Kako preživjeti raspad s ljubljenim muškarcem bezbolno?

Ako nas iznevjerimo, uvrijedimo ili, pak, bacaju voljeni, osjećamo nepodnošljivu bol. Čini se da je život zaustavljen, ništa dobro neće dogoditi u budućnosti. Čini se da je srce spremno rasprsnuti, a ne toliko zbog neugodnosti ili razočaranja, kao zbog nemogućnosti ispravljanja ili vraćanja. Svaka osoba, vjerojatno, barem jednom u svom životu, sanjao je kako će vratiti sat. "Kako preživjeti raspad! Oh, kako se želiš vratiti ... - kažemo, ali ne možemo ništa promijeniti. Dakle, kako preživjeti razbijanje sa svojim voljenima, a da ne radite ništa glupo?

Oprosti i otpusti

Ovo je prvi korak prema vraćanju izgubljenih mentalna ravnoteža. Pojava osoba to ne primjećuje, ali što se više muče sa sjećanjima iz prošlosti ili razjašnjava odnos s bivšim ljubavnikom, to se više ne može oporaviti. Osoba koja je postala stranac, samo trebate otpustiti. Psiholozi to savjetuju da promijene situaciju, primjerice, idu na odmor ili se presele u drugi grad. Što manje sastanaka postoji, to će prije započeti novi, punopravni život.

U ekstremnom slučaju, kad sve pada iz ruku i ništa ne može odvratiti od turobnih misli, vrijedno je tražiti pomoć. Niti psihologu, vjerojatno, budući da naši sugrađani, za razliku od Europljana, još uvijek proizlaze nepovjerenje, i njihovim rodbini i prijateljima. Bol ne mora biti skrivena i pretvara se da ne postoji. Naprotiv, ako želite plakati, vi želite vikati - vikati, ali samo pored nekoga tko može slušati i utješiti. Naši prijatelji uvijek dobro znaju kako preživjeti raspad, i rado će podijeliti svoja iskustva.

Odmazivanje je odličan način za početak novog života

Jeste li planirali naučiti kako skočiti s padobranom ili vezati križ? Želite li naučiti kineski ili naučiti voziti automobil? Ovo je najbolja terapija za preživljavanje razbiti se sa svojim voljenim čovjek. Možete se baviti aktivnim sportom, korisnim i napornim, što vam neće dopustiti da se dugo požalite ili se sjećate prošlosti. Možete naučiti nove vještine - ići na računalne tečajeve, učenje stranih jezika, ili vozačku školu. Kako preživjeti odvajanje bolje i zanimljivije? Izvrsna pomaže preživjeti raspada najobičnije ljudske komunikacije - potrebno je sresti se s prijateljima, posjetiti, ništa, ali jednostavno ne ostati sami. Dovoljno je samo na trenutak biti sama sa svojim mislima - višednevni rad će doći na nulu, bol će biti više i suze opet žele žao za sebe, koja se ne može dopustiti da ne dobiti je uhvaćen u svojoj tuzi, a ne tamo ostati zauvijek.

Nema gluposti!

Opasnost od raskola je da nisu svi ljudi jednako uporno doživljavaju. Neki ljudi su razočarani za ostatak svog života u predstavnicima suprotnog spola, drugi počinju patiti od ogromnog broja vrlo različitih kompleksa koji im ne dopuštaju da budu sretni u budućnosti. Ali, mnogo je opasnije kada se osoba koja pate polako ubija alkoholom ili drogom i ponekad odbija živjeti, počiniti najgorniji grijeh je samoubojstvo. Ako u kritičnom trenutku nitko ne pomaže takvim ljudima, posljedice mogu biti najgore. Da se ne privučete u takvu situaciju, potrebno je zapamtiti da ni jedna bol neće trajati zauvijek. Kako preživjeti raspad? Vrlo jednostavno - samo trebate živjeti. Ljudska memorija je krajnje milosrdna - nakon nekog vremena sjećanja će biti prekrivena laganim zaboravom, a onda će ih zaboraviti i više neće izgledati tako bolno. U ovom slučaju, novi sastanci pomažu izvanredno. Tko zna, možda povremeni poznanik s kojim ste se upoznali na tečajeve stranih jezika u ili na odmoru, to će biti upravo „zgodan princ” čiji izgled se očekuje već dugi niz godina.