Struktura i funkcija vremenskih mišića

U ljudskom tijelu postoji ogroman broj mišića (oko 640). Svi oni imaju drugačiju strukturu, svrhu i lokaciju. Prije su znanstvenici sastavili atlase za anatomiju, u kojoj su opisi i slike mišićnih struktura.

Zahvaljujući mišićima tijela, osoba se može kretati, disati. Na lubanji postoje važni mehanizmi koji pružaju izraze lica i kretnje čeljusti.

U motornim procesima lica, aktivni su vremenski mišić. Ona također ima vitalnu ulogu u žvakanju hrane.

Anatomsko mjesto

Zemaljski mišić (musculus temporalis) nalazi se na lubanji s obje strane, zauzimajući cijelu temporalnu šupljinu. Ona se odnosi na skupinu mišića glave, pričvršćena je tzv. Temporalnom linijom koja prolazi kroz tri strukture:

• frontalna kost (vremenska granica);
• parietal (ponekad se naziva "temporo-parietalni mišić");
• vremenski (sklupčan dio);
• u klinastom obliku (površina velikog krila).

Da biste osobno osjetili taj mišić, dovoljno je trljati vremensko područje prstima. To je poput "podstava" ove zone, to je to često imamo tri s glavoboljama.

izgled

Prema njegovoj konfiguraciji, vremenski mišić nalikuje ventilatoru. Pojedinačni snopovi dolaze dolje i pridružuju se jednoj strukturi tetive pričvršćenom za donju čeljust (do koronijskog procesa).

Ako pomno pogledate, možete vidjeti da su prednji čeoni vremenskih mišića pričvršćeni na frontalnu kost, smješteni gotovo vertikalno. Prosjeci, s fiksiranjem na sphenoid kost, usmjereni su dijagonalno. A stražnje, vezane uz vremensku kost, leže vodoravno.

Glavna razlika između mišića lubanje i ostatka u ljudskom tijelu je odsutnost fascial vrećice (osim bukalne šupljine). To znači da vlakna ne "lagaju" u posebnom filmskom slučaju, već su izravno povezana s kostima i djelomično tkaju u slojeve kože.

Kako funkcionira mišić

S jakim stiskanjem čeljusti, možete palpirati ispod kože, kao što su vlakna ugovore. Vremenski mišić (u cijelosti) obavlja rad koji podiže donju čeljust.

Stražnja horizontalna vlakna djeluju tako da guraju čeljust naprijed. Ako izvodite takav pokret, rad greda prolazi se iznad uha.

Vremenski mišić izravno je uključen u proces žvakanja hrane. To jest, ona je odgovorna za gotovo sve pokrete donje čeljusti.

Potrebno je naglasiti važnost utjecaja simulacije vremenskih mišića. S teškim umorom, nedostatkom sna, osoba ima karakterističnu masku "progib". Budući da vremenski mišić glave također zategne lice, njegova hipotonija se upravo očituje u dreniranom izgledu i mogućoj formiranju bora.

O sinergisti i antagonisti

Budući da nijedna struktura u živom organizmu ne postoji sam po sebi, svaki mišić treba uzeti u obzir zajedno s drugima. Nijedna iznimka - funkcija vremenske mišiće, sinergisti ili antagonisti su u stalnoj kompleksnoj međusobnoj interakciji.

Sinergisti nazivaju mišićne strukture, koje su istovremeno uključene u rad. To jest, niti jedan od mišića ne može funkcionirati izolirano.

Antagonisti su mišići koji izvode suprotnu funkciju za određeni mišić, za temporalni mišić to je potkožno. Čini se da rade u opoziciji.

Živi primjer u ljudskom tijelu: biceps - triceps. Kada se jedan mišić ugovori, tada se njegov antagonist proteže, a onda mijenjaju mjesta.

Često sinergisti i antagonisti se percipiraju kao jedinstvenu cjelinu, određeni mehanizam koji uspostavlja zajedničku ravnotežu u ljudskom tijelu. Njihov rad također se uzima u obzir u bodybuildingu.

Kvalificirani treneri i sportaši grade sustav osposobljavanja na takav način da ne postoji "prevelika" u jednom ili drugom smjeru i tijelo izgleda skladno.

Žvakanje mišića

Dobar primjer suživota antagonista i sinergista je žvakanje muskulature. Ukupno, uključuje četiri mišića, razmotrit ćemo one:

• žvakaća - kratka, moćna, koja se proteže od zigomatskog luka do donje čeljusti, sastoji se od površinskog sloja i dubine;
• medijalno - zbog toga donja čeljust može kretati u bočnim smjerovima;
• bočno - slično prethodnom, također pomiče čeljust na strane;
• vremenski mišić - pruža "povratak" i "gore" djelovanje.

Može se zaključiti da gore navedeni mišići lica daju vitalnu funkciju - žvakanje hrane. Njihov rad bi trebao biti idealno harmoničan i skladan.

Kada kršenje funkcija jednog od mišića može očitovati neugodne posljedice. Kao što su: asimetrija lica, karakteristični klikovi na tom području TMJ (temporomandibularni zglob), također osjećaj napetosti.

Bolni osjećaji

Zanimljivo je razumjeti pitanje: s različitim vrstama boli, koja je funkcija vremenskog mišiće, sinergisti ili antagonisti (odgovor često ovisi o njima) krivi za njihovo podrijetlo?

Postoji nekoliko problema koji uzrokuju osobu da ide liječnicima ili pribjegava lijekovima:

1. Glavobolja. To se može dogoditi s grčevima, kontrakcijom, tada postoje karakteristične senzacije u vremenskom mišićju, koje zahtijevaju masažu vršcima prsta, trljanje i prešanje. To je učinjeno na području iznad ušiju, na udaljenosti od oko 2,5 cm. U isto vrijeme, napetost mišića se smanjuje, a glavobolja se može smanjiti.
2. Područja stresa - okidače okidača. Oni se formiraju s oštrim smanjenjem pojedinih vlakana muskulature. Zona napetosti tijekom palpacije osjeća se poput niti ili brtvila na zajedničkom ravnom muskulaturnom platnu. U pravilu se nalaze na isti način, 2,5 cm iznad uha. Mogu postojati nekoliko bolnih točaka, kada se otkriju, potrebno je napraviti određene točke dok problem zona ne nestane i bol u njemu nestaje.
3. Zubobolja. Ponekad je osoba prisiljena okrenuti se stomatologu, iako ne vidi nikakve vidljive probleme takve vrste. U pravilu, liječnik također ne nalazi, iako se žalba odnosi na bol u molarima gornja čeljust. Ova vrsta problema također može biti uzrokovana prisutnošću okidača i suženjima vremenskih mišićnih vlakana.

Self-masaža

U mnogim slučajevima, funkcija vremenskih mišića je obnovljena kao rezultat pravilnih manipulacija. Svaka osoba može samostalno proizvesti samo-masažu i istezanje (u prisutnosti problema).

Masiranje zahtijeva dvije zone paralelno ili odvojeno s obje strane lubanje. Da biste to učinili, morate se udobno pozirati, sjesti i lagano baci glavu. Prsti obje ruke trebali bi biti stavljeni na liniju iznad ušiju i izvodili gnječenje, krećući se gore i dolje.

Kada kucavate na bolnu točku ili uske cijevi, morat ćete temeljito raditi ovu zonu. Možete pritisnuti jedan prst trudom (umjereno, produljivši se do 10 sekundi) dok ne nestane nestašica.

nastavak

Savjet: potrebno je iskorijeniti naviku čvrstog stiskanja zubi, žvakaće gume. To će olakšati mnoge probleme povezane s funkcijom vremenskih mišića i TMZ-a.

Istezanje vremenskih mišića je učinjeno kako slijedi. Prsti se također postavljaju iznad ušica okomito na smjer vlakana parietalne zone. Usta treba otvoriti što je više moguće. Nadalje, uzimajući dubok dah, prsti moraju podići temporalno mišićno tkivo i ostati na tom položaju 5 sekundi.

Ovo se proteže bolje ponoviti 5-6 puta. U pravilu, ovaj postupak uklanja grčeve mišića, stezne, opušta vlakna. Ponekad na taj način možete ukloniti glavobolju ili "pseudo-zub" bol.