Bodovi za rad s računalom: izjave. Računalne naočale: mišljenje oftalmologa

Nedavno, ljudi koji mnogo vremena provode na računalu, počinju primijetiti da se pogoršavaju vizualna oštrina,

Provedena statistička istraživanja pokazala su da 75% ljudi dnevno provodi satove na računalu nekoliko sati.

Koji je uzrok štetnog utjecaja komunikacije s računalom na vidu osobe

Mozak i ljudski vizualni organi ne vide sliku s ekrana monitora i slike na papiru. Tekst na papiru ima jasan pregled, a slova na zaslonu računala nisu dovoljno oštre i kontrastne.

Slike na monitoru formiraju se pomoću minijaturnih točaka zračenja (piksela), koje su obično sjajnije od središta nego na rubovima zaslona. Te nijanse otežavaju usredotočiti oči, što dovodi do preopterećenja vizualnog kanala prilikom rada s računalom. Također, zračenje plavo-ljubičaste frekvencije koju generira monitor ima negativan učinak na očne tkiva.

Osim toga, s koncentriranom pažnjom na zaslonu osoba trepće mnogo rjeđe nego obično. U isto vrijeme, rad ožalošćenih žlijezda je poremećen, zaštitne, nutritivne i vatrostalne funkcije se pogoršavaju. To dovodi do pojave sindroma suhog oka.

U vezi s gore navedenim negativnim čimbenicima, pojavila se potreba zaštite očiju od štetnih utjecaja računala na vid.

Koje mjere poduzimaju od štetnih utjecaja računala

Je li moguće napustiti računalo u doba informacijske tehnologije, kada je postalo neophodno kako na poslu tako i kod kuće? Naravno, ne, jer nijedan računalo sada ne radi nikakvu organizaciju ili instituciju.

Ne postoje dobne granice za redovite korisnike računala. Ljudi provode znatan dio dana na računalu od 6 do 70 godina. Kako zaštititi svoje oči od štetnih utjecaja vašeg računala?

Računalne naočale - zaštita vida

Dobra zaštita očiju kod rada s računalom predstavlja računalna stakla, stručne recenzije također savjetuju korisnike da kupuju ovaj pribor.

Imaju posebne leće namijenjene smanjenju razvoja simptoma povezanih s COP-om.

Na površini leća računalnih stakala primjenjuje se poseban filtar za smetnje, apsorbirajući zrake plavo-ljubičastog spektra. Optičke karakteristike ovog premaza dopuštaju rješavanje moći očiju, što dovodi do smanjenja vizualnog opterećenja.

Naočale za rad s računalom nemaju kontraindikacije. Za korisnike s uobičajenim naočalama s naočalama bez dioptri.

Za one koji nose naočale s dioptrija, možete podići u optičkim spremni računalo naočale ili kontaktne specijalizirani salon, koji će napraviti naočale za računalo s potrebnim parametrima, obratite pozornost na sve vaše komentare i mišljenja.

Računalne naočale su važan pribor. Pogledajmo pojedinosti o odabiru naočala za računalo. Kako bismo osigurali udoban rad iza monitora, izrađujemo leće za računalne naočale od nekoliko vrsta, o kojima ćemo pričati.

Jednobojne leće

U tim lećama, optička zona omogućuje vam gledanje zaslona računala, pružajući širi pogled. Obično takve leće odabiru osobe s normalnim vidom. Ali s kratkovidnošću ili dalekovidnošću s takvim naočalama, udaljeni ili bliski objekti imat će mutan obris.

Bifocalne leće

Gornja polovica tih leća usmjerena je na usredotočenost na zaslon računala, a donji dio je prilagođen za percepciju objekata iz blizine. Na tim lećama vidljiva je granica koja odvaja dvije optičke zone. Iako ove leće pružaju udoban rad s računalom i čitanje u blizini, udaljenih objekata će se percipirati nejasno.

Napredne leće

Vanjski su slični konvencionalnim monokalnim objektivima, budući da ne postoje jasne granice između optičkih zona. Međutim, u progresivne leće Postoje tri segmenata s različitim mogućnostima gledanja. Gornja zona namijenjena je za pregledavanje objekata na velikoj udaljenosti, široka zona međuspremnika za rad na računalu, a donji dio leće dizajniran je da se usredotoči na bliske udaljenosti. Ova vrsta leće je najudobnije, jer se na takvim naočalama možete jasno vidjeti na bilo kojoj udaljenosti, osjećajući se prirodnije.

Čaše za računalo, oftalmologa recenzije potvrditi ovo, minimizira negativne učinke na oku fluorescentne žarulje zbog svojih svojstava nemojte propustiti plavo-ljubičaste zrake, koji utječu na oči. U sunčanih dana na ulici posebna prevlaka računalnih naočala pouzdano će zaštititi od ultraljubičastih zraka. U ovoj situaciji antiglare naočale Za računalo, donose dvostruku korist svojim vlasnicima.

Kako odabrati naočale raditi na računalu

Izbor računalnih naočala trebao bi se temeljiti na vrsti posla na računalu. Ako je lavovski dio rada povezan s tekstovima, onda je bolje odabrati naočale s lećama koje poboljšavaju kontrast i uklanjaju polutone. Kada radite s grafičkim programima, oni će biti najbolja opcija.

U tom slučaju, prodavaču biste trebali detaljno pitati o odabranom modelu naočala i upoznati ih s odgovarajućom dokumentacijom. Ako nije dostupan, preporučljivo se suzdržati od kupnje u ovom salonu.

Za igrače, ljubitelje dinamičnih scena, stakala za zaštitu od prigušenja za računalo, recenzije na sličnim priborom, naravno, mogu se gledati na internetu, ali optičari za rad s računalima još su uvijek bolji u posebnim salonima.

Kupnja optike preko Interneta je nepoželjna, jer postoji velika vjerojatnost kupnje lažnog. Cijena nije pokazatelj kvalitete, ali ni ovaj kriterij ne treba odbaciti. Da biste izbjegli plaćanje dvaput, bolje je potrošiti novac na kvalitetne naočale za vaše računalo. Povrat kupaca ukazuje da su njemački, japanski i švicarski proizvođači zaradili više bodova. Kvaliteta domaće i kineske računalne optike nešto je niža, no po cijeni je pristupačnija.

Dizajn ili kvaliteta

Pri kupnji naočala u svakodnevnom životu mnogo pažnje posvećuje svom izgledu, ali ako se odlučite sunčane naočale za računalo, ocjene korisnika, naravno, igrati važnu ulogu, ali kao dodatak biti veći parametar za odabir prioriteta. Možete vidjeti izgled čaše, gledajući njihove fotografije kako bi bili sigurni da su svi jednaki. Ugodno je nositi, nositi uglavnom zaštitne funkcije. napraviti naočale s dioptrijima i s konvencionalnim lećama. Za korisnike računala koji pate od nearsightedness ili dalekovidnosti, bolje je naručiti posebne leće za rad s računalom s potrebnim dioptrijama.

Što bi trebao biti okvir

Ako pogledate mišljenja za računalo naočale su sada u potražnji, te se može zaključiti da je najbolji način materijal za okvir može biti dobra kvaliteta plastike ili metala. Prilikom odabira elegantan metalni okvir je bolje kako bi bili sigurni da je to učinio kvalitativno ili rub premaz počinje popuštati prilično brzo. To dovodi do oksidacije metalnog okvira uslijed kontakta s kožom, što može uzrokovati alergijske reakcije i iritacije, kao i na pojavu tamnih mrlja na koži na mjestu dodira s metalnim dijelom korisničkog imena na to obratiti pozornost, ostavljajući recenzije.

Naočale za računalo imaju prilično visoki trošak, što je rezultat povećane kvalitete svih komponenti, kvalitete poliranja, poštivanja proporcija, pouzdanih pričvršćivača.

Bodovi iz Gunnara

Točke za rad s računalom Gunnar je novitet koji stvarno štiti oči korisnika i sprječava pretjerivanje tijekom dugog rada. Ove naočale zaista štite vaše oči od štetnih učinaka monitora. Za uredske radnike, naočale za Gunnar bit će neophodne, recenzije kažu da je to Uredska kolekcija koja je najbolje rješenje za takve svrhe. Ako dijete voli računalne igre, niz zaštitnih naočala za Gunnarove igrače pomoći će značajno smanjiti opterećenje na svojim očima, zadržavajući normalnu viziju. U asortimanu postoje Gunnar Gaming zaštitni naočale s raznovrsnim oblicima okvira koji su osvojili pozitivne kritike. Naočale za računalo, točnije leće, izrađene su od ekskluzivnog materijala s anti-reflektivnim premazom i poboljšanim geometrijskim oblikom. Izrađene su za upotrebu pri određenoj žarišnoj duljini, posebna je obloga dizajnirana za rad s LCD monitorima i TFT uređajima te raznim opcijama tableta, kao i za rad u sobama s fluorescentnim svjetiljkama. Leće su opremljene optičkim antireflektivnim filtrima, razvijenim na temelju GUNNAR i-AMP tehnologija.

Korištenje žute i sitotisak na lećama je najbolje rješenje za pitanje povećanja percipiraju kontrasta slike na monitoru, a značajno je smanjen utjecaj jakog svjetla na očima, koji se koristi u uredima.

Stvarna zaštita računalnih naočala

Mišljenje većine oftamologa jasno - ove naočale zapravo smanjiti umor, spriječiti nastanak glavobolje vezane za oči i spriječiti gubitak vida. Potrebno je zapamtiti da se nećete riješiti svih bolesti oka kupnjom naočala. Zaštita od računala, recenzije korisnika govori o tome, naravno, neće biti, ali računalo naočale samo smanjiti naprezanje očiju i napraviti posao monitor više ugodno i sigurno, ali ih ne može spasiti od oštećenja vida, ako se pravila slomljena pažljiv odnos prema svom zdravlju ,

Praćenje vida, prekidi u radu

Pored upotrebe zaštitnog pribora, neophodno je stalno pratiti stanje vaše vizije, povremeno ostavljajući odmor vašim vizualnim organima. Nevidljivi treperenje zaslona prilično je zamoran za oči da vide kada gledaju slike na modernim monitorima. Preporučljivo je uzeti pauzu u radu, koristiti gimnastiku za oči, opustiti, čak i ako imate naočale za računalo. Recenzije kažu da je najučinkovitiji način opuštanja zdrav san. Ako ne možete zaspati, pokušajte se opustiti, nasloniti se na stolicu i pokriti oči rukama, budući da ste bili u toj situaciji najmanje minutu.

Ne smijemo zaboraviti na točnu kalibraciju monitora. Shema boja bi trebala biti realna i udobna za oko, što također smanjuje teret na vizualnim organima.

Metode prevencije

Najsnažnije računalne naočale ne mogu u potpunosti zaštititi oči od štetnih učinaka koji se javljaju tijekom svakodnevnog rada na računalu. To jest, neka oči ostanu i nemojte se oslanjati samo na naočale za računalo.

Komentari liječnika koji se mogu naći na mnogim specijaliziranim forumima govore da, kako bi se spriječio razvoj GLC, oftalmologi preporučuju slijedeći pravila:

• Morate raditi na računalu u dobro osvijetljenoj sobi.
• Mjesto monitora iznosi oko 50-60 cm od očiju.
• Potrebne pauze u radu svakih pola sata rada s računalom.

Tijekom pauze morate napraviti jednostavnu vježbu:

1. Maksimalno okretanje s očima lijevo, a zatim desno, gore, dolje.
2. Rotiranje očiju u krugu prvo u jednom smjeru, zatim u suprotnom smjeru.
3. Zatvorite oči čvrsto 5 sekundi, a zatim otvorite široko. Postupak se ponavlja nekoliko puta.
4. Brzo trepće 2 minute. Ova vježba će hidratizirati oči i spasiti od isušivanja.
5. Smjer pogleda u daljini. Ovo uklanja napetost od očiju.
6. Oči su zatvorene, a kapke se masiraju kružnim pokretima prstiju.

S ovim jednostavnim pravilima, oči će uvijek biti zdravi.