Njega zimi za kosu: savjet kozmetologa

Stanje naše kose, noktiju i koži nije samo izvanjski znak ljepote. To je odraz zdravlja i snage cijelog organizma. Njega zimi za kosu je osobito važno zbog nagle promjene temperature, kada osoba napusti toplu sobu na ulici. S jedne strane - utjecaj vjere, snijega, hladnoće i kiše, s druge strane - suhi zrak, aparati za grijanje, stres.

Da okoliš nije za nas izvor problema, potrebno je slijediti jednostavan savjet dermatologa. Najmanje jednom godišnje doba treba piti vitamin kompleks, ne dopustiti kosa da zamrzne na vjetru (uvijek sakriti pod kapu ili šal), barem jednom tjedno maziti maske, koje nisu teško pripremiti kod kuće.

Savjeti za njegu kose tijekom zime i jeseni

Prvi savjet: izvan prehrane! U Rusiji, duge i teške zime, tijekom kojih osoba radi puno i vodi aktivan stil života. Tijekom tog razdoblja ne možete koristiti krutu hranu, isključiti hranu iz proteina hrane, meso, jaja, ribu. U hladnoj sezoni, ovi proizvodi čine osnovu prehrane za energiju i mišićnu snagu.

Dnevni unos od 250 grama povrća i 1 voća omogućava dobivanje dovoljno hranjivih tvari u tijelu. Oni ne samo da uravnotežuju našu prehranu već i poboljšavaju probavu. Korištenje bobica daje kosi živi sjaj i glatkoću. Takva povrća začin, poput lukova, pošten, kopar i drugi, promoviraju rast kose i jačanje folikula.

vitamini

Zimska njega kose uključuje unos vitamina. Za opće jačanje tijela može pristupiti bilo kojem kompleksu po pristupačnoj cijeni. Mogu se naći u ljekarnama u vašem gradu. Glavna stvar, pogled na sastav minerala koji pridonose restauratorskom procesu kose i noktiju:

• skupine A i B;
• vitamin E;
• selena;
• cink;
• magnezij.

Vrijedno je obratiti pažnju na sastav vitaminskog kompleksa i isključiti one komponente koje mogu dovesti do alergija. Ako imate neuobičajenu reakciju na neku tvar, odmah se obratite liječniku. Također se ne preporučuje istodobno piti nekoliko kompleksa. Između različitih vitamina morate se odmoriti od 1 mjeseca do 3 mjeseca.

Ozbiljna bolest

Briga za kosu zimi ne može dovesti do željenog rezultata samo u jednom slučaju - ako je to znak bolesti. Intenzivni gubitak kose i krhki nokti - to je najvjerojatnije kršenje endokrinog sustava. Focalna alopecija je znak teškog stresa ili anemije. U ovom slučaju, samo-lijek je kontraindiciran, posebno uzimanje lijekova bez propisivanja liječnika. To može dovesti do pogoršanja stanja. S takvim simptomima je bolje konzultirati trikolog ili kozmetičar, a također dogovoriti sastanak s lokalnim terapeutom.

Opće pogoršanje stanja kose može biti znak ozbiljne bolesti žarulja, poput gljiva. Simptomi: svrbež, gubitak, suha, glupana i krhka dlaka, mali ćelavi zakrpci pravilnog oblika, upala. Danas se dermatolog lako može nositi s takvim problemom i savjetovati pravilnu njegu kose zimi iu toplom razdoblju.

Maske za kosu

Maske se mogu pripremiti sami ili kupiti u trgovini. Oni poboljšavaju izgled i daju kosu sjaj i svilenkastu, i vraćaju ravnotežu vlage, normaliziraju strukturu. Za masnu kosu preporuča se da se hranjive maske ne upotrebljavaju više od jednom tjedno, a za suho i normalno moguće je 2-3 puta, pogotovo ako je situacija kritična.

Zima za njegu kose s maskama moguće je iu salonima i kod kuće. Nije teško to učiniti sami. Ako ste odabrali kupnju proizvoda za njegu u trgovini, preporučujemo odabir kozmetike jedne tvrtke. Ako želite sami pripremiti masku, onda nudimo neke jednostavne i učinkovite recepte.

Njega kose zimi (maske, recepti)

Za masnoće:

• Jednostavna maska ​​s kefirom pomoći će smanjiti količinu sebuma, poboljšati cirkulaciju krvi i poticati jačanje i rast kose. Potrebna je jedna čaša kefira, sirutke ili mršavljenje. Proizvod se primjenjuje tijekom cijele duljine, dobro se utrlja u korijenima. Možete ga držati otvorenim i zatvorenim jedan sat. Nakon 60 minuta, isperite šamponom i isperite.
• Njega kose zimi uz pomoć žumanjka daje dodatnu količinu. Sastav sadrži 1-2 sirovi žumance i jednu žličicu vode i konjaka. Preporuča se isprati masku nakon 15 minuta.
• Maska sa senfom pomaže smanjiti izlučivanje sebuma i poboljšava cirkulaciju krvi. Može se koristiti kao sredstvo za čistu kosu. Proizvodnja je vrlo jednostavna: uzmite čašu tople vode 2 žlice. l. senf, koje morate dobro promiješati, razrijedite 1 litru kuhane vode, isperite glavu i isperite toplom tekućom vodom. Šampon se ne smije koristiti.

Za suhu:

• Za vlaženje, možete koristiti jaje i jogurt. Uzeti 1 jaje 6 žlice jogurta pomiješajte sastojke, staviti smjesu na kosu i korijena, omotajte glavu ručnikom, isprati nakon 10 minuta.
• Maska borovnica vraća struktura kose i daje im živahni sjaj. 300 grama bobica treba slomiti ili slomiti u mješalici, sipati jednu šalicu kipuće vode i para do hlađenja. Nanesite spoj je potrebno za cijelu duljinu, držite pola sata pod celofanom, isperite šamponom.
• Maslinovo ulje izglađuje suha kosa, hrani i potiče rast. Prije upotrebe, mora se zagrijati na sobnu temperaturu, temeljito utrljati u korijenu i ravnomjerno nanijeti na cijelu duljinu kose. Preporučamo ovu masku držati u zatvorenom obliku (ispod kape i ručnika) na sat vremena, a zatim isprati šamponom.

Za mješoviti tip:

• Čišćenje kose u zimi kod kuće nije teško čak ni za mješoviti tip. Za to se uzimaju jednostavni sastojci: 2 žlice. l. Aloe sok, 2 tbsp. l. med (najbolje od svih tekućina), sok od jednog limuna. Za prikladniju primjenu, smjesa se može razrijediti s kuhanom vodom. Sastav se nanosi na čitavu duljinu 30 minuta, a zatim se ispere.
• Još jedna masna mliječna maska ​​osvježit će korijene i izliječiti bolesne krajeve što je više moguće. Na korijenima morate primijeniti svježi kefir, dobro gumiran u glavu i mazati savjete s vrhnjem ili masnim kiselinama. Držite se oko sat vremena, isperite šamponom.

Maske za normalnu kosu:

Ove maske obično uključuju ljekovito bilje koje podržavaju ravnotežu kose i zaštitu od problema s gubitkom i suhom. Ljekovito bilje se kuha kod kuće i nanosi se u obliku maski kao prije pranja glave i nakon toga koristi kao sredstvo za njegu. Na primjer, hmelja sprječavaju pojavu perut i stvaraju antistatički učinak. Kadulja tonizira kožu i drži da žlijezde rade ispravno. Kamilica se koristi za blago i rast kose.

Mehanička zaštita

Njega kose u jesen i zimu uključuje frizuru i masažu. U hladnoj sezoni, kosa raste 30% sporije nego ljeti. Stoga nemojte sami postavljati cilj maksimiziranja. Preporuča se za rezanje suhih savjeta jednom mjesečno, jer maske i balzoni više nisu u stanju vratiti ih. To će dati izgled njege.

Masaža je poželjna prije spavanja. Uključuje kružne pokrete na cijeloj površini glave, počevši od zatiljka i završava s vremenskim režnja. Također možete koristiti uređaj Chi. To tonizira vlasište, smanjuje umor kao vlasište, i cijelo tijelo, poboljšava raspoloženje i vraća cirkulaciju krvi.

Njega prema vrsti kose (masnoća)

U Rusiji je genetska značajka masnu kosu među stanovnicima zemlje. To je povezano s nasljednom tradicijom održavanja topline. Kozmetičari preporučuju korištenje specijaliziranih šampona koji također reguliraju proizvode za njegu kose zimi.

prednosti:

• čišćenje kože;
• smirujući učinak;
• protuupalna funkcija;
• smanjena razdražljivost;
• hidrolipidna ravnoteža;
• podešavanje formiranja salona.

Suha kosa (njegu)

Čak iu hladnoj sezoni, žena bi trebala ostati atraktivna. To podiže raspoloženje i daje joj još jednu priliku da se brine o sebi. Ali za suhu kosu, korištenje sušila za kosu i kovrčavog željeza može biti kobno. Da biste izbjegli oštećenje kose i minimizirali ih, morate aktivno koristiti hranjive sprejeve, maske, ispiranje.

Suha kosa ne voli hladne vjetrove, što znači da ne biste trebali napustiti kuću bez šešira. To prijeti ne samo prehlada, nego i zamrzavanje kose i njegovo oštećenje.

Opći savjeti za vlasnike kratke i duge kose

Briga za dugu kosu zimi, kao i za kratku kosu, prije svega je prehrana i zaštita. Vitamini skupine A su potrebni za održavanje ljepote i zdravlja (mrkva, špinat, kupus). Oni su odgovorni za funkcioniranje kože. Skupina D (riba, mlijeko) regulira metabolizam i rast kalcija. Skupina E (jabuke, zeleno povrće) odgovorna je za probavu vitamina, probavu, prevenciju stresa. Vitamin PP se nalazi u jetri i mahunarkama. Poboljšava stanje sluznice i kože.

Vitamin metoda - jednostavna i ugodna njega kose tijekom zime. Recenzije modernih žena koje nemaju vremena za ljepotu saloni i izradu maske kod kuće, rekavši da je to ujedno i najbrži način za vraćanje zdravlja i ljepote ne samo kosu, već i cijeli organizam.