Vježba Bike: Kako to odabrati pravu?

Kupnja bicikla za vježbanje za mršavljenje nije tako jednostavna zadaća jer se na prvi pogled može činiti. Ovdje valja razmotriti nekoliko važnih točaka. Samo u ovom slučaju nećete potrošiti novac i vrijeme za ništa. Dakle, kako biste odabrali odgovarajući model vježbanja, morate poduzeti sljedeće korake.

Korak # 1 - odredite ciljeve kupnje. Kakav učinak želite dobiti od korištenja kućnog simulatora? Ciljevi stjecanja vježbe bicikla mogu biti vrlo različiti, od oslobađanja višak kilograma i završavanja prevencijom bolesti srca i krvožilnog sustava. Bez sumnje, skup model (na primjer, magnetski bicikl) postići će nekoliko ciljeva odjednom. No, većina kupaca ne želi overpay za one značajke i zvona i zvizdaljkama koje nisu potrebne.

Korak # 2 - razmotrite svoje stvarne potrebe i zahtjeve. Ništa teško za ovaj korak. Glavna stvar je promisliti kroz proces obuke u skladu s određenim ciljevima. Ako želite poboljšati srce, trebate obratiti pažnju na bicikl za vježbanje, opremljen preciznim mjeračima otkucaja srca, kao i elektronski sustav prilagodbe tjelesnoj aktivnosti. Ako simulator trebate održavati opći ton tijela, tada bi određeni parametri za odabir bicikla za vježbanje trebali postati prirodni i glatki trčanje. A prisutnost dodatnih funkcija učinit će proces obuke zanimljivijim. Vaš cilj je izgubiti težinu i poboljšati olakšanje mišića? Tada ćete koristiti simulatore s teškim teretom. Opremljeni su s preciznim mjeračima otkucaja srca.

Korak # 3 - proučavanje tehničkih karakteristika. Prije kupnje omiljenog bicikla za vježbanje za mršavljenje, trebate se upoznati s njegovim parametrima: brojem razina opterećenja, vrsti, veličini, težini i troškovima. Neki su modeli opremljeni dodatnim funkcijama, uključujući poseban držač bočica za vodu i brojač srca.

Korak broj 4 - idite u trgovinu. Nisu svi građani znali gdje kupiti bicikl za vježbanje. Naravno, u supermarketu, to je rijetko i u ograničenom rasponu. Stoga biste trebali posjetiti trgovinu sportskih potrepština. Tamo možete jednostavno odabrati pravi model, usredotočujući se na vaše financijske mogućnosti, stvarne potrebe i osobne sklonosti. Ako je to moguće, provjerite simulator točno na licu mjesta. Samo sjednite i vozite nekoliko minuta.

Posebnu pozornost treba posvetiti proizvođaču. Najbolje je ne uštedjeti na kvaliteti i kupnji robe, puštene pod poznatim robnim markama. Prije nego što odete na blagajnu, svakako provjerite dizajn simulatora radi pouzdanosti i stabilnosti. Nemojte kupiti bicikl za vježbanje za gubitak težine u prvom prodavaonici koji je naišao. Najbolje je otići oko nekoliko trgovina i prodajnih mjesta, uspoređujući različite modele s nizom funkcija i troškova. U ovom slučaju, sigurno nećete izgubiti. Povećajte udobnost korištenja simulatora kako biste vam pomogli u dodatnoj opremi.