Zona udobnosti kao ograničenje

Sada su mnogi čuli izraz "zona udobnosti". U jeziku psihologije, to znači osobu boravak u životnom prostoru (i fizički i mentalno smislu), u kojem je povoljno da se on ne osjeća stres i anksioznost, opustio se, ali u isto vrijeme on se nije dogodilo, on je u pravilu, ne nastoji donijeti nešto novo u svoj život. Naravno, svima svojim.

No, kada se pojedinac u njemu percipira zonu udobnosti kao prepreku razvoju, potrebno je odlučujuće korake. Ne, nisu svi ljudi u stanju postići neke zvjezdane visine, a svi nemaju izvrsne talente, a ne svatko je sretan. No, kako bi vaš život uspješnijim i bogatijim, razviti željene osobine, steći dodatne vještine, proširiti ili promijeniti društveni krug na temelju bilo koje osobe, ako on izlazi iz svoje zone udobnosti.

Suvremena psihologija nudi mnoge metode samo-poboljšanja.
Gotovo svi od njih temelje se na uništenju stereotipa, promjeni mišljenja,
oslobađanje starih i stvaranje novih navika. To su vrlo vitalni
preporuke, međutim, kako bi oni mogli raditi, neophodno je ne tvrditi, ali
djelovati. Nije jasno kako započeti? Od malog.

• napraviti preuređivanje namještaja;
• ići raditi na drugi način;
• U jutarnjim satima bujno buđenje zamjenjuje veselo skakanje na sat;
• upisati sportsko osposobljavanje, ples ili tečajeve;
• uspostaviti nove poznanike;
• idi na neobičan put;
• razmislite o tome kako pretvoriti hobi u sredstvo zarađivanja;
• na poslu kako bi iznenadio svatko s novom idejom ili remek-djelom vlastitog kuhanja;
• promijenite frizuru i stil odjeće.

To su samo neznatne inovacije koje mogu postati početak grandioznih događaja.

Mnoge knjige su napisane na temu „Psihologija sreće” u pojedinim trgovinama, oni zauzimaju cijeli stalci i vodeće pozicije u prodaji ljestvici. Ljudi stvarno žele biti sretni i uspjeti, što nije iznenađujuće. Samo u ovoj nagradi su autori i izdavači takve književnosti, kao i organizatori seminara o samopoboljšanju, koji troše mnogo novca. Ne činjenica da je nakon tih tečajeva, ljudi iznenada promijeniti svoje živote, a nakon čitanja knjige, pa čak i više, ljudi imaju tendenciju da se samo tražiti čudotvoran lijek, koji je i sam će ih dovesti do uspjeha i sreće. Zona za udobnost nije slomljena tako lako. Izlazak iz njega nije dovoljno da se napravi jednom ili dvaput, ovdje je potreban neprekidan rad i iznad svega. Uostalom, ponekad se čini da svijet oko nas doslovno raspolaže lijenosti. Čak iu trgovini ne morate hodati, sve možete naručiti do proizvoda telefonom.

To je glavna opasnost - u smislu dobrobiti. Kada znate da je sve potrebno za život, a što nije, ili nije tako neophodno, ili nedostižno, pa zašto promijeniti nešto? Doista, zašto? Pa, skočit ću s padobranom, pa, idem na turneju po Europi - ali općenito, što će se promijeniti? Opet sivo postojanje, kućno-work-gym. Opet je zategnuo zonu udobnost. Ovo je normalno, glavno - nemojte odustati, nemojte se zaustavljati, kretati se u danom smjeru. Postupno će postati lakše.

I nije tako nužno izbaciti stari udobni naslonjač. U njemu se možete jednostavno opustiti, nakon što ste se vratili iz "velikog" života, puna postignuća, svojoj dragoj, sada istinski toploj, a ne dosadnoj kući.