Plinovi u crijevima, uzroci njihove pojave.

Akumulacija plinova u crijevima kod većine ljudi stvara nelagodu i neugodne senzacije. Međutim, taj se fenomen smatra apsolutno normalnim. Ako se plinovi formiraju u crijevima, razlozi su prilično jednostavni. Glavni se smatra gutanjem zraka. Glavna količina plinova uz pomoć erucijecije izlučuje se iz tijela. Rektum također promiče uklanjanje plinova. Najmanji iznos se usisava u krv.

Crijeva zdrave osobe mogu napuniti oko pola litara plina dnevno. Plin prisutan u crijevima sadrži dušik, metan, kisik, ugljični dioksid i drugi u svom sastavu. Svi nemaju miris. Kad osoba osjeti da ima plinova u crijevima, uzroci neugodan miris najprije ga uzbuđuje. Miris je zbog prisutnosti sumporovodika. Proizvodi koji sadrže velike količine ugljikohidrata (laktoza, škrob, fruktoza, rafinozu) i izazivaju prisutnost plina u crijevu. Upala crijeva praćene kolikom, erukcijom, nadutosti, bolovi u trbuhu i opću nelagodu. Ako ste zabrinuti zbog čestih plinova u crijevima, treba tražiti uzroke u konzumiranoj hrani, točnije u sastavu. Ako je potrebno, mogu se propisati rendgenski ili endoskopski pregledi kako bi se ozbiljnije bolesti otkrili u vremenu.

Povećano stvaranje akumulacije plinova u crijevu zove se meteorizam. Plinovi u crijevima, čiji uzroci leže u kršenju funkcija probavnih organa, zahtijevaju veću pozornost. Da bi se pogoršalo ovaj uvjet može i nedovoljna količina enzima koji su neophodni za normalnu obradu hrane. Kao rezultat toga, dolazi do loše probave, a hrana ostaje u donjem dijelu crijeva. Pojavljuje se kiselo, zatim raspadanje, a plinovi se odmah počinju akumulirati u tijelu.

plinova u crijevu uglavnom proizvode hranu koja je puna obilja vlakana: jabuke, kupus svježi kupus i grašak i grah. Njihova uporaba u velikom broju prijeti pojavom nadutosti. Ako govorimo o prejedanje, to je ne samo štetna nego i opasna, jer velika količina hrane u želucu ne može nositi zbog nedostatka bakterija koje su potrebne za njegovu obradu. Masna i začinjena hrana također uzrokuje povećani dotok plinova. Kako bi se uklonili uzroci čestog stvaranja plina i neugodnih erupcija, propisuje se individualna prehrana i odgovarajući lijekovi. Sve to u kompleksu, u pravilu, daje pozitivan rezultat. Treba se pridržavati još jednog korisnog savjeta: neki proizvodi, kada se koriste, ne bi se trebali međusobno kombinirati. Nemoguće je, na primjer, za korištenje ugljikohidrata u kombinaciji s proteinima (meso i kruh) i kisele hrane, kao i proteini s proteinima. Potrebno je potpuno odustati od gazirane vode i piva. Sirovo mlijeko također doprinosi akumulaciji plinova.

Kako izaći iz plinova crijeva - ovo pitanje puno brine, ali ne svatko zna što se može koristiti u ovom slučaju. Postoje pripreme koje uklanjaju plin iz crijeva, kao što je infuzija kopara, kina, koromača. Postoje i pripravci koji mogu apsorbirati višak plina, na primjer aktivni ugljen. Naravno, ne možete bez tradicionalne medicine. Sok od sirovog krumpira, uzeti na prazan želudac u količini od jedne čaše, pomaže u uklanjanju akumulacije plinova. Nakon toga, trebate leći pola sata, a možete uzeti hranu ne prije sat vremena. Tijekom liječenja - deset dana. Zatim, nakon desetodnevne stanke, morate ponoviti postupak.

Uzimajući juhu, također možete postići pozitivan rezultat. Da biste to učinili, potrebna vam je žlica sjemenki koromača za inzistiranje na pola šalice kipuće vode tijekom deset sati. Uzmite jednu žlicu četiri puta tijekom dana, ali uvijek dvadeset minuta prije jela.

Poštivanje svih preporuka zasigurno će dati pozitivan učinak i spasiti vas od neugodnih i nepoželjnih osjeta.