Kako započeti samorazvoj? Popis najboljih knjiga o samom razvoju

Potreba za duhovnim i tjelesnim razvojem ne uzrokuje sumnju. Roditelji se brinu o odgoju male djece. Osoba starija od njega sama gradi. Ali kako pravilno organizirati taj proces i što početi samorazvoj?

O samo-poboljšanju

Što trebam savjetovati osobu koja se odlučila poboljšati? Najprije morate shvatiti što točno će se poboljšati, što je značenje koncepta "samorazvoja" za njega. Suvremeni trendovi često znače ovom pojmom priliku da postanu uspješni. Nije pametna, nije ljubazna, nije talentirana, već samo postiže neki uspjeh. Ali je li to cilj koji zaista trebate težiti?

Razmislimo na trenutak: genije i jednostavno uspješni ljudi posljednjih godina nisu čitali moderne knjige za samo-razvoj! Ali to ih nije spriječilo postizanje izuzetnih rezultata. Štoviše, teško je zamisliti psihološko osposobljavanje sposobno za stvaranje nadarene umjetnice ili pamfleta samorazvoja, što je znanstveniku omogućilo da izvrsno otkriju. Bez sumnje, svaka od ostvarenih ličnosti puno je radila na sebi, ali malo je vjerojatno da su tehnike slične onima koje se danas preporučuju.

O svrsi samorazvoja

Umjetnik, pisanje njegovih slika, pisac, kipar - oni još uvijek ne započinju posao, već zamisliti željeni rezultat. A znanstvenik, približavajući se svom otkriću, prima pred sebe dragocjeni cilj: novi uređaj, dokazani teorem. Razmišljanje o tome kako započeti samorazvoj također mora zamisliti kakve rezultate želi postići. Bez shvaćanja toga, ludo je započeti proces perestrojke.

Potreba za tjelesnim poboljšanjem još se ne može podsjetiti: izraz "Zdrav duh u zdravom tijelu" govori o njemu sasvim konkretno. Što se tiče poboljšanja neke druge vrste, prije 30-40 godina prezentacije o ovoj temi bile su različite. Na pitanje što učiniti za samostalno razvijanje, dobili bi odgovore koji se ne podudaraju s modernim u korijenu. Međutim, osoba koja je na sebi radila, također, poslana bi također u književnost - na djela klasika.

Jack London. Martin Eden

Za razliku od modernih psihologa koji prikazuju detaljne algoritme kako započeti samorazvoj, klasična literatura ne daje konkretne savjete. Jednostavno nudi osobi koja misli, da razumije vlastitu dušu. I pokušati odgovoriti na glavno pitanje o tome zašto je na ovoj zemlji, što je značenje života koji mu se daje.

Jack Londonov roman "Martin Eden" može se nazvati udžbenikom o samom razvoju. Dječak, mornar, voli djevojku iz drugog kruga, počinje se truditi na sebi, učiti i poboljšati, kako bi bila dostojna svog voljenog. I donosi velikodušan plod: bivši mornar postaje poznati pisac, bogat čovjek. No, tako često željeni uspjeh ne daje Edenu zadovoljstvo, pa čak i strastveni osjećaji ga ostavljaju. Naš junak shvaća da je prekrasna slika koju je slikao samo prekrasan san, a prava djevojka je ograničena i zainteresirana za sebe.

A što je rezultat? Nakon svega ovoga veličanstvenog rada na sebi, Eden ima samo praznina u duši, gorko razočaranje i trajnu nespremnost da žive. Autor je, naravno, ponosan na svoj heroj i njegovu želju za izvrsnošću. No roman također govori o pogrešnom rasporedu životnih prioriteta i tragičnim pokušajima osobe da shvati život i sebe u njoj.

O knjigama

Na svijetu postoji mnogo djela koja pomažu osobi da razumije suštinu svemira. Ali, možda, najbolje knjige o samom razvoju su besmrtna djela Lea Tolstoja. To su najdublje misli o moralnosti i vjeri, o osjećajima i dužnostima, o djelima, suosjećanju i ljubavi. Tolstojevi opisi i njegovi zaključci slični su argumentima najboljih psihologa koji svojim klijentima vode kroz život.

Ali gdje je samoobnavljanje? Postoji divna i vrlo točna fraza "Duša mora raditi!". Propušten kroz um i dušu stvorenja Tolstoja i drugih klasika - ovo je najbolji odgovor na pitanje što učiniti za samorazvoj. Duša postaje čišća u procesu čitanja, um je lakši, a osoba je bolja.

O životnim pristupima

Zašto osoba živi? Nakon što je sljedeća fraza bila popularna: "Čovjek je rođen za sreću, kao ptica za let". Ali sada se te riječi teško pamte, ne uklapaju se u trenutačni koordinatni sustav. Sreća je nemirna ideja, teško je podučavati. Bilo poslovanje je uspjeh! Uspješni ljudi su svi na vidiku, srušeni, zavidni, pokušavajući oponašati. Trend modela poučava se uspješnim: cilj svih treninga i seminara o razvoju osobnosti je upravo takva instalacija. Ali koliko je to točno?

Najbogatiji čovjek našeg vremena - Bill Gates - napisao je testament prema kojem njegova djeca ne dobivaju gotovo ništa. Što je to - ćud, tiranije? Ili, naprotiv, mudrost njegova oca, želja za srećom za svoju djecu? Čini se da je potonje.

Novac sam po sebi nije učinio nikoga sretnima. Malo je vjerojatno da Gates na pristupima vrhovima zbunjuje oko mjesta gdje će započeti samorazvoj, kako ga koristiti za uspjeh. Njegov je život bio jednostavno zanimljiv i pun, koji se sastojao od omiljenih djela i pratio bilo koji posao nalaza i razočaranja, dostignuća i zabluda. U ovom životu postojala je žeđ za pobjedom i uzbuđenjem, vjerojatno sreće. Ostaviti novac samo svojoj djeci, oduzimajući im potrebu za napretkom i živjeti uistinu, znači da ih duboko nesretni. Gates je to shvatio na vrijeme.

I opet o sreći

Mnogi ljudi imaju jasnu zamjenu pojmova, a uspjeh postaje kraj sam po sebi. Zapravo, psihologija ljudskog samorazvoja mora se temeljiti na njenoj potrazi za srećom. Uspjeh može biti samo privatan, istodoban rezultat. Primjer: djevojka se želi vjenčati, ona je samo zainteresirana za "princeze" (usput, značajan dio psihološka literatura posvećena upravo tomu - podučiti mlade ljude da uvijek postignu svoje ciljeve). I, recimo, naša junakinja, naoružana savjetima stručnjaka, ispada sve - "princ" s njom. Ali hoće li im to donijeti sreću? Hoće li njihov dom postati topao, sadrži li ljubav i radost?

A u stvarnim pričama, sve je drukčije. Folklorni likovi sanjaju se isključivo o ljubavi i težnji za njom, brišući sve prepreke. Zato su završetak bajkovitih tema mnogo bolji od onih koji se očekuju u stvarnom životu?

Kako biti?

Ako ne postavite svoj cilj za postizanje uspjeha, što onda raditi? Sestra, poput legendarne Emelye, na štednjaku, i čekati na početak sreće? Ni u kojem slučaju! Lijenim osobama s praznom dušom malo je vjerojatno da će zaviriti. Put do sreće je težak posao, pokušaj da se razumijete i promijenite da biste postali bolji. Kako započeti samorazvoj? Iz knjiga i glazbe, percepcija ljepote (ne bez razloga se kaže da će ljepota spasiti svijet!). Čak i sa pokušajima razumijevanja ljudi u blizini, s namjerom da se poboljša život (teško biti sretan u neuhvatljivom svijetu!). Samopremanjenje uključuje ozbiljan rad na sebi, a u tom će slučaju preporuke stručnjaka biti više nego prikladne. Naravno, ne sve. Upute za postizanje uspjeha po svaku cijenu i nastojanja prema vašem cilju, gotovo leševima, nikada neće učiniti sretnima osobu. Korisni su samo savjeti koji doprinose stvarnom poboljšanju ljudskih kvaliteta.

Što psiholozi preporučuju

Nitko nije tajna da se ljudi rađaju drugačije. Mudri učitelji su potrebni apsolutno svi, čak i najmoćniji i nadareni. No, u jednom slučaju, dobra knjiga će preuzeti ulogu savjetnika, au drugoj je potrebna ozbiljna pomoć izvana.

Što će psiholozi reći? Kako ispravno započeti samorazvoj? Iako su tehnike profesionalci ponekad uvelike razlikuju i nije neosporan, niz preporuka i dalje treba uzeti na znanje. Na primjer, da se zna, da pokušaju shvatiti svoje ciljeve i želje, trijezno procijeniti svoje prednosti i mane, a onda na posao i iznad drugoga, poboljšava se kao osoba. Svaka osoba ima ograničenje mogućnosti, ali vam omogućuje da gurnuti granice samorazvoja i da ono što se činilo nemogućim jučer.

U zalihe psihologa mnogo praktičnih savjeta. Na primjer, svaki dan otkriti nešto novo - proces samorazvoja je beskrajan. I razbiti veliki cilj u koracima, kako bi se postigla proces ne čini tako teško. Hoće li biti koristan i preporuke kako prevladati mnoge inherentne lijenost, to ne daju u probleme, kako je raditi stvari koje volite, a ne ono što je potrebno.

Dodatni savjeti

Izuzetno važan savjet psihologa bit će za osobe opterećene kompleksima. Vrlo često se samorazumijevanje osobe i postizanje postavljenog cilja sprečava nesposobnost komuniciranja i nisko samopoštovanje. Nametanje volje drugima nije dobro - svi to znaju. Ali nije bolje odreći se zauvijek, ne biti u stanju inzistirati na vlastitu, neprestano ugasiti vaše impulse, potrebe, želje.

Organizacijska vijeća također će biti vrijedna za samostalan razvoj pojedinca. Kako obrazovati volju, prevladati prepreke i postići uspjeh? Kako provesti manje vremena na poslu, ali je duže zadržati, kako zaustaviti odgađanje slučaj tek kasnije, kako se ne treba bojati neuspjeha i učiti iz svojih pogrešaka? Možete naučiti nekoga da pročita knjige na nov način, dok je najviše iskorištava. Uostalom, bez sposobnosti percepcije informacija, samorazvoj nije!

Živjeti u radosti

Dakle, što je samorazumijevanje čovjeka? Ovo je put do sklada, zadovoljstva života, sreće. Stoga su najvažniji i doista neprocjenjivi oni savjeti koji potiču osobu da bude sretna. Kako živjeti svoj život plodom i zdravom? Kako se riješiti ljutnje i zavisti, naučiti vjerovati u sebe, razviti pozitivan stav prema sebi i ljudima? Rezultat samorazvoja trebao bi biti sposobnost voljeti i biti prijatelji, sposobnost cijeniti ljudsku toplinu i diviti se ljepoti. Želja za skladom i savršenstvom kod ljudi u krvi, samo trebate usmjeriti ove impulse u nužan kanal.