Ne želim raditi uopće: što da radim?

Često, od okolnih ljudi (i ponekad čak i od sebe), možete čuti frazu poput "Ne želim raditi", "posao je pijan", "nema radosti s posla". Možda je razlog nevoljkosti za rad banalni umor, ili je to možda sve lijenost. Uopće nije važno. Jedina važna stvar je da, ujutro se probuditi, osoba s užasom zamišlja nadolazeći dan i mora se doslovce nagovoriti da ide gdje ne želi biti. Ova situacija se ponavlja svaki dan, čini se da život prolazi apsolutno besmislen, prošlost, a kraj ove noći nije vidljiv. Ako je ovo o vama, prihvati čestitke - polovica svjetskog stanovništva suočila se s ovim problemom! Pa zašto ljudi često kažu (i drugima): "Ne želim raditi"? Što učiniti s ovim problemom? Danas ćemo pokušati pronaći razloge takvog neodlučnosti. Predlažemo i tražimo načine rješavanja ovog teškog problema.

Koji je razlog?

Neki psiholozi kažu da je nedostatak želje za radom samo nedostatak motivacije i neodgovarajuće kretanje aktivnosti za određenu osobu. Je li to istina? Ako je tako, što učiniti s lijenosti? Kako uspjeti usmjeriti svu svoju energiju na posao, što će donijeti ne samo radost, nego i dohodak?

Mišljenje psihologa je ovo: problem izuzimanja s posla počinje u adolescenciji! Da, zapamtite samo one učenike koji su tijekom sljedeće sesije duboko uzdahnule riječima: "Ne želim učiti, želim raditi", sanjajući o dragom danu dodjele diplome. I ovaj dan je došao, bivši student pronašao posao koji donosi financijsku neovisnost, ali još uvijek nešto nije u redu. Postoje nove pritužbe: "Ne želim raditi - na mom ujaku, od plaće do plaće, za kopecke, s ljudima" (podcrtano). Obično završava krunom: "Općenito, nikada ne želim ništa raditi nigdje!" I, naravno, bilo otkazivanje ili živčani slom. Postavlja se pitanje: jesu li svi ljudi prisiljeni da se doslovno povuku na nesretno postojanje na mjestu koje im ne uzrokuje pozitivne emocije ili su svi u stalnoj potrazi? Da biste pronašli izlaz iz ove situacije, važno je razumjeti zašto rad više ne donosi radost. Glavni razlozi, naravno, leže na površini. Razmotrimo ih detaljnije:

1. Najčešći razlog je pogrešno odabrana specijalnost. Činjenica da je diplomski studij u dobi od 17 godina vrlo teško razumjeti kakvu budućnost želi pružiti. Zato se izbor institucije obično provodi po kriterijima kao što su prestiž zanimanja i mišljenje roditelja i javnosti. Rezultat je vrlo predvidljiv - rad na izabranom specijalitetu postaje pravi naporan rad.
2. Drugi uobičajeni slučaj je aktivnost koja je slična, ali se razlikuje od nedostatka rasta karijere ili nedostatka znanja. Potrebno je redovito zatražiti pomoć od iskusnijih kolega, obratiti se upravi. Osim toga, nedostatak rasta karijere dovodi do činjenice da se na takvom mjestu dosađuje osoba, pa ne želi raditi.
3. Često se pritužbe mogu čuti od ljudi koji su dosadno svojim radom. Čini se da je dobra tvrtka, lijep tim i plaća odijela, ali svaki put na posao gnušanje i nespremnost da se razvije na ovom području.

Kao što ste već shvatili, možete beskrajno navesti razloge zbog kojih osoba ne želi raditi. Niske plaće, neprijateljski stavovi u timu, nedostatak interesa za rad - to su samo mali dio objašnjenja koja može opravdati želju za prekidom. Međutim, nisam uspio živjeti po principu "Želim novac, ali ne želim ništa učiniti". Da bismo barem nešto učinili, morate uložiti napor. A ako je razlog već pronađen, ostaje riješiti problem.

Motivacija ili novi posao?

Ako razlog zašto ne želite raditi je lijenost, trebate pronaći motivaciju (o tome ćemo malo kasnije razgovarati). Osim toga, postoje razne tehnike koje pomažu u radu s malo ili bez ikakvog umora. Jedan od tih sustava zove se Pomodoro. Trebate samo dovršiti pet koraka:

1. Za početak morate definirati zadatak na kojem morate raditi.
2. Sljedeći korak je postavljanje timera 25 minuta.
3. Dalje - radite bez ometanja.
4. Nakon 25 minuta trebate napraviti 5 minuta pauze. To je potrebno, čak i ako smatrate da možete nastaviti raditi.
5. Posljednji korak je povratak na korak 1 ili 2.

Nakon što "jedete" 4 "rajčice", trebate napraviti dugu stanku u radu - za 15-20 minuta. Ako tijekom rada nešto zamuće (kao što je otvaranje videozapisa s pečatom), rajčica "gori", morate pokrenuti novi timer. Na kraju dana brojite broj rajčica.

Zašto je ovaj sustav tako učinkovit? Psiholozi i stručnjaci u upravljanju vremenom kažu: cijela tajna je da osoba počiva unaprijed, prije nego što se zaista umori. Iz tog razloga, preporuča se da se što više potrudite u 5-minutnom odmoru. Dugačka pauza će odgovarati čak i kratkom spavanju. Soba možete zamijeniti šetnjom.

Ako razlog zbog kojeg ne želite raditi je mala plaća, pokušajte pronaći novo mjesto! O tome što je važno uzeti u obzir prilikom traženja novog posla, razgovarat ćemo u nastavku.

8 načina da se motivirate

Praktično u bilo kojem području djelovanja rezultat rada i njegove kvalitete ovise o sposobnosti organiziranja sebe. A za svaki slučaj, naravno, cilj je i gospođa Motivacija. Bez ovog para, ne bi postojale Olimpijske igre, Appleove naprave i Nobelovu nagradu. Pa kako se motivirate tako da misao "Ne želim raditi uopće" ne može ni posjetiti vašu glavu? Mi znamo odgovor!

1. Postavite cilj. To može biti bilo koja: materijalna ili moralna, vanjska ili unutarnja. Glavna stvar je jasan tekst. Psiholozi preporučuju da misle globalno. Ne želim biti najbolji odvjetnik u ovom odjelu, ili želim dobiti nekoliko zanimljivih naloga. Iz želje za postizanjem cilja u koži mora biti izbočina: na primjer, to može biti temelj svoje tvrtke, koja će imati najmanje tisuću zaposlenika.
2. Potražite primjer koji slijedite. Obratite pozornost onima koji su postigli uspjeh. Vjerojatno je da su ti ljudi jednom mučili pitanje: "Ne želim raditi, što da radim?" Pokušajte ih pogledati bez zavisti, analizirati što je tajna njihovog uspjeha. Čak možete napraviti popis onih koje želite biti poput. I nemojte se sramiti velikih imena: Warren Buffett, Bill Gates, Oprah Winfrey i Elon Mask mogu biti na vašem popisu. Pokušajte odrediti jedinstvene sposobnosti tih ljudi, obratite pozornost na to kako postižu svoje ciljeve i rješavaju probleme.
3. Postavljanje za rast. Taj koncept često koriste psiholozi. Što to znači? Jednostavno: postupajte s bilo kojim zadatkom pred vama kao prilikama da naučite nešto ili poboljšate svoje vještine.
4. Nazovite za pomoć društvenim mrežama. Pretplatite se na osobe za koje smatrate da su pravi profesionalci. Dakle, ako sanjate o karijeri novinara, dodajte vodeća ruska i svjetska izdanja. Pridružite se zajednici fotografima i dizajnerima. Valja napomenuti da gotovo sve društvene mreže danas djeluju na principu "pametnih vijesti". Zato ćete uvijek biti svjesni onoga što vas zanima.
5. Nije problem, ali izazov. Naravno, te poteškoće mogu vas srušiti, jer ne želite raditi. Ali trudite se truditi se s teškim radom. Ohrabrite se, nemojte se ustručavati pohvaliti! Prekinite složeni rad u faze - to će vam pomoći u održavanju učinkovitosti. Mnogo je lakše izvesti nekoliko manjih zadataka od jednog ogromnog.
6. Nagradite. Ponekad dolazi vrijeme kad jednostavno nema snage. Želim leći i ne raditi ništa. Kako se nositi s tom situacijom? Obećajte se nagradom! Prvo, ne smijemo zaboraviti na pozitivan odgovor klijenta. Visoka procjena, kažu psiholozi, može naplatiti i motivirati najviše. Još jedan dobar način da se postavite za posao je da se potaknite na vikend. Provedite dan kod kuće ili radite ono što vam se svidi.
7. Vjera u vlastitu snagu. Kada postoji opsesija "Ne želim raditi uopće, što da radim?", Moguće je pomoći ... zdrava sebičnost! Kada vam nedostaje iskustvo ili poslovna sposobnost, sjetite se svojih postignuća! To će vam pomoći prevladati unutarnju barijeru.
8. U fokusu - rad. Kada uredite radne radove, radite na izradi poslovnog plana, razmislite samo o tome što radite. Koncentrat će pomoći nekoliko jednostavnih načina. Prvo se morate zapitati: "Zašto to radim?" Drugo, psiholozi preporučuju korištenje tehnika vizualizacije. Zamislite da smo se već nosili s tim zadatkom. Zamislite točno kako izgleda gotov posao.

Ako ne želite raditi uopće

Kako se nositi s čovjekom koji, poput mantre, ponavlja riječi: "Ne želim raditi uopće ..."? Što da radim? Psiholozi pokušavaju objasniti mu da je koncept "Ne želim ništa učiniti, daj mi rob" je utopijski. Ništa na svijetu nije lako, pa će se mjesto pod suncem morati boriti. Koji koraci mogu biti poduzeti? Razgovarajmo o tome detaljno!

Izračun prihoda

Prije svega, morate odlučiti o svojim troškovima. To je nužno kako bi se razumjelo za koje vrijeme imate dovoljno sredstava koja već imate. Hoće li biti dovoljno financija za ostatak svog života? I prije kraja godine? Ne? Pokreni svoju lijenost i počnite raditi!

Radite bez slobodnih dana

Ako odgovor na pitanje zašto ne želite raditi vezan je uz odsustvo slobodnih dana, odmah idite na vodstvo. Činjenica je da je rad bez slobodnih dana štetan ne samo za zdravlje. Kvaliteta izvršenih zadataka je smanjena, učinkovitost je izgubljena, a osoba može pogriješiti u svom radu, što dovodi do ozbiljnih posljedica.

Rad u uredu dosadno: što da radim?

Ako ne želite ići na posao svaki dan u uredu, pokušajte pronaći posao koji će vam omogućiti da radite odmah od kuće! Na mjestima s slobodnim radnim mjestima postoji mnogo mogućnosti za daljinski rad. Druga mogućnost rješavanja ovog problema je dijalog sa šefom. Pokušajte pronaći kompromis, jer je gubitak posla puno lakše nego pronaći dostojnu alternativu. Ponudite opciju vodstva, omogućujući vam da izmijenite fiksni i daljinski rad.

Ne želim raditi za svog ujaka

Što učiniti kada nema želje za radom za vodstvo? Odgovor je jednostavan: postići uspjeh na svom polju i postati sam vođa! Da biste to učinili, morate se pokazati najboljom rukom, izgraditi odnose s vašim šefovima i kolegama. Ako vam to ne odgovara, posjećuje vas misao "Ne želim raditi za svog ujaka, ali ne znam što da radim", pokušajte organizirati svoju tvrtku. Naravno, to će zahtijevati puno snage, upornosti i vremena, ali igra je vrijedna svijeća! Budite strpljivi, uzmite podršku rođaka - i usudite se.

Nema želje za radom u specijalnosti

Što učiniti ako se specijalnost prestane sviđati ili nije u početku donijela zadovoljstvo? Možete naučiti drugu profesiju. Usput, nije potrebno dobiti drugo visoko obrazovanje! Danas možete pronaći ogroman broj treninga, tečajeva koje možete ići bez napuštanja svog doma! Druga mogućnost je pronaći posao ne po specijalitetu. Često je moguće upoznati ljude koji imaju diplomu koja ne odgovara mjestu gdje rade.

Odbacivanje: gdje početi?

Kada netko postavlja pitanje: "Ne želim raditi - što da radim?", Pomoć psihologa bit će vrlo korisna. Prvo što trebate učiniti jest procijeniti svoje stvarne mogućnosti. Pažljivo razmislite o tome što točno želite promijeniti svoj posao. Nemojte zaboraviti - nova aktivnost može biti mnogo gora od one koju imate! Budite sigurni da pripremite financijski "jastuk". Uostalom, kada napustite posao, vi (i možda vaša obitelj) morat ćete živjeti na nečemu. Naravno, najbolja mogućnost je da se pripremi za promjenu radne snage mnogo prije otkazivanja.

Usput, psiholozi preporučuju da se počnu pokušavati ne prestati, već jednostavno idu na dugi odmor. Promjena situacije pomoći će vam da razumijete hoćete li propustiti posao i kolege. Vrlo je vjerojatno da ste zaradili i preumorna, i zbog toga se pojavljuju na vaš um misli ovako: „Ne želim raditi ... Što bih trebao učiniti” Bez pomoći stručnjaci mogu shvatiti da ste odlučni zatvoriti. Onda odlazak može biti posvećen pronalaženju novog posla! Ako pripadate kategoriji ljudi koji nisu zainteresirani za bilo koji posao, a najbolja zanimanja su odmor, zabava i spavanje, pomoći će vam samo traženje sponzora. Pronađite osobu koja vam može pružiti i uživati ​​u životu!

Bez obzira koja varijanta koju odaberete, ne zaboravite: rad je fizički i duhovni razvoj. Rad je izvor prihoda i način ostvarivanja onih sposobnosti koje su date pri rođenju. Pronađite se polje aktivnosti koja će donijeti radost i nećete raditi samo jedan dan!