciju koja vam se sviđa.

Bilje za mršavljenje, ono što trebate znati

Nećemo se držati koliko brzo izgubiti težinu za 25 kg. Liječnici su sigurni: što je glatko proces razdvajanja masnog tkiva, to je veća vjerojatnost da će rezultat ostati s vama dugo vremena. Postoji ogromna količina ljekovitog bilja koje pridonose gubitku težine. Svi se mogu podijeliti u nekoliko skupina. U tom slučaju, za postizanje višeg rezultata koriste se naknade, koje uključuju biljke iz svake skupine.

Vrste bilja za gubitak težine

1. Prvi problem koji proganja masne ljude prekomjerno je apetit. Čak i kad je osoba puna, nastavlja žvakati nešto za zadovoljstvo koje hrana donosi. Zato su trave vrlo popularne, što smanjuje apetit i potiskuje glad. Prvi na popisu treba zabilježiti flaxseed, također smatra spirulina, ficus, angelica korijen althea i mnogi drugi.
2. Ograničavajući unos hranjivih tvari, mi gura tijelo da koristi strateške rezerve, odnosno, masnoće. Prema tome, što je veća potrošnja energije, to će brže napredovati. Doprinos ovom začinima: đumbir, kurkuma i mnogi drugi.
3. Probavni sustav je vrlo složen, a samo s njegovim prilagođenim radom možemo govoriti o učinkovitom programu mršavljenja. Stoga je potrebno koristiti biljke koje pomažu u očuvanju i normalnom radu probavnog trakta. Ovaj peršin, anis, kopar, kore korijena, Komorač.
4. Kao što nutricionisti kažu, da izgube težinu, svakodnevno vam je potrebna dobra stolica. Stoga je poželjno u aktivnoj fazi oslobađanja od prekomjernog utega za korištenje bilja koje imaju laksativni učinak. To može biti senna i prašina, sjemenke i kopra.
5. Bilje, ima choleretic i diuretski učinak - je sjajan kukuruz svila, maslačak, buhač, preslica.
6. Metabolički poremećaji često uzrokuju povećanje tjelesne težine. Suočavanje s ovim će vam pomoći majke-i-maćeha, koprive, breza lišća.

Što trebate znati

Nisu uvijek apsolutno sigurni narodni lijekovi za gubitak težine. Bilje za gubitak tjelesne mase može biti umjereno otrovno, kao i brojne kontraindikacije koje treba razmotriti. Ovo stavlja poseban naglasak na nutricioniste. Ne možete uzeti čak i najopasniju infuziju bez mjere, nekontrolirano i nesustavno. To može dovesti do poremećaja crijeva ili alergijskih reakcija. Doista, veliki broj bilja pomaže u borbi protiv pretilosti, ali gubljenje težine će ići vrlo sporo. Kao što djevojčice kažu, koristeći takvu shemu u borbi protiv prekomjernog tjelesne težine, izgubit ćete ne više od 100 grama dnevno, ali rezultat će zadovoljiti njezinom stabilnošću.

Duljina staze ne znači da se bilje može kontinuirano piti. Kao i svi drugi lijekovi, trebaju ih poduzeti tečajevi. U prosjeku njihovo trajanje iznosi 1,5-2 mjeseca, nakon čega dijetetičari preporučuju uzimanje pauze, a možete ponoviti tečaj.

Popularna prehrana "5 bilja"

Ovo je cijeli sustav, koji je vrlo učinkovit i nije previše složen. Izračunava se 5 dana, tijekom kojeg, ako vjerujete u recenzije, možete se riješiti 4-5 kg. Izbornik dijeta je vrlo teško (možda je to samo negativna stvar, često na dijeti u komentarima ispod sheme), ali promjene svaki dan, tako da nema vremena da dosadi. Reći ćemo vam što je dijeta "5 bilja". Izgubiti težinu brzo i učinkovito, primjenjujući ga, svatko može.

Prvi dan: počinjemo tijek smanjenja težine. Da biste to učinili, potrebna vam je 200 grama riže i pet šalica zelenog čaja. Da bi ojačali učinak pića, svakako dodajte čašicu cimeta i čajnu žličicu đumbira u svaku čašu.

Drugi dan započinje izgaranjem kalendula (5 šalica). Danas možete jesti 500 g skuhanog sira s malim udjelom maslaca sa vanilinom.

Treći dan je najukusniji. Morate piti čaj od kamilice s medom (5 šalica) i jesti zobene pahuljice, 300 g.

Četvrti dan: u prehrani - heljda kašu (300 g), hranjiv i ukusan. Zajedno s njom trebamo piti izvarak sjemenke sjemenke (5 šalica) s limunom.

Konačno, peti dan će vam se svidjeti s jabukama (1 kg) i juha ružinih bokova. Svakodnevni proizvod treba podijeliti u 5 obroka.

Zbirka monaha

I dalje ćemo razmotriti bilje za gubitak težine. Recenzije, dekocije, recepti - sve je to potrebno znati, kako biste sami postigli najučinkovitiji program koji će dati maksimalni rezultat. Ovo je vjerojatno jedini recept koji je klinički ispitan. Tijekom 2013. godine prikupljene su dvije skupine, koje su pod vodstvom liječnika koristile takvu zbirku. Istodobno, volonteri nisu bili prisiljeni pridržavati se prehrane. Rezultati su bili nevjerojatni: za mjesec dana ljudi su izgubili 3 do 10 kg bez obzira na dob, spol i zdravstveno stanje.

Sastav samostanske zbirke

Ovo piće je doista divno, tako da su njegove zadivljujuće svojstva dati biljkama za gubitak težine. Koji su najbolji odabiri kako bismo ga sami napravili kod kuće, sada ćemo vam reći. Ovaj je recept poznat još od XIX. Stoljeća i došao do naših dana bez promjena. U ovom slučaju, sva bilja su poznata i dostupna.

Morate kupiti plodovi koromača, što smanjuje apetit i smanjuje želju za slatkišima. Druga komponenta je maslačak. Opskrbljuje tijelom kalija i probavu. Poznati kamilice pomažu očistiti tijelo toksina i toksina. Senna pruža čišćenje zbog laznog učinka. Miris je pomaže smanjiti glad i potiče probavu. Sljedeća komponenta je cvjetova lipe. To je dobar diuretik, koji uklanja višak tekućine iz tkiva i normalizira hormonalnu ravnotežu. Ojačati i unaprijediti svojstva svih ovih biljaka crnog sjemenke slatkovodnih cvjetova. Osim toga, oni pomažu u prisutnosti problema iz endokrinog sustava.

Kako koristiti ovu zbirku

Morat ćete kupiti u ljekarni za pakiranje svake biljke i miješati sadržaj u jednom paketu. Sada samo trebate ukrasti 2 žlice dnevno za 500 g kipuće vode. Inzistirati oko jedan sat, uzeti 2-3 šalice dnevno. Tijek prijema je mjesec, nakon čega se morate odmoriti. Kao što možete vidjeti, monaški zbornik uključuje razne biljke za mršavljenje.

Prikupljanje bilja za mršavljenje (recepti mogu se mijenjati u slučaju pojedinačnog netrpeljivosti komponenti) potvrdio je svoju učinkovitost tijekom mnogih godina korištenja, o čemu svjedoče komentarima oba stručnjaka i njihovih pacijenata. Vrijeme je da testirate njezin učinak na sebe. Ne zaboravite na potrebu savjetovanja s liječnikom.