Projekt na temu `Zdravi stil života`. Uvjeti za zdrav stil života

Dakle, danas ćemo naučiti kako napraviti projekt na temu "Zdravi stil života". Ova tema je omiljena u školama i vrtićima. Štoviše, izuzetno je važno. Uostalom, voditi zdravo način života nužno je za sve i za sve. Ovo je važan trenutak koji ostavlja otisak na život djeteta. Pa kako se možete pripremiti za temu "Zdravi stil života" u školi? Koje će ideje pomoći u unapređenju ovog pravca? O svemu tome - dalje.

Ciljevi i ciljevi

Prva stvar koju biste trebali obratiti pozornost je da svaki projekt ima neke ciljeve. Bez njih, to jednostavno nema smisla. Stoga, projekt o "zdravom načinu života" nastavlja svoje zadaće. Srećom, nije ih teško shvatiti.

Naravno, puno ovisi o dobi školske dobi. No, konačni rezultat ostaje isti - to je poziv da vode zdrav stil života. Može se reći, to je fizička rehabilitacija djece koja nisu upravo sada. Osobito s razvojem tehnologije.

Također cool sat na temu "Zdrav način života" a istoimeni projekt, u pravilu, podučava djecu ne samo poboljšanju zdravlja, nego uvodi i fizički razvoj, kao i ispravno ponašanje. Sve ovo je iznimno važno, posebno za mlađu školu.

Osim toga, sve se često proučava u ovom predmetu raznih sportova. Ovdje također možete uključiti ispravnu prehranu. To je društveni projekt o "zdravom načinu života" koji može zainteresirati i informirati studenta o tome kako se pravilno brinuti za svoje zdravlje i ostati uvijek vesela i energična.

sport

Pa, često s našim trenutnim konceptom povezano je s sportom. To je točno. Zdrav način života bez tjelesnog napora teško je zamisliti. Ipak, ponekad je moguće.

Pripremajući se za projekt o zdravom načinu života, djeca će morati paziti na važnost sportskih i tjelesnih vježbi. Važno je objasniti da nije potrebno profesionalno vježbati (na primjer, ples ili boks), dovoljno je samo vježbati ujutro kako bi vaše tijelo ostalo zdravo.

Istina, nema potrebe hvale sport. Toliko ljudi to čini, to nije sasvim točno. Da, tjelesne vježbe za zdravlje su važne, ali ponekad ih možete učiniti bez njih. Osim toga, postoje važniji pravci i pravila koja ćete morati slijediti. Ne možete najprije staviti sport. To će također morati biti objašnjeno.

Napajanje

Također, projekt o "zdravom načinu života" treba uključivati ​​takvu stavku kao prehranu. Ovo je također vrlo važna točka, koja se često previdi.

Što će se morati nositi s djecom? Činjenica da trebate jesti pravu. Uravnotežena prehrana pomaže u održavanju oblika, a također ima blagotvoran učinak na tijelo. Da, u svijetu postoji mnogo iskušenja, ali to ne vrijedi. Važno je objasniti da se ne možete uvijek zadržati željezne rukavice, ponekad možete priuštiti nešto ukusno i štetno. Ali glavna hrana treba biti ispravna i zdrava.

Za vrlo malu djecu (osnovnu školu) važno je prenijeti informacije o prednostima povrća i voća. I sve. Jedan sport i vježba nije dovoljno za reći: "Ja vodim zdrav stil života". Ovaj proces sastoji se od velikog broja predmeta. Pravilna i uravnotežena ishrana također se odvija u ovoj temi.

režim

Koji drugi sastojci trebam spomenuti? Na primjer, poštivanje takozvanog režima dana. Za visoke i srednje škole, najvjerojatnije, ovaj smjer će se činiti glupim i irelevantnim. No mlađi učenici i dalje mogu ispravno prenijeti važnost promatranja režima dana za zdravlje.

Sat na satu na temu "Zdravi stil života" trebao bi reći studentima da se tijelo prilagođava ritmu. I to nije uvijek sigurno. Možda se ne osjećate dobro, ali će se prije ili kasnije manifestirati. Zdrav način života bez suglasnosti s režimom je moguć, ali neće biti u potpunosti implementiran.

Posebna pozornost treba posvetiti takvoj temi kao što je san. Osobito se odnosi na srednju i srednju školu, gdje djeca često imaju kroničan nedostatak sna. Vaš zadatak je da vam kažem da zdrav san traje 8 sati. Morate ići u krevet i probuditi se u isto vrijeme. Ova metoda doprinosi razvoju zdravog načina života. Da, teško je održavati režim u suvremenom svijetu, ali vrijedno je pokušati. Pogotovo ako želiš 100% voditi zdrav stil života.

navike

Sljedeći trenutak je izuzetno relevantan, u svakom slučaju ne možete ga zaboraviti. Radi se o lošim navikama. Projekt na temu "Zdravi stil života" trebao bi reći koliko loše utječe na takve trenutke tijela. To jest, loše navike - ovo je neka vrsta iskušenja koja ne bi smjela biti podlegla.

I mlađa škola i stariji trebaju razgovarati o opasnostima alkoholizma, pušenja, ovisnosti o drogama. Sve ovo je izravna suprotnost zdravom načinu života. Čak i starija djeca mogu i trebaju čak i prikazati videozapise za obuku koji ilustriraju posljedice loših navika u osobi. Takvi videozapisi vrlo su popularni i mogu razgovarati s mnogim tinejdžerima, a da ne spominjemo mlađu školsku djecu.

Mi i tehnologija

Društveni projekt na temu "Zdrav način života" u suvremenom svijetu mora nužno uključiti takvu stavku kao osobu i tehnologiju. Nije tajna da napredak ne vrijedi. Sada postoje mnoge zanimljive prilagodbe i aktivnosti koje vas privlače. Ali sve to nije najbolji način koji može utjecati na vaše zdravlje.

Posebno mjesto zauzimaju gadgeti. Riječ je o telefonima, računalima, tabletima i tako dalje. Važno je reći djeci da ne bi trebali odustati od zdravog načina života, ali ne bi ih se uvijek trebalo pustiti iz njihovih ruku. Svugdje morate znati mjeru, pronađite ograničenje. Tehnologija ne oštećuje uvijek osobu, štoviše, ako se pravilno koristi, naprotiv, olakšat će život. Samo mjera nije za svakoga da samostalno promatra i razumije. Organizacija zdravog načina života trebala bi uzeti u obzir sve značajke modernog ljudskog života. Vaš zadatak je pokazati i objasniti da tehnika nije tako bezazlen koliko se čini. Živi primjer je razmažen vid. Nemojte odbaciti napredak, objasnite da u svemu treba postojati sklad. Tada i tek tada će biti moguće održati zdravlje do maksimuma.

roditelji

Ne zaboravite da je svaki projekt, posebno škola (posebno za malu djecu), odličan za privlačenje roditelja da rade. Zato je vrijedno koristiti. Kako točno?

Stvar je da je zdrav stil života roditelja dobar primjer za imitaciju. Neka djeca saznaju točno kako njihovi mame i tate ozdrajavaju njihova tijela, a zatim ih ispričajte - ilustrirajte ovo u učionici. Najčešće ova metoda dobro funkcionira u osnovnim i srednjim školama, ali u starijem slučaju to ćete morati zaboraviti.

Ponekad se tema "Be Healthy" uključuje roditeljski sastanak. I uz sudjelovanje djece. Ovdje biste trebali saznati od svojih roditelja kakav život vodi, te dati savjete o poboljšanju školske djece. Opcija je vrlo dobra, osobito u osnovnim ocjenama.

Za starije osobe

Nažalost, to nije uvijek i uopće nije lako upravljati školama. I svaki projekt s pogrešnim pristupom može uspjeti. Ako je mlađa škola više od komunikacije, otvorenog dijaloga s gore navedenim područjima, onda je to malo vjerojatno da će proći sa starijom djecom. Morat ću ih nekako upoznati s projektom.

Kako točno? Na primjer, neka svatko pripremi esej na temu "Zdravi stil života". Svaki smjer. To može biti bilo što: uvjeti formiranja, pravilna prehrana, režim dana, sport i njezinu važnost, izvješće o opasnostima navika. Općenito, sve što je samo zanimljivo i odnosi se na zdrav stil života. Često, to je ovaj pristup, ako ne motivirajući djecu, a zatim prisiljavajući nekako da se probiju u temu i pripreme za to.

"Zdravi način života" (sažetak) - ovo je ogromno polje ideja i prilika. Neka djeca također govore o tome kako žive. To jest, kako oni vode zdrav stil života i podržavaju se u obliku. Ponekad je stvarno zanimljivo. Dajte svima riječ.

prezentacija

Nisu svi sviđaju "škrabati" u obliku sažetaka. Štoviše, ako je riječ o srednjoj školi, onda nema nikakvih jamstava da student jednostavno ne preuzima završni esej na temu zdravog načina života, a onda ga jednostavno neće pročitati. Važno je uključiti učenike u stvarnu participaciju.

Zamolite ih da pripremaju prezentaciju o "Zdravi". Na primjer, pokušajte razgovarati o tome kako pravilno održavati svoje tijelo u obliku, kako pravilno razviti. Što više ilustracija, to bolje. Izrada vizualne pomoći na temu zdravog načina života privlači pažnju mnogih. U svakom slučaju, studenti će biti nekako uključeni u proces.

Za bebe

A što je s mlađom školom? Što možete učiniti tijekom tematskih sastanaka? Razvoj zdravog načina života iznimno je važan za djecu. Ne manje od za odrasle. Dovoljno je interesirati samo djeci.

Kao opcija - nakon satnog sata na temu "Ja vodim zdrav stil života", neka djeca prikazuju taj proces. Možete reći da je vaš zadatak da održite izložbu dječjih crteža u tom smjeru. Zanimljivo je i korisno. Osobito nakon što razgovarate s djecom i pravila zdravog načina života, te kako roditelji i djeca pridonose tom procesu.

Ne zaboravite pozvati roditelje na izložbu. Ova metoda vrlo dobro i povoljno utječe na razvoj školske djece. Oni će se ne samo sjetiti pravila ponašanja i naučiti kako ih prikazati, već će i sami početi pokazivati ​​interes za zdrav stil života. Samo ono što trebate!

Tjelesno odgoja

Nemojte zaboraviti: u školama postoji takva stvar tjelesna kultura. Ima izravan odnos prema našoj trenutnoj temi. A mnoge pouke možete pretvoriti u nepoželjno nešto korisno i zanimljivo.

Projekt "Zdrav stil života" često privlači učitelje tjelesnog odgoja kako bi organizirali olimpijade, relejne utrke i natjecanja. Vrlo dobar prijem koji će vam pomoći ne samo privlačiti djecu sportu, već će također uvesti zabavnu notu u proces. Tko ne želi biti pobjednik? Možda, želim stajati na postolju prvenstva. Stoga, ako želite u potpunosti provesti projekt "Zdravi stil života", nemojte zaboraviti na relay utrke i olimpijade.

Možete ih provesti unutar klase (podijelite dečke u nekoliko timova) ili između paralelnih. Druga je mogućnost zanimljivija. Uzmite si vremena kada su Olimpijske igre će se održati, mislim zanimljivih događaja, a onda razmišljati o nagradama (npr čokolade medalje, nagrade, evaluacija) i doći na posao. Često se u školama održavaju izravno u tjelesnoj odgojnoj nastavi. Također je vrlo zanimljiva opcija, pogotovo ako se istodobno uključi nekoliko klasa u teretanu.

zidne novine

Uvjeti zdravog načina života, koji su bili navedeni ranije, vrlo je dobar smjer za uključivanje djece u projekt. I kao u vrlo mladoj, iu starijoj dobi. Nakon što potrošite hladan sat u našem trenutnom smjeru, predajte djeci zadatak da pripremi zidne novine. Na taj način možete to učiniti sami ili u skupinama.

Što će točno biti? Dopustite im pokazati svoju maštu! Na primjer, možete pripremiti novine posvećene određenom sportu ili skeneru. Razvoj zdravog načina života i uvjeti za promatranje također su vrlo zanimljivi smjerovi. U svakom slučaju, neka djeca pripremaju zidne novine, a zatim izvode izložbu.

rezultati

U principu, to je sve. Projekt "Zdravi način života", u pravilu, je u velikoj potražnji u školama, bez obzira na dob učenika. Glavni ciljevi i ciljevi, kao i smjernice za dijalog i raspravu, otkrili smo. Također, najbolji savjeti za uključivanje djece u projekt sada su jasni. Kako djelovati, sami se odlučite.

U školi je najbolje održati "Tjedan zdravlja", koji će biti posvećen zdravom načinu života i njegovoj formiranju. Tijekom tog vremena možete implementirati sve gore navedene metode: prezentacije, zidne novine, sažetke, natjecanja s olimpijadima i izložbama. Sve to će stvarno privući učenike i reći im stvaranje zdravog načina života.