Masaža za lice: sorte, tehnika, recenzije

Kada su prvi znakovi starenja, djevojke počinju razmišljati o masaže za lice. Ovaj postupak može vratiti mladost, ali nastaviti svoju potrebu za posebnom opremom. Jednostavan pritisak na točku u kaotičan način da ne bi trebali učiniti, kao što to može samo dovesti do ozljede, ali nije pomoglo ostvariti glavni cilj.

Prednosti masaže

Masaža lica ima čaroban utjecaj na pokrivače i pomaže u postizanju određenih rezultata:

• poboljšanje cirkulacije krvi;
• povećana elastičnost i elastičnost kože;
• uklanjanje pušenja;
• povećana tonusa;
• izraz konture lica;
• aktivacija kapilara;
• opuštanje kože.

Redovitom masažom željeni rezultat neće dugo čekati. Uobičajeno je da je cijeli tečaj 10 postupaka, ali u nekim slučajevima njihov se broj može povećati na 15.

svjedočenje

Prije nego što shvatite kako napraviti masažu lica, trebate shvatiti tko bi trebao početi to obavljati. Prije svega, riječ je o ženama u dobi koji već imaju očigledne znakove starenja. Mlade djevojke također mogu napraviti masažu za prevenciju. Osim toga, mogu se navesti sljedeće indikacije:

• flabbiness od kože;
• bora;
• suho;
• poremećaji u metaboličkim procesima;
• letargija lica;
• pogoršanje cirkulacije krvi.

Osjećaji prije i nakon masaže lica bit će bitno različiti. Ako se radi o jednom od gore navedenih razloga, nakon nekoliko sesija, pomlađivanje i svježina kože bit će vidljiva.

kontraindikacije

Svaka masaža za lice ima određene kontraindikacije. To sugerira da se takav postupak ne može lako uzeti. Ovakav način mijenjanja stanja kože ne može se pozvati na siguran način za svakoga, stoga postoji popis problema u čijem je smislu zabranjen pristupiti. To uključuje:

• hemofilija;
• herpesa;
• molovi velikih veličina;
• trauma na licu;
• otvorene rane;
• upala;
• bradavice.

Kako ne bi pogoršali situaciju, u prisustvu barem jednog od ovih problema, potrebno je napustiti masažu. Da bi se postigao željeni rezultat dobit će se tek nakon uklanjanja problema.

vrsta

Danas postoji nekoliko zanimljivih vrsta masaže. Svaki od njih je jedinstven i djelotvoran na svoj način, pa će, s cijelog popisa, djevojke imati priliku odabrati odgovarajuću opciju.

Prva stvar koju treba napomenuti je japanska masaža lica. Nazvao je Asahi i pomlađuje u kratkom vremenu. Kada ljudi gledaju na graciozan japanske žene, oni nikada ne može točno odrediti njihovu dob, kao ni u starosti stanovnik ove zemlje imaju tonirana mladenački lice. To je u tome što im je pomogla japanska masaža lica. Ona će morati provesti samo 3 minuta dnevno, ali rezultat će biti da molimo ne samo sebi, nego i okolna.

Masaža Asahi za lice doprinosi primjetnom pomlađivanju. Uklanja bore, čini pokrivače elastičnijim i elastičnijim, zategne ovalno lice. Pokreti u japanskom masažu lica uvijek se poduzimaju milovati. Oni bi trebali biti usmjereni od periferije do samog centra, prema lokaciji limfnih čvorova.

Jednako je popularan i kineska tehnologija. Ona također pomaže obnovi mladosti i sastoji se od samo 4 pokreta, koji se moraju ponoviti 10 puta:

1. Pritisnite papke dvaput na hramove.
2. Postavite srednje i indeksne prste iznad obrva i nacrtajte ih duž konture obrva počevši od mosta nosa i krećući se u hramove, a zatim natrag.
3. Stavite srednje prste u točku utora uz nosnice i pritisnite malo na njih.
4. Postavite indeksne prste paralelno jedan s drugim iznad gornje i donje usne i uz malo napora da pritisnete u te točke.

Takva sesija definitivno će opustiti kožu i potaknuti opuštanje. To će vam pomoći smanjiti bore, ako su vrlo duboke, i potpuno eliminirati male.

Poznata akupresura masaža, koja se nazivaju shiatsu, poštuje mnogi ljudi zbog njegove učinkovitosti. Pomaže u jačanju mišića lica, smanjenju volumena visećih obraza, a također pomaže poboljšanju cjelokupnog stanja cijelog tijela.

Za provedbu ovog postupka, u pravilu se koristi ulje. Najbolje su mogućnosti: maslinovo ulje, laneno ulje, suncokret. Ako želite, sve te proizvode možete poduzeti u jednakim omjerima, kombinirati i zagrijati u vodenoj kupelji. Ova inačica masaže ima mnoge pozitivne kritike, govoreći o njegovoj učinkovitosti i gotovo potpuni odsutnost boli tijekom izvršenja.

Kako se riješiti bora

Učinkovito uklonite bore raznih dubina ako slijedite osnovna pravila:

• 20 minuta prije postupka, napravite oblog za lice od biljnog izvarivanja;
• Tijekom masaže kosa mora biti ispod šešira ili u posebnom zavoju;
• Ruku prije sjednice treba temeljito oprati i dezinficirati;
• pokreti moraju nužno biti mekani i izuzetno oprezni;
• obavljajte masažu bolje ujutro.

Jako snažno djeluje protiv starenja. Za ovu masažu treba obaviti tečajevi koji traju 10 dana, između kojih treba postojati pauza od 7 dana. Jedna sesija ne bi trebala trajati više od 15 minuta.

Linije za masažu

Tehnika masaže lica zahtijeva točno poznavanje linija. Moraju se naučiti prije postupka, jer to je za njih i morate napraviti masažu.

Ako se kretate nasumično, možete dobiti samo suprotan učinak: koža će se objesiti, proteći i pokriti novim bore.

Upute masivnih linija:

• od središta brade do režnjeva ušiju;
• od sredine donje usne do režnja;
• od sredine gornje usne do hrama;
• Iz ugla usana do središta ušiju;
• od krila nosa do hrama;
• od središta čela do sredine hrama;
• od vanjskih kutova očiju do unutarnjih uglova donjeg kapka;
• od unutarnjih uglova očiju do vanjskog gornjeg kapka.

Svi ovi pokreti se izvode u smjeru limfnih čvorova. Previše nježna i meka koža ne vrijedi previše štipanje i gnječenje, jer će ostati tragovi, koji će stupiti jako dugo vremena.

Tehnika izvršenja

Klasična masaža lica za facelift, uklanjanje znakova starenja i davanje kože baršunastom, obavlja se jednostavnom tehnikom. Njegova implementacija ne traži previše vremena, pa čak i prije nego što napustite kuću, sasvim je moguće imati sesiju na svoju ruku.

Prvi korak je izvođenje masaže čela:

1. Masažite područje s laganim pokretima, krećući tri prsta iz središta obrva do sredine hrama, postupno ih podižući prema gore.
2. Stavite dva prsta preko mosta u nos i kružnim pokretom prolaze kroz cijelu regiju čela, počevši od sredine i krećući se prema hramovima.
3. Stavite jednu ruku na čelo, a drugi kako bi se utvrdilo na vrh prve, i premjestiti na kožu u različitim smjerovima, gura cijelu ruku, a ne samo prste.
4. Povucite srednji i indeksni prst da napravite pokrete za točenje, krećući se od mosta od nosa do hrama.
5. Napravite nekoliko pomaka pokreta.

Zatim dolazi koža oko očiju:

1. Potrebno je uhvatiti kožu donjeg kapka s kažiprstom i palcem i izvesti nekoliko pokreta u različitim smjerovima, kao da ih valja.
2. Kucajte na ovom mjestu s jastučićima.
3. Stavite indeksne prste na vanjske kutove očiju i pomaknite kožu u različite smjerove.
4. Izvucite prste s vanjske strane očiju na svoje hramove.

Zatim trebate raditi s bradom:

1. Masaža u kružnom gibanju, ali ne jako prešućivanje.
2. Izvršite nekoliko poteza na linijama masaže, krećući se od središta brade do hramova.
3. Pažljivo samljeti čeljust sa svih strana i stisnuti malo kože.
4. Završite sesije tako što ćete dodirnuti zubnu zonu, kao i dno obraza. Učinite to istovremeno s četiri prsta.

Zatim morate masirati obraze:

1. Varanje obraza što je teže moguće i popraviti ovaj položaj.
2. S laganim pokretima utrljajte potrebno područje, krećući se od ugla usana do hrama.
3. Učinite nekoliko udaraca u istom smjeru.
4. S indeksnim prstima i srednjim prstima izvucite luk od nosa do središta hrama i natrag.
5. Lagano tapkajte.

Postupak završava s masažom u nosu:

1. Izbjegavajte kožu od nosa do vrha nosa i leđa.
2. Izvršite nekoliko mahanja i pomicanja.
3. Uz vrhove indeksnih prstiju, masažu područje s krila nosa na most nosa.
4. Kucajte na radilište s jastučićima od tri prsta.
5. Stavite indeksne prste u središte nasolabijalnog nabora i pomaknite ga trljanjem do uglova usta i leđa.

komentari

Klasična tehnologija svima se svidjela bez iznimke. Djevojke i žene koje su sami proveli ovaj postupak zadovoljni su rezultatom. Tvrde da im je pomoglo riješiti mnoge probleme koje čak i moderna kozmetika ne može nositi. Dame ukazuju na vidljivu glatku i baršunastu kožu, kao i povećanje elastičnosti i uklanjanje bora.

Ostale vrste

Imajući u vidu uobičajene opcije za masažu, koje možete lako učiniti sami, vrijedno je znati da pored njih postoje i druge tehnike. U pravilu ih izrađuju stručnjaci, budući da je vrlo teško pravilno izvršiti sve pokrete sami. Iako, ako postoje određene vještine, provesti postupak kod kuće bez pomoći masera je još uvijek moguće.

Skulpturirana masaža lica

Poznata skulpturalna masaža lica ne zahtijeva dodatne naprave za postupak. To vam omogućuje da radite mišiće i kao rezultat da osjetite učinak pomlađivanja.

Postupak se provodi prema strogo definiranom planu:

1. Pročistite kožu ukrasne šminke i ubrizgajte kosu.
2. Nanesite masažu na dlan.
3. Počnite s laganim potezima, pripremajući kožu za agresivnije učinke
4. Idite na drenažu limfnih čvorova.
5. Za određivanje mišića.
6. Završite sesije s potezima.
7. Isprati ostatak gel formulacije.

Prva stvar koju trebate učiniti je masaža brade. Da biste to učinili, leđa od strane voziti kružnim pokretima donje čeljusti, a zatim, držeći bradu rupica, malo ga patiti.

Zatim dolazi zona nosa: s vršcima prsta trebate pritisnuti točke između nosa i unutarnjeg kuta oka. Dalje, trebate razraditi obraze, trljati ih masiranjem, a potom i trncirajućim pokretima. Nakon što je potrebno nekoliko puta hodati trnce od središta čela do hramova. Dovršite postupak koji slijedi područje oko očiju, što se preporučuje da se intenzivno masaža pomakne u hramove.

Što djevojke vole

Recenzije masaže lica ukazuju na jednostavnost i dobru učinkovitost. Žene tvrde da su zahvaljujući ovoj tehnici značajno poboljšale cirkulaciju krvi. Osim toga, sve crvenilo, akne i male ožiljke nestale su bez traga nakon 4-5 postupaka.

Limfna drenaža kod kuće

Sljedeći bi trebao uzeti u obzir limfna drenaža lica, kako bi se nositi s oteklina, nezdrave boje kože, bora, oko oteklina i ulkusa. Postupak se provodi u nekoliko koraka:

1. Pripremite kožu čišćenjem uobičajenim načinom.
2. Nanesite bazu u obliku viskoznog mlijeka ili maslaca.
3. Zagrijte vrat, brada i čelo pokretima za masažu dlanova (po ovom redoslijedu).
4. Rad na isti način nasolabijalne bore i točku između obrva.
5. U istom slijedu, izradite kožu pritiskom na jastučiće prstiju na linijama za masažu.
6. Lagano stisnite nadzemne lukove.
7. Nanesite hranjivu krema.

Cijeli postupak bi trebao trajati oko 15-20 minuta. Nakon prve sesije poboljšanja će biti vidljiva i vizualno i unutarnjim senzacijama.

Ljudsko mišljenje

Čudno, nema negativnih povratnih informacija iz tehnike limfne drenaže. Jedina stvar o kojoj razgovaraju djevojke - bez određenih vještina za provođenje sesije je prilično teško, iako se tijekom vremena još uvijek može naučiti.

Učinkovitost masaže utječe na sve one koji su ga pokušali barem jednom. Dame ukazuju na nevjerojatan rezultat, koji nisu očekivali nakon prvog zasjedanja. Njihova koža bila je osjetno zategnuta, a bore su malo popravljene.

Buccal tehnika

Završite članak s bukalnom masažom lica. To uključuje umiješanje mišića u zonu obraza, ne samo izvana, već i iznutra. Zahvaljujući ovoj tehnici, možete postići "mršavljenje" osobe u najkraćem mogućem roku.

Masaža korak po korak će biti kako slijedi:

1. Uklonite kozmetiku i stavite sterilne medicinske rukavice.
2. Zagrijte tretirano područje, krećući se kružnim pokretom od donje čeljusti do obrazovnih okvira.
3. Postavite indeks i srednje prste na unutrašnjost obraz i, počevši od ugla usta, rade za žvakanje i oponašaju mišiće 5-8 minuta.
4. Korištenje jastučića prstiju kako biste potrudili obraze izvana kako biste normalizirali cirkulaciju krvi i spriječili natečenost.
5. Rasprostranjena područja s kremom nose hranjive ili hidratantne učinke.

Ovaj postupak traje oko 20 minuta, uključujući pripremu i završetak. Mora se provesti u sterilnosti.

Recenzije

Žene koje su sami isprobale tehniku ​​bukalne masaže vrlo su zadovoljne rezultatima. Oni tvrde da je ovaj postupak prva pomoć s izrazitim pogoršanjem stanja lica. Oni koji su sami proveli sjednicu, kažu da su ti pokreti pomogli da se brzo podigne koža i da se poboljša trofeja na obrazu.