Skalodrom (Chelyabinsk) `Canyon`

Velika alternativa fitnessu je penjanje po stijenama. To je posebna tjelesna aktivnost koja praktički nema kontraindikacije i idealna je za osobe s različitim tjelesnim treninzima. I bez obzira na njihovu dob i težinu. Ovladati ovom prekrasnom okupacijom dopušta se penjanje u Čeljabinsku. Što je ovo mjesto? Kako doći? A koliko to interesira djeca?

Opće informacije o stijeni za penjanje

"Canyon" - penjanje zid u Chelyabinsk, koji se nalazi na ulici Anoshkin, 6 (na području LCD "Alexandrovsky"). U ovoj zgradi postoji mnogo posebnih područja za penjanje gdje mogu sudjelovati ljudi različitih dobi. Dakle, u prostorijama organizacije postoje dvije škole odjednom: jedna za odrasle, a druga za djecu.

U "kanjonu" postoje iskusni instruktori koji su u stanju podučavati osnove rock climbinga od nule. U ovom slučaju, prema mnogim gostima kluba, oni propisuju individualni program i kompetentno grade raspored nastave. I sve se to temelji na vašim fizičkim podacima i mogućnostima.

Kratki opis dvorana za djecu

U klubu ima nekoliko soba. Jedan od njih je za djecu. Zid na pješačkoj stazi u Chelyabinsku je čudesno mjesto gdje bi trebala doći cijela obitelj. Prema osnivačima organizacije, dječja dvorana posebno je dizajnirana za bouldering (jedan od tipova penjanja).

Njegove zidine - ne više od 4 metra. U isto vrijeme opremljeni su posebnim kuka i osigurani su osiguranjem. Na dnu su mekane i udobne prostirke. Dakle, klase na takvim zidovima nisu apsolutno opasne.

Radno vrijeme penjanja

U Čeljabinsku se od ponedjeljka do petka radi od 13 do 22 sata. U subotu je otvoren od 11 dana i zatvara se u 21 sat. I u nedjelju je drago što će se sastati s podnosiocima zahtjeva od 11 do 20 sati. Možete voziti do izgradnje penjališta uz ulicu 40. obljetnice pobjede ili ulice Beyvel.

Što još postoji u zgradi

Pored profesionalnih penjališta u zgradi nalazi se kafeterija gdje možete popiti vrući čaj ili bezalkoholno piće. Tu je i sauna. Prema korisnicima, ovo je sjajno mjesto za intenzivno i produktivno treniranje na penjanju u Chelyabinsku.

Koliko su korisne lekcije na stijeni za penjanje

Prema tvorcima kluba, da se uključe u njihovu odrasloj i dječjoj školi za penjanje po stijenama, vrlo je zanimljiva i korisna. Kaže se da ovaj zid na pješačkoj stazi u Chelyabinsku pomaže u izradi svih mišićnih skupina.

Oko 10-12 lekcija u djece i odraslih značajno poboljšava koordinaciju, pokreti postaju točniji, fleksibilnost tijela i plastični pokreti se razvijaju. I što je najvažnije, tijekom takvih sjednica, čak se smanjuje i višak težine, a ukupna fizička dobrobit poboljšava. Kao rezultat toga, vaš lik je zategnut, postaje ljepši, zdravlje je ojačano, a samopoštovanje se diže.

Važno je napomenuti da tijekom vježbi na zidu penjališta ojačavaju mišići ne samo nogu nego i ruke. Posebno ove vježbe su korisne za djevojke i žene koje žele stegnuti svoje probleme područja na području unutarnje površine bedara, leđa, pritisnite i stražnjice.

Provođenje praznika i rođendana

Osim individualnog i grupnog treninga, klub "Canyon" ima mjesto za organizaciju rođendana. U ovom slučaju, sam se odmor gradi u obliku igre koja podsjeća na TV emisiju "Fort Boyard". Tijekom nje djeca su podijeljena u nekoliko timova, koji naizmjence izvode određene zadatke. Na kraju dvosatne igre moraju pronaći kovčeg blaga.

Prema pričama mnogih korisnika, sami zadaci su vrlo zanimljivi. Svi su povezani s rock climbingom i aktivnim aktivnostima. Na primjer, prema uvjetima jednog od njih potrebno je popeti se na zid do samog vrha i ispustiti malu kuglu u kantu pričvršćenu za strop.

Iako su nagrade na natjecanjima pružene od strane roditelja, užitak je sudjelovati u njima. Po želji sami roditelji mogu potaknuti sudionike i dodatni bonus u obliku slatkog stola. Sigurno, čak i najumorniji sportaš neće odbiti kolač.