Arganovo ulje: šteta i koristi, savjeti za upotrebu

Neke od najzdravijih namirnica su prirodna ulja.

Kako dobiti arganovo ulje

Zašto je ovaj proizvod tako rijedak? Činjenica je da ga dobivaju od plodova argan stabla, koji raste samo na jednom mjestu na Zemlji - na području države Maroko. Tu skupljaju plodove i ručno ih obrađuju. Da biste dobili litru ulja, potrebno je žetvu od 7-8 stabala.

A u polu pustinjskim uvjetima ne donose plodove svake godine. Zato je tako skupo i rijetko arganovo ulje. Njezina cijena doseže jednu i pol tisuću rubalja za 50 ml. Plodovi arganije podsjećaju na velike masline, a unutar njih su tri sjemena. Od njih, i dobiti ulje. To je uglavnom ženski posao i izvodi ga ručno. Voće se skuplja, osuši, ekstrahira od njih i koristi se za ekstrakciju ulja hladnim prešanjem. Ako je napravljen za konzumaciju, onda sjeme prvo pržena. U tom slučaju dobiva izraženije okus i miris.

Sastav ovog proizvoda

Zašto je arganovo ulje tako cijenjeno? Štetnost i njegova korisnost povezani su s velikim brojem mikroelementa potrebnih ljudskom tijelu:

- oko 80% ulja zauzima polinezasićene masne kiseline Omega 3 i 6, na primjer linoleinska i oleinska;

- takve rijetke tvari kao steroli nisu sadržane u bilo kojem drugom proizvodu, ali donose veću korist;

- u ulju ima puno vitamina E, čak i više od maslina;

- također sadrži vitamine A i F.

Kako odabrati pravi proizvod

Ovo marokanski arganovo ulje je vrlo skupo. Ali na tržištu se često može naći lažna. Kako možete znati je li proizvod prirodan?

- ulje mora imati naglašenu aromu oraha i začina;

- Njegov okus je sličan sjemenki bundeve, ali više pikantan;

- prirodno arganovo ulje za prehranu u boji tamno žute, i za kozmetičke svrhe - upaljač;

- bolje je kupiti ulje od dokazanih proizvođača. Prirodno kozmetičko arganovo ulje u takvim slučajevima vrlo je skupo - od 1200 do 50 ml, no njegova je kvaliteta zajamčena.

Korisna svojstva

Ovaj proizvod ima sljedeća korisna svojstva:

- normalizira razinu kolesterola;

- povećava imunitet;

- normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta i štiti jetru;

- pomaže u smanjenju težine;

- Briše tijelo toksina i toksina;

- neutralizira slobodne radikale i to ima učinak pomlađivanja;

- ima protuupalno djelovanje i sredstva za liječenje rana;

- poboljšava aktivnost mozga;

- snižava razinu šećera u krvi;

- pomaže u sprečavanju oftalmoloških bolesti kao što su glaukom i katarakta;

- poboljšava reproduktivnu funkciju kod žena i muškaraca;

- normalizira hormonsku ravnotežu;

- smiruje, ublažava napetost i anksioznost.

Učinak ulja na kožu i kosu

Sada je ovo najbolji proizvod koji se koristi u kozmetičkoj zaštiti mladih i ljepote. Složena njega za kožu i kosu može pružiti arganovo ulje. Svojstva i njihova primjena u takve svrhe su poznata mnogima, budući da je ona sadržana u mnogim kozmeticima. Kako ovo ulje radi?

- njeguje i vlaži kožu;

- ima sposobnost popraviti oštećene stanice;

- smanjuje dubinu bora i čini ih manje vidljivima;

- usporava proces starenja;

- vraća ravnotežu vode i masti u koži;

- liječi akne;

- jača pločicu nokta;

- pomaže u liječenju gljivičnih bolesti;

- sprječava gubitak kose i krhkost;

- olakšava proces polaganja;

- vraća kosu i vlasište nakon primjene kemijskog vala i boje.

Primjena ulja u kozmetici

Većina ljudi to zna zbog činjenice da se sve više dodaje kremama, šamponima i drugim proizvodima za njegu kože. S ovim uljem, kozmetika postaje korisnija. Ali možete ga koristiti i zasebno, primjenom na kožu ili dodavanjem domaćih krema i maski. Kako koristiti arganovo ulje za očuvanje ljepote i mladosti?

- u svom čistom obliku primjenjuje se umjesto noćnog krema ili pomoći za brijanje;

- Možete ga dodati u kadu ili u omiljeni gel za tuširanje;

- U idealnom slučaju to je ulje za kozmetičku masažu protiv bora;

- prikladan je i za primjenu na kožu kapaka;

- omekšati kožu stopala i izliječiti pukotine na pete, ako podmazete noge uljem i stavite na čarape;

- djelotvorno je kao make-up baza;

- Ulje štiti kožu od UV zraka, tako da se može koristiti umjesto krema za sunčanje.

Kako još koristiti arganovo ulje

Šteta i korist ovog proizvoda nisu svima poznata, ali mnogi znaju kako se ona može koristiti.

1. Najčešće se koristi na isti način kao suncokret i maslinovo ulje. Na njoj možete pržiti hranu, dodati ga salatama i gotovim jelima. Njihov ukus postaje ugodniji, a maslac daje proizvodima lagani okus matice. Savršeno se kombinira s medom, sokom od limuna, senfom, bosiljkom i drugim biljem. Dodajte ga u jela od mesa i ribe, salate od voća i povrća, jogurta.

2. Ali za većinu se zna samo u sastavu kozmetičke arganovog ulja. Svojstva i primjena na ovom području najčešće se proučavaju, a mnoge poznate tvrtke ga dodaju kreme, maske i šampone.

3. Također se preporučuje korištenje ulja za liječenje i prevenciju određenih bolesti.

Prijam samo 1-2 žlice na dan je koristan u dijabetes, multiplu sklerozu, menopauze, bolesti kardiovaskularnog sustava i lokomotornog sustava. Vanjski se koristi za ekcem, psorijazu, za zacjeljivanje rana i opekline. Možete ga koristiti za masažu s artritisom i reumatizmom. S kurativnom svrhom, morate upotrijebiti ulje dobiveno iz neredenog sjemena. Lakši je i ima manje izražen okus.

Arganovo ulje: šteta i koristi

U novije vrijeme ljudi sve više pokušavaju konzumirati prirodne proizvode. Interes se također povećavao u uljima, koja sadrže polinezasićene masne kiseline potrebne za tijelo. Vjeruje se da je vrlo korisno koristiti ih za hranu i za kozmetičke postupke. Može li naštetiti arganovom ulju? Vrlo je dobro prenesen i kada se koristi u umjerenim količinama ne uzrokuje nuspojave. No, neki ljudi mogu imati pojedinačno netrpeljivost prema proizvodu. U ovom slučaju, bolje je da ga ne koristite. Također se preporuča ograničiti potrošnju ulja: najviše 2 žlice dnevno. Uostalom, to je vrlo visoka u kalorija i može uzrokovati uzrujan trbuh. Osim toga, vjeruje se da je ovo ulje korisno samo bez toplinske obrade, što uzrokuje uništavanje hranjivih tvari.

Većina ljudi to je poznata samo kao dio kozmetičkih proizvoda. Nisu svi mogu kupiti arganovo ulje. Cijena je toliko visoka da ga kupuju uglavnom za pomlađivanje kože i liječenje različitih bolesti. Ali oni koji su kušali maslac, imajte na umu da su jela s njim stjecanja neobične i ugodne arome. I za kozmetičke svrhe općenito je nezamjenjiv: pomaže u poboljšanju stanja kože i kose te je prikladan za cijelu obitelj. Povratne informacije o njegovoj uporabi su samo pozitivne: dobro se podnosi i djeluje učinkovito.