Mantra za mršavljenje, ljepotu i pomlađivanje

Postoji mišljenje da svi zvukovi i riječi imaju vlastitu energiju. Mantra, kao što su molitve i čarolije - svetog teksta koji može pomoći osobi da izvrši želju, izliječeni od svojih bolesti, da promijene svoje živote na bolje. Objasniti u nekoliko riječi, što je mantra, to je teško, jer ovaj dio povijesti, kulturi i tajno znanje u hinduizmu, budizmu i Džainizam. Može se nazvati nekim oblikom govora, koji ima značajan utjecaj na emocije, um, pa čak i na vanjske objekte. U ovom članku razmotrite mantre za gubitak težine i ljepotu.

Energija Riječi

Koristeći neku metodu, vrlo je važno upoznati se s načelom njegovog djelovanja. Toliko je teško vjerovati u njegovu učinkovitost. Osoba uvijek treba potvrditi da će mu ta metoda zaista pomoći. Dakle, mantra za mršavljenje je učinkovit način da se riješite dodatnih funti. Ali kako mogu obične riječi utjecati na taj proces?

Znanstvenici su dokazani da zvukovi utječu na sve što nas okružuje. Pokus je proveden: različite su riječi izgovorene u blizini vode i stavljena je glazba. Zatim, nakon što su ga promatrali kroz poseban mikroskop, znanstvenici su primijetili da u svakom slučaju voda ima drugačiju strukturu. Došlo je do nevjerojatno lijepih kristala gdje se čitaju molitve i mantre za tekućinu. S obzirom na činjenicu da se više od 70% osobe sastoji od vode, možemo zaključiti da je ova metoda zaista vrlo učinkovita.

Gdje početi

Dakle, ako i dalje odlučite pokušati izgovoriti mantru za gubitak težine, najprije morate naučiti nekoliko važnih pravila. Možda će vam u početku biti vrlo teško učiniti, ali morate uložiti napore da biste dobili bilo koji rezultat. Prva stvar koju trebate jasno definirati: jeste li spremni promijeniti svoj život na bolje? Jeste li stvarno odlučili izgubiti težinu? Ako su odgovori na pitanja pozitivni, trebali biste naučiti pravilno čitati mantre. Oni oblikuju vašu energiju, usmjeravaju je u pravom smjeru. Ovo je vrsta meditacije, nakon čega se raspoloženje poboljšava i želite manje jesti.

Prvi dojam

Najvjerojatnije, ako niste upoznati s tibetanskom kulturom, riječi mantre za mršavljenje izgledaju vrlo čudno i neshvatljivo. Prvo možete vidjeti nekoliko videozapisa, slušati kako izgovoriti riječi. Činjenica je da je svaka mantra neka vrsta melodije. To bi trebao zvučati u vašem srcu i biti s tobom. Nemojte to reći kao normalan zvuk. Takva tehnika neće donijeti rezultate, a osim toga, uskoro će vas početi smetati.

Osim toga, vrlo je teško za neke ljude da izgovaraju riječi mantre. Oni se zbunjuju, zbunjuju, počinju nervozni, a sav posao postaje beskoristan. U tom slučaju možete samo slušati mantre. Ako će zvuk u vašem srcu, učinak će biti isti.

Gdje i kada

Naravno, svaka meditacija je sakrament. Samo ti i glazba u glavi. Ništa vas ne smije odvratiti. Najbolje je pročitati moćnu mantru za gubitak težine 2 puta dnevno - ujutro i navečer 10 minuta. To će biti dovoljno za poboljšanje raspoloženja, osjećaj napetosti snage i snage, vjerujem u sebe, u vašoj snazi. Za početak prakticiranja mantra čitanja potrebno je kod kuće. Kada se sama glazba zvuči u vašem srcu, to se može učiniti za sebe u bilo kojem mjestu: kako na autobusu tako i na poslu. No, u početku se i dalje preporučuje čitanje mantre kod kuće i glasno. Morate čuti kako to zvuči, uroniti u riječi. Pogotovo jer odjednom izgovor riječi naglas će vam omogućiti da izgubite manje.

Priprema za meditaciju

Prije nego počnete čitati ili slušati mantru, morate odabrati dobro mjesto i prihvatiti udobnu poziciju. U ovom trenutku ništa vas ne bi trebalo odvratiti. Potrebno je opustiti cijelo tijelo, osjećati se s najvećim svemirom. Zatvorite oči i pokušajte zaustaviti beskrajan tok misli u glavi. Sada se zamislite u zraku sunčeve svjetlosti. Morate se sjetiti s likom o kojem sanjaš. Zamislite da ste već izgubili težinu. Osjetite sreću i ponos u sebi. Imajući ovu sliku, treba pročitati jednu od sljedećih mantri:

• SAN SIA-PIR-NaH-PAI-TUN-Dow;
• ATE GATE PORO GATE PORO SOM VRATA Bodhi Svaha;
• OM SHANTY SHANTY SHANTY;
• OM MA NI PAD ME HUM.

Kako pravilno izgovoriti

Najvjerojatnije, riječi mantre za mršavljenje bit će vrlo teško izgovoriti prvih nekoliko puta pa ih odmah pokušajte pjevati. Odaberite melodiju koja vam se sviđa. Pokupite, eksperimentirajte dok ne uživate iz njezina izgovora. U pravilu, čitanje mantre za mnoge ljude prekomplicirano je. Osoba se počne zbunjivati ​​riječima, izgubiti interes. U tom slučaju možete slušati njihove zvučne zapise.

Vrlo je važno pokušati ih ponavljati na sebe, kako bi se sakrili u svaki zvuk. Kada čitate i slušate mantru morate se usredotočiti na to. Ako vaše misli idu na drugi način, pokušajte mijenjati vrijeme, mjesto, mantru. Imajte na umu da bi metoda trebala donijeti rezultate, nužno vam je potrebna. Ako vam riječi nisu ugodne, to bi trebalo odgoditi. Trebali biste osjetiti samo pozitivne i radosne emocije.

Snažna energija

Treba shvatiti da je, budući da je mantra neka vrsta molitve, vrlo snažno u energetskom smislu. Pri izgovoru ili slušanju može se stvoriti snažan vrtlog. Čini se da čovjek pada u lijevak. Zapravo, ovo je dobar znak. Ako počnete rock ili "twist", onda energija teče slobodno prolaze kroz vaše tijelo. Oni vraćaju metaboličke procese u tijelu. U pravilu, osoba dobiva prekomjernu težinu, jer ne može kontrolirati količinu konzumirane hrane. Vrlo moćne mantre za mršavljenje zasićaju tijelo energijom, radošću, lakoćom. Apetit se znatno smanjuje, a želja za pogledom u hladnjak jednostavno nestaje. Želim plesati, uživati ​​u životu i to samo olakšava disanje.

Tko ne pristupi ovoj metodi

Postoji li tehnika na svijetu koja daje rezultat svakome tko ga pokuša? Naravno da ne! Svaki organizam je individualan. Činjenica da netko odgovara jednom ne znači da će rezultat dati drugome. Prije svega treba napomenuti da mantri neće pomoći onima koji to ne žele. Ako osoba je izgubila zanimanje za život i provede cijeli dan na kauču, jedina stvar koja će mu pomoći mantru - nije mogao na vrijeme njenog pjevanja žvakati. Malo je vjerojatno da će na taj način uspjeti izgubiti težinu. Prvi korak nije jednostavan, ali ako se i dalje usudite, mantra gubitka tjelesne težine i pomlađivanje će promijeniti vaš život na bolje.

Da biste dobili dobar rezultat, trebali biste shvatiti da sama takva meditacija ne funkcionira. Potrebno vam je i napor na vašem dijelu: pravilna prehrana i vježba. Mantra za mršavljenje i ljepotu može poboljšati rezultat, dati snagu i motivaciju, ali ne stvarati sve to čistom škriljavom.