Vrste masaže i njihove osobine

Masaža je univerzalni lijek. Pomaže vratiti istrošene sile, spriječiti razvoj različitih bolesti i pridonijeti brzom izlječenju, kako bi se riješili mnogi problemi s kožom, uključujući celulit. Postoji niz vrsta masaža. Ovisno o tehnici, mogu se prikazati u različitim slučajevima. Danas ćemo se upoznati samo s nekim vrstama - najčešće korištenim i učinkovitim.

Vrste masaže i njihove osobine

1. Klasična masaža. Njegova je svrha jačanje općeg stanja tijela, sprečavanje razvoja bolesti. Stručnjaci savjetuju da provode klasičnu masažu ujutro, koja će probuditi tijelo i početi raditi u normalnom načinu rada. Istodobno, klasična masaža može pomoći da se opustite nakon napornog dana, opustite se kada raspoloženje ostavlja mnogo da bude željeno.
2. Higijenska masaža. Namijenjen je sprečavanju raznih bolesti, kako bi se spriječile promjene kože vezane uz dob. Može se pokazati za cijelo tijelo, kao i za pojedine dijelove. Vrsta higijenske masaže je kozmetička.
3. Terapeutska masaža. Uobičajeno je da se osoba razboli, a prije ili kasnije se svatko od nas nalazi u takvoj situaciji kada liječnik propisuje terapijsku masažu. Njegov je cilj pomoći u liječenju bolesti, bilo da je riječ o radikulitisu, problemima mišića ili nešto drugo. Treba napomenuti da se ljekovita masaža može izvesti rukama masera, uz upotrebu dodatnih sredstava. Ljekovita masaža vrlo često zamjenjuje terapiju pilulama, eliminira potrebu za kirurškom intervencijom. Vrlo je važno da ga provede iskusni stručnjak koji je dobro upućen u sve tehnike i potrebu za korištenjem u svakom pojedinom slučaju.
4. Sportska masaža. Prije svega, koristi se za pripremu sportaša za natjecanja, pokazalo se kada imaju traume. Bez sumnje, svi tipovi masaže su dobri, ali glavna razlika između sporta je da vam omogućuje da se nosite s ozbiljnim fizičkim stresom, poboljšavate fizičke osobine. Važno: ovu masažu treba provoditi samo iskusni stručnjaci, neovisno, posebno bez određenih vještina, ne preporuča se njihovo provođenje.
5. Dječja masaža. Gore opisane vrste masaže koriste se za liječenje i poboljšanje odraslih osoba. Za djecu se koristi malo drugačiji pristup, a metode masaže također su nešto drugačije. Može se pokazati djeci koja su se smanjila ili, obrnuto, povećala tonus mišića. Pomaže dječjoj masaži poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, opće stanje djetetovog tijela.
6. Masaža protiv celulita. Njegova svrha je uništenje narančasta kora, što donosi puno problema, prije svega, ženama. Zahvaljujući ovoj masaži, opće stanje kože poboljšava postaje napeta i elastična.

Vrste masaže lica

Lice, kako kažu, posjetnica. Ako je dobro njegovan i lijep, onda je odnos prema osobi posve drugačiji. poboljšati ten Da biste zategnuli problemske zone i pomogle u borbi protiv promjena u dobi, mogu se koristiti posebne vrste masaže. To uključuje:

• Klasična (poboljšava cirkulaciju krvi, povećava tonus mišića, uklanja modrice i krugove ispod očiju).
• Kozmetička masaža (poboljšava stanje kože - čisti ju, povećava tonus i obrambene reakcije).
• Plastična (pomaže u borbi s prugama kože lica).
• Limfna drenaža (smiruje, povećava imunitet, pomaže da se riješite upale kože).
• akupresura (uklanja bore, čini kožu mladima i zrači).
• Plaketa (poboljšava metabolizam kože lica, pomaže u uklanjanju akni).