Tarasova Irina. Volja za pobjedu

Strpljivost i rad će sve peretrut - tako možete opisati sportski način Irine Tarasove. Pucan metak zahtijeva od sportaša eksplozivna sila

Početak sportske karijere

Sportska karijera Tarasova Irina započela je u Kovru u Degtyaryov sportskom klubu (SKID). Irina toplo reagira na svoj prvi trener Alexandra Baranov. Čita puno, uči nove tehnike. Nastojanja trenera nisu se izgubili, s vremenom se hobi pretvorio u omiljenu aktivnost. Sportaš se sjeća da su se u svom rodnom gradu ponekad trenirali u užasnim uvjetima. Kad je imala 12 godina, njihova je sekcija izbačena iz SKID, trener je pucao. Uvjeti su bili strašni, ali nisu odustali od treninga - bili su angažirani na ulici.

S vremenom je sukob riješen, sportaši su dopušteni natrag u SKID. Ako se to ne dogodi, tko zna, postojat će dovoljno snage i strpljenja za nastavak treninga ili ne, prisjeća se sportaša. Trener je uvijek podržavao, savjetovao, pomogao otkriti još veći potencijal i postići bolje rezultate. Mogao je točno nagađati karakteristike svojih učenika i odvojeno odabrati program osposobljavanja za svakog studenta.

Sportaš kaže da ako Alexander Baranov, onda neće biti Olimpijada, ne bi bilo Irina Tarasova. Ima drugih studenata koji su postigli izuzetne rezultate - Yana Borodina, Natalia Kutyakova.

Godine 2005., za njeno osposobljavanje u Kovru, nije bilo pogodnih uvjeta pa je Irina Tarasova otišla. Sada Irina je majstor sporta međunarodne klase. Vlakovi u Moskvi pod vodstvom časnog trenera Rusije Morgacheva Victor Nikolaevicha. Ona je za CSKA od 2010. godine.

Kako trenirati

Sportaš kaže da u treningu morate skočiti i trčati puno. Posebno mjesto zauzima vježbe snage. Irina kaže da pritisne dvoručni uteg s težinom od 180 kg. Ponekad se to dogodi, a vi ćete plakati - to je teško. Takav je broj ljudi i nije sanjao, šale se športom. Prije ozbiljnijih natjecanja i treninga mnogo je teže, potrebno je izmjeriti tehniku. Se događa, za 2 tjedna takvih treninga ostavlja do 15 kg težine.

Mnogi sportaši, koji počinju raditi s novim projektilom bez dobre pripreme, izgubljeni i ne mogu se nositi s povećanjem mase jezgre. Neki prestanu trenirati, netko se zaustavlja na određenoj razini bacanja. Vjerojatno je to jedan od razloga zbog kojih je Irina izabrala takav sport - praktički nema natjecatelja. Drugi razlog je hobi modernih sada slabosti i sklada. Irina kaže da se kategorizično ne slaže. Uostalom, možete ostati lijep i ženstven s moćnim mišićima.

Volja za pobjedu

U 2013, sportaš Irina Tarasova osvojio zlato na Univerzijadi u Kazanu i pokazao najbolje rezultate, ostavljajući jezgru na 18,75 m Kao sportašica sama kaže da je sretna posljedica -. To je dobar rezultat za Univerzijade. Cilj Irine bio je da postane trostruki prvak, a uspjela je. Sportašica kaže da je pobjeda teško dostupna, jer je bilo problema s zdravljem - traumom lakta. No unatoč traumi, ona se suočila. Istaknula je kako će moći ući u Svjetsko prvenstvo, iako će biti snažno rivalstvo.

Godine 2015. Irina Tarasova je dobitnik ruskog prvenstva u pucnjavi. U šestom pokušaju pokazala je najbolji rezultat u sezoni - 18,01 m. Irina napominje da je prije završetka imala dobre osjećaje. Bila je sigurna da bi ona znatno mogla dodati svoj rezultat u usporedbi s kvalifikacijom. "U završnici sam napravio neke tehničke pogreške", priznaje sportašica, "iako sam bio siguran da sam ih iskorijenio tijekom treninga." Rezultat je zadovoljan jer je uspjela potvrditi svoj status najjačeg sportaša u zemlji.

U 2013. godini, nakon što je osvojio zlato na Univerzijadi, u intervjuu Tarasova Irina Ivanovna rekla je da je bila uspješna zahvaljujući potpori dvije osobe - muža i trenera.

postignuća

• 2007., 2011., 2013. - dobitnik Svjetske Universiade;
• 2009, 2011 - bronca u prvenstvu Rusije;
• 2011, 2012 - bronca u prvenstvu Rusije;
• 2013., 2014., 2016. - srebro u prvenstvu Rusije;
• 2015. - prvak Rusije;
• 2015. - Europski prvak;
• 2012, 2014. - srebrni medalater na Europskom prvenstvu;
• u 2012. Irina Tarasova je sudionica Olimpijskih igara.

Osobni rekord

• 2012. godina je 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (rekord u sobi).

počasti

• 2013. - Potvrda časti predsjednika Rusije.
• 2012 - zahvaljujući ruskom predsjedniku.

U čestitci predsjedniku Pohvalio uspjeha sportaša, rekla je ona dostojna nastavlja tradiciju ruskog školi sportaša i postao najjači u bacanju kugle. "Želio sam zdravlje, prosperitet i nove pobjede", prisjeća se Irina Tarasova.

biografija

Rođen je sportaš 15. travnja 1987. godine na području Vladimira u gradu Kovru. Irina je diplomirala na Kubanskom sveučilištu fizičke kulture. Irina je oženjen, a njezin suprug Aleksandar je također sportaš - majstor sporta u šutnji. Zajedno imaju 4 godine. Prije 2005. Irina je živjela u Kovru. Sada obitelj živi u Lipetsku.