"U zdravom tijelu - zdravom umu": esej o trajnim vrijednostima

Odnos fizičkih i mentalnih stanja poznat je ne samo na razini intuitivne spoznaje. Utjecaj duha na tijelo potvrđuju i razna istraživanja na području psihologije, posebice psihosomatike. Što se očituje i kako se to uvjerenje pojavilo?

Ono što su zapravo govorili Grci

"U zdravom tijelu - zdravi um" je esej koji učenici srednjih ili visokih razreda mogu primiti kao zadaću. Kako to učiniti zanimljivim za sebe? Prvo, prilikom pisanja teksta, moramo se sjetiti: drevni Grci, zahvaljujući kojima smo postali svjesni ovog izraza, razumjeli su je malo drugačije. No, ono ne mijenja svoje značenje u potpunosti. „U zdravom tijelu - zdrav duh, pa molimo za njega” - to je puna verzija uhvatiti fraza koja je došla do nas iz zenit kolijevke europske civilizacije. Drugo, potrebno je otkriti ovu temu, koja se odnosi na stvarnost suvremenog života i povijesne primjere.

"Zdrav um je u zdravom tijelu." Sastav i primjeri iz povijesti

Poznato je da Olimpijske igre potječu upravo iz vremena antičke Grčke. Mnogi ljudi starog doba prvenstveno su povezani s uzorcima kulturne baštine. Na primjer, bjelokost u lviv Venera Mila ili možda kip "Laocoona i njegovih sinova". No, drevni Grci posvetili su toliku pažnju fizičkoj državi kao i razvoju duha. Gimnastika bila je disciplina koja nije manje važna od vježbe u oratoriju. Razumijevanje integriteta, koherentnosti, sinergije različitih aspekata ljudske prirode i rezultiralo izrazom "U zdravom tijelu - zdravom umu". Isječak koji student mora napisati mora odražavati ovo stajalište.

Stalne vrijednosti i napredak

Kako se ovo razumijevanje može povezati s načinom života kojeg moderna osoba već vodi? Uostalom, postojanje u uvjetima početka razvoja naše civilizacije i života u sadašnjem svijetu apsolutno su različite stvari. Poznato je da je neko vrijeme malo pušteno, a mi često ne cijenimo prednosti koje imamo. Sada ljudi ne moraju umrijeti od mnogih bolesti, jer se mogu izliječiti uz pomoć izmisljenih lijekova. Također je pomogao civilizaciju i napredak čovječanstva da shvate da je rob i feudalni sustav nije idealan za uspjeh gospodarskog, političkog i kulturnog razvoja zemlje ili naroda.

Ali za rođene u dvadesetom ili dvadeset i prvom stoljeću pojedinca, izraz "U zdravom tijelu je zdrav duh" je sve relevantniji. Esej, kratak opis principa, gore navedeni primjeri i relevantne argumente treba se temeljiti na osnovnoj zamisli - ne možete biti uspješni u bilo kojem području života, ne bude fizički jak i izdržljiv.

Sinergetski pristup

Interakcija duha i tijela nikada nije jednostrana. U ljudskom živčanom sustavu postoje posebne tvari koje se nazivaju neurotransmiteri. Oni nose puno fizioloških i psihofizioloških funkcija. Na primjer, neurotransmiter serotonin je odgovoran za dobro raspoloženje i pažnju. Kada se spušta, na primjer, u sezoni jeseni, osoba se može osjećati depresivno. To je zato što nedostatak sunčeve svjetlosti u tijelu proizvodi manje serotonina.

Sastav-obrazloženje "U zdravom tijelu - zdrav razum" također može sadržavati svoje vlastite primjere. Međutim, ova je situacija vrlo otkriva. Nakon snižavanja razine serotonina i kao posljedica toga, početak depresije može se pojaviti čak iu solarnoj sezoni. Na primjer, ako pojedinac ima bilo kakav stres vezan uz rad ili studij. Tada već duh osobe utječe na njegovo tijelo. Razina serotonina pada. Pojedinac postaje spor, depresivan, nepažljiv.

Još jedan negativan primjer

Ne može imati dobro tijelo, na primjer, i alkoholičar. Koristeći mnogo alkohola istodobno uništava svoju psihu i tjelesno zdravlje. Takva štetna navika utječe na zdravlje, izravno i neizravno. Prvo, upotreba visokih doza alkohola uništava unutarnje organe - većinu jetre i gušterače. Drugo, ova slabost je fatalna i za stanje duha - tako, odmazda također dolazi neizravno.

Osoba više nije zainteresirana za njegov profesionalni i osobni razvoj. Takva degradacija dovodi do smanjenja financijskih prihoda, i kao posljedica toga, nemogućnost potpunog brige o sebi i njihovim najbližima. "U zdravom tijelu - zdravom umu" - esej (klasa 4 ili stariji studenti također mogu dobiti slične zadaće), što može sadržavati i negativne uzorke i one pozitivne.

Pozitivni primjeri

Kao potonji dobro služe način života osobe koja se više pametno tretira njegovo fizičko stanje. Na primjer, on gleda njegovu prehranu, uživa u igranju sportova, možda čak i postupaka otvrdnjavanja. Ima dobru ideju o potrebi pravodobnog odmora. Biti zdrav fizički, moći će donijeti adekvatnije odluke u svom životu, s većim uspjehom, otkriti svoj potencijal. Tako će postati živo utjelovljenje krilate fraze "U zdravom tijelu - zdravom umu". Pisanje može uključivati ​​slične primjere iz života poznatih ljudi. Na primjer, sportaši, političari, povijesne ličnosti koji nisu zanemarivali i razvoj njihovih profesionalnih horizonta i tjelesnog zdravlja.

Uostalom, najvjerojatnije, oni nisu mogli postići takav izuzetan uspjeh ako im se stanje potkopalo zbog vanjskih ili unutarnjih razloga. Tema o "Zdravo tijelo - zdravi um" trebao bi odražavati osobni stav prema ovom pitanju učenika. Zato će vam biti korisno izraziti svoje misli i misli o toj temi, ne zaboravljajući ih raspravljati i podupirati ih sa primjerima iz života.