Kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja? Savjeti i trikovi

Djeca bilo koje dobi se brzo naviknu na spavanje s roditeljima. Toddlers koji su od svog rođenja spavali s njima u istom krevetu, tada je vrlo teško prebaciti se na noćni san u krevetu za bebe. Kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja? Više detalja o ovom ćemo vam reći u našem članku.

Optimalna dob za samouništenje

Naravno, najvažnija stvar u životu novorođenčeta jest da je majka uvijek u blizini. Stoga, roditelji, kako bi pružili najudobnije psihološke uvjete za mrvicu, postavljaju ga na san jedan pored drugog. No, kako mali čovjek raste, zbunjuju se pitanje: "Kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja?"

Psiholozi kažu da je najprikladnija dob za premještanje bebe u vlastiti krevetić 2 godine. Ali ova izjava ne odgovara svima djeci. Roditelji trebaju pažljivo pratiti bebu. Ovo će vam pomoći da vidite kada će biti spreman da se presele u njegov krevet.

Kako razumjeti da dijete može sama spavati?

Dakle, kako bi se utvrdilo je li dijete spremno spavati sami u svom krevetiću, roditelji bi trebali obratiti pozornost na sljedeće točke:

• Proces dojenja je sigurno završen.
• Dijete spava nekoliko sati za redom (5-6) i ne probudi se.
• Dijete može provoditi vrijeme sama u sobi (20 minuta) i ne pozivati ​​odraslu osobu.
• Kad se probudi i ne vidi majku pokraj njega, reagira normalno (ne plače).
• Dječak često ne traži majku.
• Dijete je stvorilo koncept svoje imovine ("mina").

Ako sva gore navedena pitanja roditeljima mogu dati pozitivan odgovor, onda možemo sa sigurnošću reći da je dijete spremno za prelazak na krevet.

Kada je vrijeme da pričekate?

Na pitanje kako podučiti dijete da se zasebno odvoji od roditelja neovisno, nužno je biti tretirano vrlo odgovorno. Ekstremne mjere i prisilne mjere mogu uzrokovati psihološku traumu djetetu, zbog čega će imati različite fobije i strahove. Stoga, u sljedećim slučajevima trebate pričekati "preseljavanjem":

• Dijete je razdražljivo, plakanje, ponekad histerično.
• Ima traumu ili ozbiljnu patologiju.
• Dijete je bolesno.
• Dječji su zubi sjeckani.
• Promjena klime, vremenskih zona, uobičajena situacija.
• Dijete se podvrgava adaptaciji u vrtiću.
• Mama je trudna (u ovom slučaju vrijedno je staviti dijete u jasle puno prije važnog događaja).

Svi ti slučajevi predstavljaju ozbiljan razlog za odlaganje odlukom o tome kako priviknuti dijete da spava odvojeno od roditelja.

Nezavisni spavanje djece u jednoj godini

Bez majke, djeca koja su obično spavala uz nju od svog rođenja obično odbijaju spavati. Naravno, za majku nakon trudnoće i poroda dijeli zajednički san s bebom - ovo je vrlo dobar izbor. Stoga se najčešće odrasli počinju čuditi kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja, u jednoj godini.

Do tada djeca se često probuditi zbog aktivnosti ili potrebe za bolestima kretanja, kao i da jedu. Odrasli bi trebali znati važne uvjete koje treba promatrati kako bi riješili problem kako podučiti dijete da zaspati odvojeno od svojih roditelja:

• Dotaknuti dijete bolje u krevet u isto vrijeme.
• Ne možete propustiti danni san jer dijete bolje spava bolje noću. U režimu djece do jedne godine mora biti prisutan.
• Pratite režim hranjenja, tako da se dijete ne probudi od gladovanja nakon što je zaspao.

Kako podučiti dijete da spava sama u jednoj godini?

Jednogodišnja djeca treba podučavati korak po korak do nezavisnog sna. Bolje je započeti s danom sna. Kada majka stavlja dijete u krevetić, uvijek morate sjesti s njim, pasti na glavu ili mu dati ruku. Dječaku možete ponuditi novi "prijatelj" - igračku.

Sada su mnoge igračke - hugovi, koji su vrlo prikladni za uzimanje s njima u krevetić. Djeca s njima obično zaspaju još tiho. Mama u početku ne mora napustiti sobu, na primjer, možete pročitati ili pletiti, sjediti pored dječjeg krevetića. Postupno, kada se dijete koristi, moguće je ostaviti da zaspi.

Estivilleova metoda

Ova je metoda namijenjena djeci od 1-2 godine. U stranim zemljama smatra se najčešćim. Ovo je učinkovita metoda koja će pomoći u rješavanju problema kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja.

U 3 godine ova metoda ne funkcionira. Djeca starija od tri godine već snažno prosvjedovali protiv volje svojih roditelja, tako da je poziv na ovaj način može izazvati veliku štetu za dijete, što uzrokuje tešku emocionalnu uznemirenost.

Koja je bit tehnike Estevillea? Autor kaže da bi roditelji trebali odmah napustiti nakon što su dijete stavili u zasebni krevetić. Ako dijete ustaje, plače ili vrište, mama ga ne treba odmah pristupiti. Potrebno je po prvi put pričekati minutu, ali tek onda za ulazak, stavite dijete u krevetić i zatim ga ostavite ponovno. I tako postupno povećavajte intervale povratka u sobu. Prije ili kasnije beba će zaspati.

Kad se majka vrati u spavaću sobu, jasno daje djetetu da nije sam, da nije napušten. Ključ uspjeha bit će mir i ustrajnost roditelja. Metoda Esteville može se koristiti samo ako dijete nema psihološke ili neurološke patologije.

Dijete spava 2 godine

Kako podučiti dijete da odvoji zasebno od svojih roditelja za 2 godine? S takvom djecom već je moguće pregovarati i razjasniti situaciju. Potrebno je objasniti mrvicu da svaki član obitelji mora imati svoj vlastiti krevet. Potrebno je reći djetetu da je već odrasla osoba i lako može spavati u krevetu.

Obično djeca ovog doba oponašaju odrasle, pa je vjerojatnost da će sin ili kći pristati na spavanje u danu dovoljno velik. Postupno, beba će se naviknuti na novi krevet i ostati tamo za noć.

Bolje je staviti krevetić prvi put pokraj roditelja, jer je dijete važno znati da su u blizini. Psiholozi ne preporučuju odraslima da zatvaraju dijete u blizini, a zatim ih prenesu u svoj krevetić. Ova metoda radi samo prvih nekoliko puta, a onda dijete postaje kapriciozan i nemirno: bojit će se probuditi noću sama.

Nezavisni spavanje djece od tri godine

Djeca ovog doba su veliki sanjari, pa će roditelji morati pokazati ne samo strpljenje, već uključuju i genijalnost. Magic bajke za noć, nevjerojatne priče pomoći će odraslima u rješavanju problema, kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja.

U 3 godine mrvica, možete reći da će noću biti prenesena na čarobnu zemlju ili bajku, gdje će se ispuniti sve želje. Također, s djecom od dvije ili tri godine, način "treninga" dobro funkcionira: dijete treba odabrati udobnu pozu za spavanje. Događa se da djeca jednostavno ne mogu udobno leći. Ako beba želi uzeti igračku s njim u krevetić, morate to definitivno dopustiti.

Kako podučiti dijete da spava sam za sebe u 4-5 godina?

U pravilu, djeca od 4-5 godina odreći se spavanja u odvojenoj sobi ili u krevetima iz određenih razloga:

• strah od tame;
• strah od nepoznatog bića ili čudovišta;
• strašne fantazije;
• strah od smrti.

Kako podučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja? U dobi od 4 godine i više, djeca mogu bolje spavati ako noćna svjetiljka opeklina u sobi. I roditelji s djetetom nužno bi trebali razgovarati o njegovim strahovima i iskustvima i pokušati ga uvjeriti da kod kuće apsolutno ništa ne prijeti.

Dijete bi trebalo shvatiti da je mama ili tata susjedna vrata u susjednoj sobi i, ako je potrebno, doći će do spašavanja.

Zašto djeca spavaju loše na 6-7?

Postoje takva djeca koja se ne mogu spavati zasebno od roditelja, čak ni u visokom predškolskom razdoblju. Obično razlog za to su različite fobije i strahovi, kao u petogodišnjim planovima.

Djeca koja su otišla u školu mogu biti uznemirena zbog ocjena, lekcija ili straha od neodobravanja od strane učitelja. Kako podučiti dijete da se spava odvojeno od roditelja u dobi od 6 godina (7 godina)? Ovdje će pomoći metoda postupne ovisnosti, ali se može skratiti.

Naravno, roditelji trebaju razgovarati što je više moguće s djetetom, otkriti uzrok svog straha. Djeca u bilo kojoj dobi trebaju osjetiti pomoć i podršku roditelja, osjećati da nisu sami, da će u slučaju opasnosti zasigurno pomoći.

Ako se roditelji ne mogu nositi s problemom poučavanja djeteta da spavaju odvojeno od svojih roditelja u dobi od sedam godina, neovisno bi se trebalo uključiti dječji psiholog.

Postupno uklanjanje

Dobra metoda koja će pomoći u rješavanju problema kako podučiti dijete da spava odvojeno od roditelja u dobi od 5 i više godina je metoda postupnog uklanjanja. Mama bi trebala reći djetetu da će se svaki dan odmaknuti od kreveta i ostati tamo dok ne zaspi. Izgledat će ovako:

• U prva 2-3 dana možete sjesti s djetetom pokraj kreveta.
• Zatim u roku od dva dana, majka sjedi pokraj kreveta, sve dok dijete ne zaspati.
• U sljedećih nekoliko dana mama ne čeka dok beba ne zaspi. Nakon što je neko vrijeme sjedila uz krevetić, ona odlazi, ali ostaje u očima djeteta.
• U danima koji slijede, moja majka napušta vrata, ali prvo morate sjediti s djetetom malo pored kreveta.

Vrata u sobi moraju biti zatvorena samo kad dijete sama spava sama.

Posebni rituali

Kako bi dijete zaspalo brže, potrebno je obavljati iste akcije svaki dan. Večeras se kupanje, promatranje crtića, čitanje bajke, razgovor s tatom ili tatom o prošlom danu, o dojmovima i tako dalje.

Ti svakodnevni rituali doprinose razvoju specifičnih navika djeteta: naslagane na spavanje čim se beba stavi na pidžami, i oprao zube. Mnoga djeca brže zaspaju, kada čekaju nešto dobro i zanimljivo. Na primjer, tijekom vikenda su roditelji obećali smanjiti dijete u zoološki vrt, u kafiću ili na filmu - čak možete zatvoriti oči i sanjati o ovom događaju.

Neke bebe brzo zaspaju dok se mama samo stavi pokraj nje. Ako dijete traži od majke da ostane s njim cijelu noć, možete se posvetiti malom triku: reći da dok majka pranja, četkanje zubi, igračka leži, a ona će doći za dvadesetak minuta. U takvim slučajevima, dijete obično zaspati na svoje.

Još jedan trik (za djecu od 1 do 3 godine) - možete se objesiti na stražnju stranu dječje stvari, na primjer, haljinu. Dječak će osjetiti prisutnost majke i mirno zaspati.

Što još trebate zapamtiti?

Usvajanje djeteta za neovisni san ne bi mu trebalo biti teško. Odrasli će trebati strpljenje i vrijeme u takvom teškom poslu, kako podučiti dijete da spava odvojeno roditelji. Savjet psiholozi:

• Oko jedan sat prije sna s djetetom, ne morate igrati mobilne igre, govoriti glasno, gledati zabavne programe.
• Pratite svakodnevne večernje rituale.
• Za spavanje, dijete treba stvoriti udobne uvjete: udoban madrac i jastuk, meki pidžama i posteljinu. Sobi prije odlaska u krevet je bolje ventilirati.
• Na zahtjev djeteta ostaviti noćno svjetlo ili svjetiljka uključena u sobu.
• Razgovarajte s djetetom ako ga nešto uznemiri, pokušajte ga smiriti.
• Roditelji bi trebali biti uporni i dosljedni u svojim aktivnostima i zahtjevima.
• S djetetom morate razgovarati mirnim i ravnim glasom, bez urednog tona.
• Sami roditelji trebaju postaviti primjer za djecu, ne ostati kasnima i neko vrijeme ići u krevet.

Glavna stvar je ne biti nervozna i vrlo zabrinuta. Svako dijete ima svoje stope rasta i razvojne značajke. Neke bebe tiho spavaju u krevetiću od dobi od šest mjeseci, a netko to uči samo za pet godina.

Roditelji mogu iskoristiti iskustvo poznanika, drugih obitelji, psihologa ili mogu razviti vlastite metode poučavanja djeteta da zaspati samostalno u svom krevetiću.