Kako prestati piti pivo sami? Motivacija za odustajanje od piva

Poznato je da alkohol ima štetan učinak na ljudsko tijelo, ali mnogi ljubitelji piva smatraju da se njima ne tiče, jer je preferirano piće za njih lagodno i gotovo ne sadrži alkohol. Zapravo, opasnost u njoj je još veća, a ovisnost je zasebna bolest - alkoholizam piva. Kako mogu prestati piti

Opasnost za muško tijelo

Zanimljivo je, ali pjenasti piti, tradicionalno uzeti kao muški, zapravo sadrži veliku količinu biljnih hormona koji su identični ženskim hormonima. Uzimajući u tijelo čovjeka, fitoestrogeni se brzo transformiraju u obične estrogene i počinju se prilagoditi za sebe.

Prije svega, to dovodi do blokade u proizvodnji testosterona, što zauzvrat izaziva:

1. Skup viška težine, iu nekim dijelovima tijela, karakterističan za žensko tijelo - na trbuhu, bokovima i prsima.
2. Pretjerana konzumacija pića izaziva gubitak dlake na tijelu i čak mijenja boju glasa na višu, tj. Žensku.
3. Gubitak testosterona u tijelu i njegovo pumpanje s estrogenom dovodi do promjene karaktera na histerijniji, slabije voljni i ponekad zanovijetali.

Kako prepustiti pivu čovjeku da izbjegne takve posljedice? Prije svega, ovo se stvarno treba tražiti, a dokazane metode bit će opisane u nastavku.

Opasnost za žene

Ženski hormoni štete muškom tijelu, a ženke, pa im pomažu? Nažalost, i ovdje je potpuni neuspjeh. Višak hormona koji ulaze u tijelo izaziva žene u kvarovima hormonskog podrijetla. Prije toga, kako prestati piti pivo svaki dan dama bi trebala gledati svoje tijelo, što će biti glavna motivacija.

Redovita konzumacija piva za slabijeg seksa zajamčena je prekomjernom težinom i celulitom. Uz kalorijski sadržaj samog napitka i uobičajene zalogaje za nju, treba zapamtiti da alkohol otežava uklanjanje tekućine iz tijela, što dovodi do oticanja. Posljednje, usput, posebno je vidljivo ujutro na licu, a u njoj je malo ljepota.

Zanimljivo je da iz piva u muškaraca kosa pada, ali u žena, naprotiv, oni počinju rasti, samo ne na glavi, ali na licu. Dame dobivaju karakteristične vitice i grubo glas, postaju zlobni i agresivni, a krivica svih hormona.

I najvažnija motivacija za prestanak pijenja piva za žene je opasnost od neplodnosti. U najboljem slučaju, svakodnevno korištenje pjene podrazumijeva lakše oboljenje, poput cista jajnika, njihove disfunkcije ili endometrioze. U najgorem slučaju, to će izazvati razvoj tumora, nesposobnost začeti dijete ili njegovo rođenje s određenim odstupanjima. Zdravlje bebe budućnosti ovisi o tome što njegova majka koristi ne samo tijekom trudnoće, ali i prije nje. Usput, bezalkoholno pivo također sadrži hormone, i zabranjeno mu je veliko zanimanje pri vođenju voća (nakon svega, zdravlje beba treba biti na prvom mjestu).

Opće štete

Niste li razmišljali o tome kako prestati piti pivo nakon toga? Osim različitih učinaka na ženske i muške organizme, pivo ima zajedničku štetu.

Među njima, uništenje moždanih stanica i njihov gubitak zauvijek, jer obnova mrtvog tkiva neće lagati. To dovodi do smanjenja inteligencije, memorije, razine morala, sposobnosti da se razmišlja trijezno čak i bez upotrebe alkohola i poremećaja vestibularnog aparata.

Kao i svako alkoholno piće, pivo negativno utječe na rad jetre, koji tijekom pijenja baca svu svoju energiju u borbu protiv alkohola i propušta toksine iz hrane i okoliša koji ulaze u tijelo. Pored toga, postoji rastući rizik od razvoja pivskog hepatitisa, ciroze jetre, pa čak i kancerogenog tumora.

Više opasnosti

Rješenje o pitanju kako prestati piti pivo svaki dan, ne nastaju? Onda ćemo nastaviti. Prekomjerna upotreba pjene izaziva zamjenu mišićnog tkiva srca s masnoćama. Dakle, organ značajno povećava veličinu i ne može pumpa krv. Povećava se i viskoznost krvi, pritisak i rizik dobivanja moždanog udara ili srčanog udara u ranoj dobi.

Nakon pijenja piva, bubrezi se također mijenjaju. Činjenica je da za pročišćavanje od štetnog alkohola moraju trošiti puno tekućine, čija količina prelazi dolazni. Kao rezultat toga, organi se smanjuju, mijenjaju oblik, gube stanice, koji se također ne oporavljaju i stalno su bolesni. U najboljem slučaju, možete se riješiti urolitijaze, u najgorem slučaju - dobiti potpuni kvar organa, bubrežni infarkt i tako dalje.

Pa, posljednja stvar, uzimajući pivo ovisnost. Formira se dugo, ali je puno teže riješiti ga nego od drugih vrsta alkoholizma. Živa manifestacija je gubitak interesa za trijezni život i stalnu želju za nastavkom "blagdana".

Napustite naviku ženama

Ženski alkoholizam mnogo je opasniji, ali danas se događa vrlo često. Ako žena koristi više od 1 litra opojnih dan, ne mogu se opustiti, a svako jutro bez osjećaja sve čari mamurluka, to je ozbiljan razlog da razmišljaju o tome kako prestati piti pivo.

Prijaviti se za to može biti psihološka motivacija:

• napisati na papir sve moguće negativne posljedice i objesiti se na istaknuto mjesto;
• motivirati se uštedom novca i umjesto kupnje alkohola potrošiti ga na ugodne sitne stvari ili uštedjeti za putovanje na počinak;
• kad postoji želja za pićem da se prebaci na druge aktivnosti, da stekne hobi;
• zapamti svoj izgled i činjenicu da pijana dama izgleda vulgarno.

Za mnoge je motivacija lijepa figura i zanima je li moguće izgubiti težinu ako prestanete piti pivo. Odgovor je moguć. Odbijajući redovito konzumirati velike količine kalorija i uklanjanje opterećenja stalnog oticanja, vrlo brzo možete izgubiti suvišne kilograme.

Motivacija za muškarce

Glavni je korak prema rješavanju problema alkoholizma piva njegovo priznanje. Nažalost, mnogi se ljudi ne slažu da stvarno imaju problema na ovom području. Nakon što je shvatio prisutnost ovisnosti, prestati piti pivo na svoju vlastitu postaje mnogo lakše. Značajni argumenti za to su:

• želja za poboljšanjem zdravlja;
• poboljšati odnose s drugima;
• izgubiti težinu i oblikovati mušku figuru;
• poboljšati pamćenje, učinkovitost, pozornost i tako dalje.

Kako bi naučili kako uživati ​​u životu i bez dnevne upotrebe pjene, bolje je postupno odreći piće. Da biste to učinili, bolje je izraditi poseban raspored i redovito smanjivati ​​ne samo količine potrošene nego i učestalost.

Naravno, možete "prekinuti kraj" iu jednom danu, ali ako imate dovoljno snage za to. Takvo odbijanje pivskih promjena u tijelu za bolju će odmah izazvati. Možete se dodatno motivirati raspravom sa svojim prijateljima ili ispuniti svoje slobodno vrijeme novim hobi koji ne dopušta upotrebu alkohola, a to je bilo koji sport.

Folk lijekovi

Ako ne možete nadvladati naviku, možete koristiti dokazane nacionalne metode. Da biste to učinili, koristite dekocije svinjetine, medvjede ili kalendule s nerafiniranim zobima i uzmite dva puta dnevno za pola šalice. Možete izraditi tinkture iz korijena lovora, majčine dušice, pelina ili tisuću centenata i dodati je u pivo. To će uzrokovati mučninu i stvoriti prirodnu averziju na piće.

Također se vjeruje da smanjuje žudnju za pravilnom konzumacijom meda i biljnih čajeva, no bolje je konzultirati se sa stručnjakom prije početka takvog odlaganja.

Pitanje navike

Ako pijenje pijanice već predstavlja ritual, a zatim se riješiti navike, samo ga morate malo mijenjati.

Ako pijete uvijek bocu piva na putu kući, umjesto toga pijte sok ili vodu.

S takvim opuštanjem treba tražiti druge načine odmora. Možete popiti čaj s mentom, vježbati se jogom ili disanjem.

Pijenje alkohola od dosade nadoknađuje zanimljiva aktivnost, a pijenje alkohola za zdrav san je večernja šetnja.

Za tonus možete zamijeniti pjenasti zeleni čaj, čokoladu ili kakao.

Iskustvo radosti života može biti i bez alkohola, vrijedno je samo pokušati. Najbolja motivacija će biti sport i promjena okruženja za piće, koja ne može podržati žaru za zdrav stil života. Uvijek se trebamo pohvaliti za ostvarene vrhunce i zapamtiti da ne postoji univerzalni recept kako prestati piti pivo. Svatko bi trebao pronaći za sebe svoju motivaciju i metode koje će biti učinkovite u određenom slučaju. Ako se ne možete nositi sa navikom, trebate kontaktirati stručnjake.

zaključak

Koliko piva možete piti bez štete za svoje zdravlje? Pitanje je vrlo hitno. Za žene, to je 750 mg, a za muškarce - 1 litra, ali to se osigurava ne svakodnevno korištenje i dobro zdravlje. Ako broj pijanka premašuje takve pokazatelje, onda valja razmišljati o potrebi hitnog rješavanja ovisnosti. Ako se pivo koristi u umjerenom iznosu, doza se ne smije prekoračiti, jer je lakše spriječiti bilo kakav problem nego kasnije riješiti.