Kako zaboraviti čovjeka svojih snova? Savjetnik psihologa

Nije se uspjelo ... Takav jednostavan izraz, ali koliko iza toga postoje mučenja, tuga, bol, suze! Međutim, život na razbijanje s voljenom osobom

Prema vodećim psihologima svijeta, prije svega je potrebno razumjeti razloge koji vam ne dopuštaju pustiti osobu. Svi oni mogu biti uvjetno podijeljeni u emocionalne, kognitivne i bihevioralne.

emocionalan

Najčešće ljudi se boje bol i počinju se gorljivo pretvarati da su jaki i nepropusni. Međutim, to nije slučaj. Ako vrijeme ne dati „unload” mozak emocionalno (plakati, tugovati, PAL), patnja razdoblje može biti odgođen. Možda još uvijek imate neke pritužbe i tvrdnje o bivšoj ljubavi.

Kako zaboraviti čovjeka s kojim ne držiš kontakt? Ne trebate tražiti razloge za poziv ili sastanak, napisati pismo i reći sve u njemu. Ali, bolje je ne poslati ga adresi, a zatim ga odmah slomiti ili ga svečano zapaliti. Druga mogućnost je krivnja. Kao što kažu, u sporu, oboje su uvijek krivi. Nemojte se izvršiti zbog onoga što se dogodilo, ali izvući zaključke o pogreškama i ne dopustiti im u budućim odnosima. Svi učimo.

spoznajni

Često je to osjećaj bivši dečko (ili suprug) je bio najbolji. Kako zaboraviti čovjeka u ovoj situaciji? Cijenimo sve objektivno: nakon završetka odnosa, onda im nešto nije u redu, partner vam nije odgovaralo 100%. Možda imate osjećaj da nikad više ne možete ljubiti? Naravno, u početku je bolje izbjegavati nove odnose. Međutim, s vremenom sjećanja i emocije postaju dosadni, u vašem životu će biti nešto novo, svijetlo. Često povezujemo ljude s njihovim planovima za budućnost, snove. Napravite novi popis ciljeva, gdje bivši ljubavnik neće shvatiti. Na primjer, ako biste zimi posjetili skijalište, zašto ne ići tamo, ali u društvu svojih najboljih prijatelja?

ponašanja

"Ostanimo prijatelji" - izraz koji je uništio mnoge parove. Samo nekoliko uspijeva održavati tople, prijateljske ili čak sestrinske odnose s bivšim. Međutim, nema ništa nedostižno. Možda ćete oboje biti spremni za ovo.

Međutim, u početku je bolje promijeniti okolinu i izbjeći stalnu komunikaciju. Još jedna pogreška onih koji pokušavaju shvatiti kako zaboraviti čovjeka je zatvaranje u sebi. Što više vaš život bude zasićen drugim iskustvima i događajima, brže će proći razdoblje depresije. Nakon prekida odnosa, nije potrebno održavati fizičku intimnost - te sfere su usko povezane. Ne morate se zabraniti da se zapamtite o bivšem partneru. Ovo je prirodno. Međutim, ići na krajnosti također se ne isplati: stalne fantazije o tome kako dobro biti zajedno neće vam pomoći.

Kako zaboraviti voljenu osobu? Savjeti psihologa u takvom trenutku izgledaju posve besmisleni. Ali možete pristupiti tom pitanju ne s gledišta kopanja u sebi, već iz položaja morala. Ako vas netko povrijedi, uvrijedio, iznad nje. Oprosti i otpusti. Ovo je prava umjetnost, ali ako ga gospodari, u budućnosti će vam biti puno lakše nositi se s preprekama u životu.

Konačno, želio bih da djevojke svih dobi nikad ne razmišljaju, kako zaboraviti tipa. psihološko savjetovanje i sposobnost da razumiju jedni druge će vam pomoći zadržati odnos za mnogo godina, vjerojatno starosti! No, ako je sljedeća priča došla do kraja, ne brini: svemir uči da kada zadovoljiti vaš čovjek, ne ponavljati pogreške iz prošlosti.

Budi sretan!