Kako smanjiti tlak tijekom trudnoće. Pripreme koje smanjuju pritisak tijekom trudnoće

Prilikom svakog posjeta liječniku, trudnica mjeri pritisak. Ovo je važan pokazatelj zdravstvenog stanja majke i bebe. U idealnom slučaju, trebate mjeriti tlak jednom tjedno. No, u ruskim policlinama to se obavlja samo tijekom rutinskog pregleda, to jest otprilike jednom svaka tri tjedna. S najmanjim odstupanjem, to mora biti učinjeno svaki dan, pa čak i nekoliko puta dnevno. Vrlo je dobro dobiti unaprijed tonometar kako biste sami držali pritisak kod kuće.

Norme tlaka tijekom trudnoće

Normalni tlak u odraslih zdravih osoba je 120/80 mm Hg. Čl. Ako je žena imala takav pritisak prije trudnoće, tada tijekom trudnoće ne bi smjela porasti na 140/90 i smanjiti se na 90/60. Ovo je prosjek. U nekim ljudima, "radni" tlak u normalnom stanju vrlo se razlikuje od normalnog. Stoga će se tijekom trudnoće mijenjati u drugim granicama. Pa, kada žena još mjeri pritisak u fazi planiranja kako bi odredila "radnu" normu.

Zašto je tako važno pratiti pritisak tijekom trudnoće

Kada se u budućoj majci pojavi novi život, opterećenje na tijelu se povećava. Sada trebamo dodatne rezerve, koje se troše na rast i razvoj bebe. Intenzivno postoji metabolizam, povećava se cirkulirajuća krv, promjena metabolizma, čak i srce se nalazi na neki drugi način. Sve je to neophodno da beba bude zdrava. Ako promjene u tijelu majke podrazumijevaju hipertenziju ili hipotenziju, fetus najprije pati. Vrlo je važno poduzeti hitne mjere za stabilizaciju vašeg stanja. No, teško je da su gotovo svi lijekovi koji snižavaju krvni tlak tijekom trudnoće kontraindicirani.

Mjerenje pritiska u trudnoći

U trudnicama prilično često vrijednosti tlaka odstupaju od norme. Važno je redovito uzeti čitanja i to ispravno. Nema smisla uzeti tonometar odmah nakon tjelesnog napora, na primjer, penjanje po stubama. Živčani napori i stresovi također neće dati objektivnu sliku. Slikom je točna, morate se pripremiti unaprijed, sjediti na stolcu ili na udobnoj stolici 15 minuta, smiriti se. I samo onda uključite tonometar. Pijenje čaja ili kave, čak i bez kofeina, prije nego što uzimate mjere također nije isplativ. Vruća tekućina također može povećati pritisak za kratko vrijeme. Općenito je bolje mjeriti u isto vrijeme, na primjer, prije odlaska u krevet. Tijekom mjerenja, ruka bi trebala biti otprilike na razini srca ili malo niža. Odjeća bi trebala biti besplatna.

Povećan pritisak

Često se povećava pritisak zbog pretjeranog napora ili nasljedne predispozicije. Ali ponekad ovaj simptom može signalizirati patološke stanja majke i fetusa, od kojih je najopasnija gestoza. Ako je ruka nije tonometar, visoki krvni tlak može reći takve simptome kao glavobolja, mučnina, povraćanje, titranje leti pred očima, crvenilo lica, zujanje u ušima. Ako se pronađe bilo koji od ovih znakova, nazovite svog liječnika odmah ili nazovite hitnu pomoć. Ako tlak se povećava s određenom učestalošću, ali ne uzrokuje kvar na liječnika, potrebno je znati kako sniziti krvni tlak u trudnoći samostalno. Promjenom dnevne prehrane i načina života, u potpunosti ćete se riješiti hipertenzije.

preeklampsija

Pre-eklampsija je vrsta hipertenzije, u kojoj se također nalaze tragovi proteina u mokraći. Bolest se javlja samo kod trudnica. Preeklamsiya može proći na vlastitu nakon rođenja, ali u nedostatku odgovarajuće praćenje i liječenje može ići u eklampsija - stanje koje uzrokuje napadaje, pa čak i koma. Liječenje se provodi samo u bolnici pod nadzorom liječnika.

Pokušavajući se smanjiti tlak u trudnoći s dijagnozom "pre-eklampsije", nipošto nemoguće! Postoji još jedan oblik hipertenzije, koji se javlja samo u trudnica - hipertenzija. Uz hipertenziju, protein u urinu je odsutan. Pronađeno je nakon 20 tjedana trudnoće i nestaje nakon porođaja. Hospitalizacija za ovo stanje nije potrebna, ali je za nadzor tlaka je potrebno, jer u rijetkim slučajevima do kraja termina hipertenzije može ići u preeklampsije.

Kako smanjiti tlak u trudnoći

Sol i masti životinjskog podrijetla imaju sposobnost zadržavanja tekućine u tijelu. Uz povećani tlak, morate ograničiti unos soli ili ga potpuno eliminirati. Isto vrijedi i za životinjske masti. Uzrok hipertenzije je često uporaba proizvoda poput čokolade, kave i crnog čaja. Smanjenje krvnog tlaka tijekom trudnoće pomaže brusnica i brusnica. Sirovi kupus, mrkva, repa, špinat, bundeva - svi ti proizvodi koji smanjuju pritisak tijekom trudnoće, riješiti će druge probleme, na primjer, osim u slučaju nedostatka vitamina ili brzog povećanja težine. Bolje je popiti čaj s limunom i bez šećera. Prva pomoć pri povećanom tlaku je hladan tuš i svjež zrak.

Lijekovi koji smanjuju krvni tlak

Ako je žena pretrpjela trudnoću od visokog krvnog tlaka, onda sigurno ima drogu koja može brzo doći do spašavanja. Ali ono što je bilo dobro ranije, u novoj situaciji već je neprihvatljivo. Lijekovi iz pritiska može uzrokovati nepopravljivu štetu djetetu. Prijam bilo kojeg lijeka treba dogovoriti s liječnikom. Budući da je rizik za bebu super, liječnici bez akutne potrebe ne pokušavaju propisati lijekove koji smanjuju krvni tlak tijekom trudnoće. Ako situacija nije kritična, liječnik može preporučiti sedative, kao što su valerian ili motherwort, i diuretici. Ako jednostavni i sigurni sedativi ne pomažu, liječnik može propisati desetodnevni tečaj "Papazola" ili "Dopegite". Za planirano liječenje visokog tlaka koriste se "metaprolol" i "nifedipin". Dodatno imenovani "Papaverin", "No-Shpa". Pri vrlo visokom pritisku, žena je ponuđena da ode u bolnicu radi terapije pod nadzorom stručnjaka.

Smanjeni krvni tlak tijekom trudnoće

U prvom tromjesečju, trudnice se često suočavaju sa smanjenim pritiskom. Čini se da djevojke koje još nisu svjesne svoje situacije, počnu osjećati slabo, presyncope. Prije, prije dolaska brzih testova, mnogi su vjerovali da je sniženi krvni tlak znak trudnoće. Ovo je djelomično točno. Činjenica je da je nizak tlak koji stvara povoljne uvjete za stvaranje novih krvnih žila. Međutim, normalna vrijednost ne smije biti veća od 10% od normalne, nizak krvni tlak ne bi trebao izazvati sinkopa, zujanje u ušima, mučnina, osjećaj kratkog daha. Za bilo koji od navedenih simptoma, odmah se obratite svom liječniku. Budući da se opasni simptom smatra nisko niži tlak tijekom trudnoće. Niži (dijastolički) pritisak može upozoriti na probleme s bubrezima. U ovom slučaju liječnik je dužan odrediti dodatnu urinarnu analizu. Ali bez obzira na podatke koje tonometar bilježi, u svakom slučaju nemoguće je sam uzimati lijek. Dogodilo se da je analiza buduće majke normalna, ali stanje zdravlja nije važno.

I ako je cijela trudnoća niskog krvnog tlaka, što učiniti u ovom slučaju, da olakša vaše stanje? Uzmi jednostavan, ali učinkovit savjet.

Kako povećati pritisak

Smanjeni krvni tlak tijekom trudnoće može se lagano korigirati jednostavnim vježbama.

• Svakog dana, malo vježba, bolje na fitbole. To će poboljšati cirkulaciju krvi i malo povećati krvni tlak.
• Leći na kauč i staviti noge na leđa, tako da su iznad struka. U takvoj situaciji krv će nestati s nogu, što će uvelike poboljšati vaše zdravlje.
• Prva pomoć pri niskom tlaku je kontrastni tuš. Da biste dovršili postupak nužno hladnom vodom.

Smanjeni krvni tlak tijekom trudnoće često je rezultat nedostatka sna ili fizičkog umora. Jaka sna i šetnje na otvorenom pomoći će vam da se nosite s lošim zdravljem. Ponekad je korisno jesti komad slane ribe ili krekera. Sol vraća vodu u tijelo, a tekućina izlazi iz tekućine.

Čak i uz dobro zdravlje, trebate redovito mjeriti krvni tlak. To će omogućiti vrijeme za otkrivanje i sprečavanje najmanjih odstupanja od norme bez štete za majku i bebu.