Kako se riješiti plina tijekom trudnoće?

Oblikovanje plinova u crijevima je normalni fiziološki proces. Danas je već dokazano da se za jedan dan dodjeljuju do 50 puta. U trudnica čak i češće, postoji niz razloga za to. U budućim majkama njihova je proizvodnja još aktivnija.

Plinovi tijekom trudnoće proizvode se intenzivnije. Pokušajmo razumjeti problem nadutosti tijekom trudnoće. To uzrokuje ozbiljnu nelagodu, izaziva bol u trbuhu i propuštanje plina. Ali to se može izbjeći.

Norma ili patologija

Nadutost se naziva nadutost. Normalno, to ne smije gnjaviti osobu. No, plinovi tijekom trudnoće često uzrokuju neugodne senzacije. Jačanje njihove proizvodnje dovodi do razvoja neugodnih simptoma. To je osjećaj raspiranya u trbuhu, tutnjava. Ponekad žena ne može zadržati plinove, što dovodi do neugodnosti.

razlozi

Prije svega, ova hrana. U tijelu buduće majke pojavljuju se promjene koje utječu na probavni proces. Stoga, plinovi tijekom trudnoće nisu neuobičajeni. S druge strane, vitalna aktivnost bakterija također je važna. Oni proizvode plinove koji se akumuliraju u crijevima. Iz tijela izlaze u obliku erupcija, a također se spuštaju kroz crijeva.

Pogledajmo bliže razloge:

• Žena u položaju u velikim količinama proizvodi progesteron. Ovaj hormon je potreban za normalan razvoj djeteta, ali istodobno slabi mišićno tkivo, što negativno utječe na probavni proces. To je razlog zbog kojeg postoje plinovi tijekom trudnoće. Često se pojavljuju iznenada na 4-5 tjednu.
• Kada maternica počne pojačati veličinu, ona utiskuje crijeva, što uzrokuje akumulaciju plinova. U trudnoći to se najčešće primjećuje krajem prvog ili početkom drugog tromjesečja.
• Često žene pate od nadutosti, koje imaju anamnezu bolesti probavnog trakta.
• Nepravilna prehrana također često utječe na stanje crijeva i dovodi do prekomjernog stvaranja plina.

Ona buja trbuh trudna s obzirom na činjenicu da se tijelo ne može u potpunosti probaviti hranu, i to dobiva u ovom stanju u debelo crijevo. Posebno pogoršava cjelokupno zdravlje masti, oni zaustaviti probavni proces.

Ponekad nastaju plinovi jer tijelo ne probavlja određenu vrstu hrane. Žena pati od nedostatka mliječne enzim-laktaze. Kada trudnica konzumira veliku količinu mliječnih proizvoda, njezina nadutost se povećava. U nekim situacijama, bolest se javlja uslijed crijevne mikroflore, koja može biti poremećena.

Od prvih dana

Često se buduća majka počinje žaliti liječniku o plinovima tijekom trudnoće u ranoj fazi. To se percipira kao patologija ili bolest. Uostalom, voće je još uvijek vrlo mala i ne može staviti pritisak na crijeva, ometajući probavni proces. To je istina, ali nitko nije otkazao hormonsku kirurgiju.

Pod utjecajem progesterona, hrana počinje biti apsorbirana još gore. Čestice hrane posve su u crijevima, gdje uzrokuju nasilnu aktivnost mikroorganizama. Buduća majka može biti mirna, plinovi tijekom trudnoće u ranoj fazi uzrokuju neugodnosti gotovo svakoj ženi. Ovdje je samo jedna stvar dobra: ovaj simptom prolazi sam po sebi. Obično, do vremena kad se fetus počne kretati, moći će se zaboraviti na oticanje.

Prvo tromjesečje općenito se može nazvati najtežim. To je toksična i stalna želja za spavanjem. To miješa emocionalnu napetost povezanu s budućim majčinstvom i prijetnjom pobačaja. Početkom drugog tromjesečja već možete slobodno disati. Stanje se normalizira, toksikoza se smanjuje. Plinovi tijekom trudnoće - to je također privremeni fenomen. Ali postoje načini za ublažavanje vašeg već teškog stanja.

Ako problem i dalje postoji

U većini slučajeva, liječnici potiču svoje pacijente da čekati do kraja prvog tromjesečja. No, u nekim slučajevima, problem ne postoji kraj, jer ne prođe i plinovi u crijevima. Tijekom trudnoće mogu trajati tijekom trudnoće djeteta. Dakle, malo razgovarati o tome što je uzrok očuvanje nadutosti na neki kasniji datum, a zatim prijeđite na receptima.

Ako vas početak 13. tjedna gnjavi i nadutost i težina, potrebno je zajedno s liječnikom razmotriti sljedeće razloge:

• Nedostatak enzima. U tom slučaju, hrana koja ulazi u crijeva jednostavno se ne smije rastaviti u hranjive tvari. Raste i lutaju u debelom crijevu, izazivajući otpuštanje plinova. Osim toga, žena osjeća bol i nelagodu u abdomenu, trpi stanje njezine kose, kože i noktiju. Uostalom, one tvari koje tijelo ne može probaviti može biti vrlo važno za njih.
• Prouzrokovanje plinova može razne bolesti gastrointestinalnog trakta. Nije ni čudo što liječnici kažu da je potrebno planirati trudnoću i pripremiti za to, za liječenje svih kroničnih bolesti, moguće je posjetiti mjesto.
• Širenje uterusa može pritisnuti petlju debelog crijeva. To dovodi do teškog bola i otekline.
• Progesteron je još uvijek vrlo bogat početkom trećeg tromjesečja. Dakle, ako se u vašem slučaju problem nije usudio, možda samo trebate čekati malo duže.

Treći trimestar

Plinovi tijekom trudnoće u ranoj fazi mogu se i dalje tolerirati. No, kada je beba nogama i kreće aktivno, a paralelno s tim buja crijeva, omogućavajući nije optimističan osjećaj, žena ima težak život. Zašto se to dogodi?

Najčešće tijekom rasta i razvoja fetusa kronične bolesti također su pogoršane. Ako je došlo do povijesti GI bolesti, onda bi trebalo razgovarati s liječnikom kako bi se spriječilo pogoršanje stanja. Najvjerojatnije će biti propisana posebna dijeta ili lijekovi koji mogu ispraviti formiranje plina.

Osim toga, očituju se i patologije povezane s žučnjaku i gušteraču. Najčešće u takvim situacijama, liječnik je ograničen na propisivanje lijekova čije djelovanje je usmjereno na uklanjanje neugodnih senzacija. Niti jedna šteta nije učinjena budućem djetetu.

Kako riješiti problem

Plinovi u abdomenu tijekom trudnoće gotovo su nemoguće podići bez korekcije prehrane. Stoga je potrebno konzultirati gastroenterologa i napraviti prehranu. Trebao bi biti što raznovrsniji i puniji, ali istodobno štedjeti. Ne uključuje sve proizvode koji iritiraju sluznicu. Obrnuto, morate potrošiti maksimalnu količinu prirodnih proizvoda od kiselog mlijeka koji potiču rast korisne mikroflore. Isključite slatkiše, kavu, začinjenu hranu. Tada će probava biti normalno.

Proizvodi koji promiču nadutost

Svatko se odmah sjeća kupusa. Da, i ona, ali to nije jedini izvor problema. Vrlo je važno izuzeti sve proizvode koji mogu uzrokovati problem. To uključuje jabuke i kukuruz, mahunarke. Trebali biste odustati od punog mlijeka. Najbolje je kupiti čaj od soje, bez laktoze. Gastroenterolozi savjetovao da ide na juhe koje su pažljivo utječu na sluznicu želuca i crijeva. Sve povrće i voće treba jesti u kuhanom, pečenom ili steamed obliku.

Malo trikova

Liječnici rijetko plaćaju dovoljno pozornosti budućim majkama i govore kako se riješiti plina. U trudnoći to može biti vrlo težak problem koji treba riješiti. Naravno, možete podnijeti bol i nelagodu, ali ovo će pretvoriti trudnoću u mučenje.

• Da biste izbjegli stagnaciju plinova u želucu, tijekom jela ne morate piti puno tekućine. Nakon jela mora proći sat prije nego sjedneš i pio čaj.
• Pokušajte progutati manje zraka tijekom jela. Da biste to učinili, jesti polako, u malim obrocima, temeljito žvakati svaki komad.
• Da biste spriječili formiranje plinova u crijevima, možete koristiti prirodne biljke. To je koromač i kopra, valerij i peršin.

Ako povećano stvaranje plina ne utječe na vaše zdravlje, onda ne možete učiniti ništa posebno s njom. Ispravljanje zahtijeva to stanje samo ako uzrokuje bolne senzacije.

Folk lijekovi

Danas u ljekarnama možete pronaći mnogo karinizirajućih sredstava koja mogu postati vrlo dobri pomoćnici. Ali oni imaju značajan nedostatak - to je visoka cijena. Pogotovo kada razmotrite koliko dugo plin može poremetiti tijekom trudnoće. Što da radim? Iskoristite narodne lijekove. I broj jedan je koromač. Dajete juhe i tinkture te malu djecu za borbu protiv kolike.

• Dodajte vodu. Da biste to učinili, uzmite 0,5 litara kipuće vode i dodajte žličicu sjemena kopra. Mora postojati najmanje 3 sata. Pijte tri puta dnevno za 150 ml.
• Za pripremu juhe, uzmite čajnu žličicu sjemena za čašu vode. Voda treba kuhati i potopiti 15 minuta. Uzmi izvarak ujutro i navečer u čašu.

Biljni pripravci

Ne samo kopra može olakšati vaše stanje. Bilo koji od sljedećih narodnih lijekova može pomoći:

• Korijen peršina. Od njega se priprema izvarak. Na čaši vode morate uzeti čajnu žličicu sjemena, izgorjeti 15 minuta i piti tijekom dana jedan gutljaj.
• Maslačak. Za juhu, uzmite zdrobljeni maslačak korijena (2 žlice) i čašu tople vode.
• Đumbir. Nakon svakog obroka, možete sisati komad svježeg korijena. Potiče probavu, uklanja osjećaj prejedanja i poboljšava intestinalnu mikroflora.
• Izgaranje kamilice. Čaša tople vode će uzeti žlicu suhih cvjetova kamilice.

Pripremite juhe u vodenoj kupelji. Nakon kipuće tekućine, smanjite toplinu i dopustite mediju da se smanji. Inzistira se posuda s umakom prije upotrebe, omotana u toplom ručniku, a zatim filtrirana.

Umjesto zaključivanja

Otpuštanje plina u abdomenu tijekom trudnoće nije tako teško. Da biste to učinili, samo trebate slijediti prehranu i dovoljno da se na svježem zraku. Ako to ne pomogne, uključite trava. Ne zaboravite da to zahtijeva savjetovanje liječnika.