Sportska akrobacija za djecu

Svaki normalni roditelj snova daje djetetu samo najbolje, obrazujući ga zdravo i intelektualno razvijenim osobama. Odlična baza za dobru fizikalnu pripremu vašeg djeteta može biti sportska akrobacija.

Acrobatics (grčki - hodanje na rubu) uključuje gimnastičke vježbe, šetnju po užetu ili trupcu, skakanje na trampolin. Akrobatika za djecu izuzetno je korisna, oni razvijaju koordinaciju pokreta i osjećaj ravnoteže. Ako će vaše dijete u budućnosti izabrati još jedan sport, akrobatske vještine će mu biti korisne posvuda: na klizanju, nogometu, veslanju i plivanju. Posebno potrebne akrobacije su vrlo aktivna djeca: njihova nepremostiva energija napokon će ići na pravi put. Akrobatika za djecu jamči skladan razvoj svih mišićnih skupina djetetovog tijela, zahvaljujući različitim vrstama vježbi i stupnju vježbanja.

Akrobatski skakanje na trampolin

Sva djeca samo vole skočiti na trampolin. No, u međuvremenu, mnogi roditelji ne znaju što koristi takav skokovi mogu donijeti malom organizmu ako im se pravilno angažira. Skakanje na trampolin je vrlo dobro vestibularni aparat, omogućuju savršeno kretanje po prostoru. Tijekom takvih vježbi, cijelo tijelo trenira se ravnomjerno, a ne bilo koju posebnu skupinu mišića. Izvrsno za takve akrobatike za malu djecu, jer skok na trampolin može čak i vrlo malu djecu. Ova vrsta vježbe dat će vam i vaše dijete puno pozitivnih emocija i naplatit će veliko raspoloženje za cijeli dan.

Gimnastičke akrobatske vježbe

Teško je izdvojiti osnovnu vrstu vježbi u gimnastika, toliko je bogata raznim elementima. To uključuje skokove i puške, klase na vodoravnim šipkama i prstenovima, složene akrobatske figure u besplatnom programu. obavljanje akrobatske vježbe, dijete će dobiti ne samo užitak od treninga, nego će dobiti i lijepu, ispravnu državu, olakšanu muskulaturu. Također, akrobatika za djecu pozitivno utječe na metaboličke procese u rastućem tijelu. Uz točan izbor složenih vježbi, čak možete prilagoditi rad unutarnjih organa.

Cirkus akrobacije

Ova vrsta akrobacije malo se razlikuje od osnovne definicije i sada dobiva više popularnosti među djecom. U cirkuski akrobatici mnogo se pozornosti posvećuje istezanju i balansiranju. Balansiranje na užetu vaše dijete će naučiti ne samo da posjeduje svoje tijelo, već i podučavati osnove glumačkih vještina, naučiti kako raditi u timu.

Sportske akrobacije za djecu pružit će ne samo dobru fizičku obuku, već će imati blagotvoran učinak na mentalno i mentalno zdravlje. Djeca poboljšavaju pamćenje, povećavaju brzinu razmišljanja. U akrobatskim vježbama opterećenje je usmjereno ne samo na muskulaturu, također se trenira i disanje, što pozitivno utječe na rad pluća i srca, a cijeli organizam kao cjelinu.

Uloga trenera u treningu

Naravno, sve pozitivne aspekte akrobacije bit će smanjene na nulu ako ne pronađete dobar trener za vaše dijete. Uostalom, dječji trener nije samo stručnjak koji će pokazati glavne akrobatske figure i podučiti im bebu. Ta osoba mora nužno voljeti djecu, sa zadovoljstvom provoditi trening. Ako želite pronaći trenera za sport poput akrobacije za djecu, povratne informacije roditelja čija djeca već pohađaju takve predavanja bit će vrlo vrijedna za vas. Saznajte točno kako i gdje se trening odvija, bez obzira imate li potrebnu sportsku opremu, koliko traži trenera, kako postupi s neposlušnošću djece i nespremnošću za obavljanje zadataka. Uostalom, dijete se uvijek ne ponaša dobro u razredu, a vrlo je važno da dječji trener može pravilno procijeniti raspoloženje djeteta, znao je u kakvoj se situaciji dijete treba moći odmoriti, a ne inzistirati na izvedbi bilo kojeg elementa.

Traumatska opasnost

Naravno, kao i svaki drugi sport, akrobacije ne rade bez ozljeda. Najčešće su pada i istezanje. Ali je li to kod kuće vaše dijete potpuno imunirano od takvih ozljeda? Gotovo je nemoguće u potpunosti zaštititi malu nervozu, stoga nemojte se bojati dati ga akrobatici za djecu. Osim toga, prvi put treninga prolazi bez složenih zadataka, opterećenje se ravnomjerno raspoređuje i korak po korak pod vodstvom iskusnog trenera koji nikada neće dati novom elementu djetetu ako još nije teorijski ovladao. Također je važno da se vaš mladi sportaš bavi dobrom sportskom dvoranom, opremljenom kvalitetnim školjkama i gimnastikom.

Koja je doba idealna za akrobacije?

Najodgovornija dob za posjećivanje akrobacijskih zanimanja je dob 6-7 godina. Pediatri i psiholozi preporučuju ovo doba kao najprepoznatljiviji od strane duhovnog raspoloženja i spremnosti tijela za fizički napor. Međutim, to vas ne sprječava da upoznate svoje dijete sa sportom u ranijoj dobi. U tom ćete vam pomoći akrobatski odjeljak za malu djecu, gdje je vaša prisutnost moguća. U tim se razredima djeca nauče osnove tjelesnog odgoja, rade u timu.

Tko su kontraindicirani u gimnastici?

Prije upisa u akrobatiku, apsolutno je potrebno proći puni medicinski pregled sa svojim djetetom i položiti odgovarajuće testove, jer zdravlje i život vašeg djeteta ovise o njihovim rezultatima. Ispitivanje kod liječnika će otkriti takve medicinske kontraindikacije kao što su kratkovidnost, poremećaji u funkcioniranju mišićno-koštanog sustava, bronhijalna astma, srčana bolest, epilepsija, živčani poremećaji i duševna bolest. Nemojte očajavati, sportski svijet je odlično i lako možete pokupiti odjeljak s laganom težinom.

Čak i ako nećete educirati budućeg olimpijskog prvaka, sportska akrobacija za djecu donijet će mnogo zanimljivog života. Oni će postati snažniji, spretniji i graciozniji, stekli će vrlo vrijedno iskustvo i naći će nove prijatelje. Najviše sramežljiva djeca u rukama vještog trenera otvaraju se i zadivljuju svojim akrobatskim talentima. Nemojte se obeshrabriti ako je vaše dijete u početku bespomoćno i neugodno, mnoge stvari neće odmah izići. Takva reakcija na propuste i propuste - i akrobacije za djecu iz kategorije omiljenih potraga odmah će se preseliti u najviše mrziti. Podržite dijete, naučite nadvladati strahove i neuspjehe, vjerujte u njega, a uskoro će mu zadovoljiti sportskim uspjesima i pobjedama.