Pravila za osobnu higijenu školske djece: dopis za djecu i roditelje

Posljednjih desetljeća liječnici zvuče alarm. Dječje zdravlje

Pravila osobne higijene jednog školskog čovjeka zalog su dobrog zdravlja, odsutnosti infektivnih, kao i parazitskih bolesti. Niska razina zdravstvenog stanja prvih razreda izražava negativan utjecaj na procese prilagodbe djeteta u školi. Stoga vas upozoravamo na pravila osobne higijene jednog odgojitelja. Memo bi trebao biti ispred očiju djeteta.

Pravila koja se moraju promatrati unutar zidova kuće

Osobna higijena školska djeca - to je nešto za što bi se trebalo nastojati provoditi svako dijete. To je ono što trebate podučiti bebu od trenutka rođenja! Kako bi se spriječilo da se dijete zove sloboda, roditelji će morati naporno raditi na podizanju djeteta nekoliko godina. Kada dijete odrasta, bez pomoći majke ili tate, ona će se oprati i četkati zube.

popustljivost pravila osobne higijene učenici - važan trenutak u odgoju djeteta. Prvo, roditelj treba podučiti dijete kako napraviti krevet. Drugo, ujutro i navečer potrebno je provjetravati sobe u kojima djeca spavaju. Sjeti se da sunčeva svjetlost 15 minuta ubija klice u zraku, na površini poda i namještaja. Stoga, deinstalirani prozori na sunčan dan - izvrsna prevencija virusnih i zaraznih bolesti. Treće, čista jela također su važna točka u sprječavanju virusnih i zaraznih bolesti.

Ne zaboravljamo da nitko nije čistio zube i oprao ujutro i večeri. Prvo učitelj mora samostalno obavljati ove postupke! Uvjerite dijete da je potrebno poštivati ​​pravila osobne higijene. Škola je lako uvjeriti.

Kako dobro oprati ruke

Za pranje ruku prije jela i nakon hodanja na ulici, učimo od ranog doba. No, istraživanje je pokazalo da 95% djece i odraslih ne znaju kako to ispravno! Što mislite, što je razlog za to? Sve je dovoljno jednostavno. Kad otvorimo vodu iz slavine, prljavim prstima dodirujte ručku ili ventil. Mikrobi koji žive na površini kože odmah se presele u ruke! Nakon pranja ruku sapunom, zatvorimo slavinu, dodirujući one iste ventile i presađujemo bacila natrag u čiste ruke. Učinak i korist takvog pranja svodi se na gotovo nulu.

Pojavljuje se logično pitanje: "Kako onda moramo dobro oprati ruke?". Sve je jednostavno. Algoritam je isti. No, u trenutku zatvaranja dizalice, trebate uzeti ubrus u ruci, pokriti ga ventilom i okretati ga potrebnim brojem puta. Ako imate tipkovnicu s jednim rukama, to je još lakše. Zatvorimo ga sa stražnjom rukom. I, naravno, ne zaboravite oprati ruke dezinficijensom.

Lifkhak kod četkanja zuba

Tko je barem jednom bio u životu na recepciji stomatologa, vjerojatno se sjećao ovalnog i čistog zrcala na ručki, u kojemu se vidi rezultat rada stomatologa. U dječjem čašu kod sudopera može se staviti isto, samo minijaturna veličina.

Ova mjera će omogućiti djetetu da promatra zube tijekom čišćenja, razmotriti što se događa s udaljenim zubima, koliko dobro čiste. Ako redovito i kvalitativno provodite ovaj postupak, posjet stomatologu će biti zadržan na minimumu.

Ako je dijete bolesno!

Kada dijete ili odrasla osoba boluje od prehlade ili gripe, potrebno je stegnuti pravila osobne higijene učenika. Memo preporučuje da za svako člana obitelji, za vrijeme bolesti, posjeduju pribor za jelo (šalice, ploče, vilice i žlice). Ventilaciju sobe i sobe za pacijente što je češće moguće. I bolesna i zdrava moraju nositi maske za lice. Ako pacijent sneezes ili coughs, onda on jednostavno mora pokriti usta ili nos s rupčić kada to radi!

Pravila osobne higijene učenika: dopis (ukratko)

1. Počnite i završite dan četkicom zuba.
2. Nakon završetka punjenja, morate popuniti krevet i pomaknuti zavjese, otvarajući prozor.
3. Izrežite nokte na rukama i nogama svaki tjedan. To je najbolje raditi u nedjelju navečer prije početka školskog tjedna, a zatim ići u tuš.
4. Svake večeri potrebno je oprati, i djevojčice i dječake - to se navodi u pravilima osobne higijene štićenika.
5. Memo podsjeća da je nekoliko puta tjedno potrebno utrljati tijelo umočeno s podloškom. Ovaj postupak će oprati prljavštinu i klica iz površine epiderme, kao i ukloniti čestice keratinizirane kože.
6. Djeca ne bi trebala prati kosu više od dva puta tjedno. Kod čestih katarholoških bolesti dopušteno je smanjenje broja postupaka.
7. Svako jutro dijete je dužan nositi čiste, peglane gaćice i čarape (pantyhose).
8. U školskom kantinu ne možete piti iz tuđe stakla, a ne možete koristiti tuđe pribor za jelo.
9. Nemojte dijeliti zamjenske cipele.
10. Poznato je da školska djeca u učionici vole navijati kape na olovkama, kao i brisove na vrhu olovke. To je učinjeno kategorizirano nemogućim.
11. Imate vlastiti češalj u školarcu koji će vam pomoći spriječiti infekciju pedikulozom.

Što ako je hellip-.

Ako dijete zaboravi slijediti pravila školske osobne higijene, dopis će mu pomoći. Mora se množiti i što je češće moguće doći do djetetovih očiju. Također, roditelji moraju strogo pridržavati ovih pravila. Ako će dijete vidjeti kako majka ili tata udovoljavaju higijenskim standardima, on će biti sretan što ih ispuni, oponašajući svoje voljene roditelje.

Pazite na čistoću, a vaše će tijelo zahvaliti na ovom radu s jakim imunitetom!