Kako prestati voljeti čovjeka: praktične savjete i preporuke psihologa

Malo je vjerojatno da u svijetu postoji barem jedna žena, ispred koje barem jednom u životu nije bilo pitanje o tome kako prestati voljeti čovjeka. Razlog za njegov izgled može biti prekid odnosa

U svakom slučaju, žena je u nekoj vrsti psihološke slijepe ulice, izlazak iz njega sama je prilično teško. Stoga je vrlo čest tip poziva na psihologa ima regres u slučajevima kada je žena je bitno znati kako prestati voljeti čovjeka i zaboraviti. Tradicionalni vijeća u takvim slučajevima je teško ograničiti, jer svaki slučaj je drugačiji, ali je izdvojiti neke od zajedničkog prostora u odnosu na Vijeće iskusnih stručnjaka je još uvijek moguće.

Prije svega, najvažnija polazna točka u ovom procesu je usvajanje čvrste odluke. Često je potrebno mnogo truda. Uostalom, želim toliko vjerovati da taj jaz neće biti konačan, nego izazvati novi krug odnosa. Posebno je teško donijeti odluku o raskidu onih žena koje pokušavaju shvatiti kako prestati voljeti oženjenog čovjeka. Tipično rješenje za ovu situaciju je „kraj varljiv”, kada je djevojka, razbijanje odnose s neslobodnih čovjeka računajući na činjenicu da ju odabere, a odnos će se razviti u nešto ozbiljnije. Na žalost, na taj način žena se gura u proces "trčanja u krugovima". Čovjek je savršeno razumio svoj trik i dolazi u igru ​​pod nazivom "Uskoro ću se razvesti".

Takve upitne igre mogu trajati godinama - to će biti opet i opet baci, ona će se s novim isprikama odgoditi malo odvojenost od svoje supruge, a rezultat je višegodišnjeg uspona i padova će biti samo uzalud potrošeno vrijeme i nezarastao emocionalne rane. Pri odluci o pauzi mora se shvatiti da ne postoji povratni put. Samo u ovom slučaju moguće je zaboraviti prethodni odnos i započeti iznova.

Druga važna faza na putu do kraja bolnih i beznačajnih odnosa je ispunjavanje praznine koja se pojavila. Zbog toga psiholozi, koji daju odgovore na pitanje kako prestati voljeti čovjeka, preporučuju potpuno promjenu uobičajenog ritma života. Najteže razdoblje nakon pauze je prvih nekoliko tjedana. A ako ih držite u istom ritmu kao tijekom komunikacije s voljenom osobom, bol može postati nepodnošljiva. Sjećam se kako je sreo na poslu si otišao u dućan na određeni dan, a da se obično kuhati za večeru - naporno raditi, nema smisla, ali, nažalost, neizbježan, ako nastavimo hodati istim putem, i žive na isti život , Stoga, kao savjet o tome kako prestati voljeti čovjeka, možete preporučiti mali, ali živopisan put. Odmorite se i radite ono što ste dugo sanjali. Ispunjenje dragocjene meta je vrlo živopisan dojam koji će zamijeniti misli o lomljenju u daleku dubinu podsvijesti. Za nekoliko tjedana proveo daleko od tradicionalnog načina života, mozak je u stanju reorganizirati i preživjeti pauzu nakon povratka kući će biti lakše.

Nakon povratka kući, nemojte se odmah pretvoriti u dnevne poslove. Najbolja opcija je dati vrijeme samo-poboljšanju. Posjet kozmetičkom salonu, mijenjanjem slike, kupnjom novih, neobičnih odjeće pomoći će vam da se potpuno promijenite prema van. to često pomaže - ona vidi u ogledalu nije „posljednja” koji samo misle o tome kako zaboraviti oženjen čovjek i trosoban stranac, koji se ne odnosi na zaboravljenu ljubavne priče. oštar promjena slike, i možda mjesto rada (pogotovo ako ste bili prethodno zaposlenici iste organizacije) pomoći će preokrenuti situaciju i prestati mučiti se od ljubavi tjeskobe.