Korisni savjeti za svaki dan za dom, za zdravlje

Nedavno, popularnost bez presedana dobila je tzv lifhhaki ili trikove života (korisni savjeti koji pojednostavljuju život). Na internetu možete pronaći mnogo videozapisa o tome kako stvoriti ovu ili onu prilagodbu, dizajniranu za olakšavanje života moderne osobe. Ali, kako praksa pokazuje, u svakodnevnom životu je važnije poznavati jednostavne nijanse berbe, kuhanja i održavanja vlastitog zdravlja, a ne posjedovanja vještina sastavljanja neobičnih predmeta. Korisni savjeti za sve prigode će biti korisni ljudima svih dobnih skupina, bez obzira na njihov društveni status, razinu materijalnog bogatstva i osobne sklonosti. Moguće je da ćete naučiti mnogo zanimljivih stvari u ovoj skromnoj zbirci praktičnih preporuka.

Čišćenje u kuhinji

• Prije svega, vrijedi zaboraviti na naviku papirnatih salveta i ručnika, kao i na krpe od pamučne tkanine. Oni su ne samo nedjelotvorni u uklanjanju onečišćenja, već i nemoćni su protiv mnoštva bakterija koje žive u bilo kojoj kuhinji. Nemojte uštedjeti novac za kupnju posebnih salveta od mikrovlakana - oni će vam dugo služiti, nositi se s čak starim ili mrljama i pomoći očistiti površine od mikroba. Štoviše, zbog posebne teksture tkanine, mikrofibre se mogu ukloniti čak i bez upotrebe sredstava za čišćenje. (Dobar savjet od ostalih hostesa potaknut će još jedan čudo izum - melaminske spužve).
• Svakog dana milijarde kućanica širom svijeta pranje ogromnih jela. Kako brzo se nositi s ovom neugodnom dužnosti? Napunite praznu školjku s vrućom sapunskom vodom neposredno prije jela i postupno dodajte jela koja su prazna. Dok ćete imati doručak, ručak ili večeru, prljave ploče i aparati će imati vremena da se mokri u pjenu i vruću vodu - to neće biti teško ih oprati.
• Svi to znaju spužve za pranje posuđa - ovo je idealno uzgojno tlo za bakterije. Da biste dezinficirali spužvu i time ga apsolutno sigurni za upotrebu, iscijedite svaku večer i mikrovalnu jedinicu u maksimalnom modu napajanja jednu minutu. Odmah izbacite staru spužvu, čim osjetite miris koji dolazi iz njega.

Čišćenje u kupaonici

• Posjedovanje tuševi, odvojen posebnim zavjesa, korisno je znati sljedeće: pojava mrlja od plijesni na zavjesu, potrebno je oprati s nekoliko ručnicima. To će vam pomoći da se uklonite pločicu s platna. Nakon pranja, jednostavno objesiti slijepe na mjestu - brzo će se sušiti.
• Nakon pranja glave, nađete li puno dlačica na podu? Da ih ne sakupite jedan po jedan, natapajte hrpu toaletnog papira i provodite svako jutro na podu.
• Koristite maksimalno vrijeme koje djeca provode u kupaonici prije odlaska u krevet. Dok igraju gumene točkice i drugih igračaka, obrišite ogledala, očistite WC školjku i odbacite nakupljene ostatke. Priprema djeteta za krevet, brzo čišćenje kade i umivaonika, obrišite pod. Kupaonica je čista!

Kako ispravno oprati pod

Često korisni savjeti za svaki dan vrlo su specifični: neki autori sugeriraju sofisticirane metode čišćenja, a drugi - jedinstvene metode za uklanjanje sveprisutne prašine. U međuvremenu, ne sve domaćini znaju kako pravilno obavljati redovne kućanske poslove - na primjer, kako se pomiče pod tako da se potpuno riješi prljavštine i istodobno smanji napore.

• Najjednostavnija preporuka određuje postupak čišćenja: uvijek morate početi od samog vrha i završiti čišćenje poda. Dakle, sva prašina i ostatci, uključujući i mrvice iz kuhinjskog stola, bit će ili na krpe ili na podu, a od njih treba ukloniti na posljednjem mjestu. Iako su korisni savjeti za svaki dan sasvim očiti, nisu svi pridržani i zbog toga troše mnogo više vremena i truda na čišćenje nego što je potrebno.
• Unutar stambenog prostora poda je prekinuta s metlom s tanjim čekinjama kako bi uspješno uklonila čak i najmanju prljavštinu. U dvorištu možete upotrijebiti metle i metle sa debljim i oštrijim čekinjastim šljunkom, što će vam pomoći u čišćenju poroznih površina.
• Pri čišćenju s metlom ili metlom držite ručku, poput kanala za veslo: s jednom rukom na vrhu, a drugom u sredini. Korisno je znati da je za najbolji učinak potrebno osvetu, pomicanje ruku u suprotnim smjerovima. Započnite s vanjske strane i kutova prostorije i pomaknite prašinu i krhotine u sredinu - tamo će biti lakše sastaviti i iskriviti.

Zanimljive nijanse

• Držite četke i metle čekinjati, odmarajući ih na ručkama. Tako ćete naći pravu stvar brže i moći držati čekinje u savršenom redu.
• Pažljivo odaberite čahuru za čišćenje. U idealnom slučaju, to bi trebalo imati gumeni rub - onda se ne morate boriti s dosadnom prašinom koja ostaje nakon svakog moždanog udara s metlom.

Čišćenje u spavaćoj sobi

Kako biste osigurali da spavaća soba uvijek izgleda uredno, slijedite savjete domaćice. Prije svega, napravite svoj krevet svako jutro. Ako ti lijenost je učiniti, odmah nakon buđenja povucite pokrivač na bradu i lagano, bočno izaći iz kreveta tako da je pola napunjena. Prije nego što napustite sobu, završite ono što ste započeli.

Čuvanje stvari

• Ormari za većinu žena je pakiran pun odjeće da nitko ne nosi, a kao rezultat toga domaćini moraju pretrpati površinu ormarića one stvari koje se jednostavno ne stane na policama ormara. Rastavite stare naslage, riješite se odjeće koju niste nosili godinu dana i obećajte se svaki tjedan da odmah rastavite svježe oprane stvari.
• Najučinkovitiji i najkorisniji savjeti za svaki dan svedeni su na jedan princip: držite se minimalizma. Pokrenite pletenu košaru, poliester kućište ili veliku plastičnu kutiju, stavite u zanimljivu knjigu, hidratantnu kremu, započeli pletenje ili što god želite da leže. Ostavite na noćnom ormariću samo sat budilice, noćno svjetlo i paket salveta.

pranje

• Mnoge životinje (oni su također životni znakovi - korisni savjeti koji pojednostavljuju život) temelje se na zamjeni nekih sredstava od strane drugih. Ako koristite uređaj za pranje rublja pri pranju, vjerojatno ste već imali vremena primijetiti da frotirni ručnici nakon tretmana s klimatizacijom gube sposobnost apsorbiranja vlage. Da bi se izbjegla takva negativan učinak, dodajte u perilici za ispiranje organizirati četvrtina šalice bijelog octa i bacanje u kosu čistom par novih teniskih loptica. Ove će mjere pomoći da se riješite statičkog elektriciteta i ublažite tkivo.
• Gotovo sve može biti oprano u hladnoj vodi - to je veliki plus za održavanje okoliša. Ipak, za pranje rublja, ručnika i donjeg rublja, potrebno je koristiti samo najtopliju vodu. Gaćice i grudnjake treba odmah osušiti kako bi se spriječio rast štetnih bakterija.

Najjednostavniji korisni savjeti za svaki dan

• Psiholozima se savjetuje da mjere vrijeme koje vam je potrebno za obavljanje određenog zadatka kućanstva. Ako točno znate koliko minuta potrošite na ovaj ili onaj posao, bit će vam lakše i ugodnije za rješavanje. Iznenađujuće, to je činjenica: većina kućnih poslova traje samo deset minuta.
• Pokušajte na sebi načelo stroja multitaskinga, tj. Sa čistom savješću, kombinirati posao s užitkom. Uživanje u fascinantan telefonski razgovor s najboljom prijateljicom, možete staviti rublje, pobijedivši jastuke razbacane po stanu za prikupljanje knjiga i časopisa, za pranje posuđa, sweep ili prašinu.
• Dobre savjete za sve prigode daje autor tehnike "Flying housewives". Jedna od najboljih preporuka jest odrediti na vrijeme tzv. Tople mrlje - mjesta gdje se smeće i smeće najčešće nakupljaju. Blokada može biti bilo što: brdo papira, skladište rasut hrpa igračaka i za neke nove stvari - rastavljati „aktualnih” odmah, jer je jedna stvar koja ne leži na svom mjestu, privlači desetke istih stvari.
• Nabavite lijepu kutiju u stilu berbe ili kupite obični plastični spremnik s poklopcem. Bit će pogodno tamo dodati nasumično pronađene elemente dječjih zagonetki i dizajnera, odakle su se pojavili orasi, izgubljeni gumbi i slični objekti male veličine. Kada vam je potrebna takva stavka, znat ćete gdje ga potražiti.

zdravlje

Korisni savjeti za zdravlje pomoći će održavanju dobrog zdravlja dugi niz godina.

• Prema rezultatima nedavnih istraživanja, otkriveno je da konzumacija čajem od tri čaše dnevno značajno ublažava simptome blagog ekcema: oolong sadrži polifenole koji poboljšavaju zdravlje.
• Glavobolja, koja se pojavila zbog pretjeranog izvođenja, može se ukloniti uz pomoć ulja iz paprene metvice ili posebni balzam koji sadrži mentol. Lijek se utrlja u viski.
• Ako patite od kroničnog umora i redovito se nadmašite, zaboravite na beskrajne šalice kave i dodatni san. Iznenađujuće, ali činjenica: ako radite nekoliko jednostavnih fizičkih vježbi ili samo kratku šetnju na svježem zraku, uvelike ćete povećati snagu.

Prava prehrana

• Korisni savjeti za život uključuju praktične preporuke za pravilnu prehranu. Tako, na primjer, ako pate od hipertenzije (povećani krvni tlak), pokušajte dodati na svoj izbornik proizvodi bogatih kalijem. Kalij snižava razinu natrija i potiče zacjeljivanje srčanog mišića. Taj je element sadržan u bananama, muškasta dinja i naranče.
• Nemojte se bojati dodati više češnjaka i luk na glavna jela - svježe, pržene, pirjane. Oba proizvoda imaju antivirusna i antibakterijska svojstva. Osim toga, oni povećavaju imunitet.
• Neki dobri savjeti mogu se naučiti iz alternativne medicine. Dakle, Ayurveda ukazuje da pije čaj biljni Tulsi (to - sveti bosiljak), jer je to prirodni biljni sastojak smanjuje razinu kortizola u krvi i na taj način smanjiti stres.
• Ako imate suhu kožu, jesti više avokada. Jedinstveni plodovi bogati su nezasićenim masnim kiselinama i vitaminom E, što je vrlo važno za zdravlje kože. Možete dodati avokado na salate i sendviče. Gurmani ih čak i čine smoothies.

Malo poznati savjeti za dobre zdravlje

• S akutnom migrenom, popijte punu čašu vode - jedan od uzroka glavobolja može postati dehidracija.
• Ako imate problema s kožom, odaberite losione i sapun sa sadržajem ekstrakta kalendule. Iscjeljujuća cvjetovi su poznati po svojim antiseptičkim svojstvima.
• Ako je probavne smetnje, pijte šalicu mentolnog čaja odmah nakon jela. Novac ima koleretički učinak i potiče brzu probavu hrane. Međutim, potrebno je koristiti ovu medicinu s oprezom, ako imate tendenciju da žgaravicu.
• Kada otekline crijeva, žvakati i progutati pola žličice sjemenki koroma. Takva preporuka daje bilo koju knjigu korisnih savjeta vezanih za zdravlje: Komorač (kopar) na raspolaganju, jeftin i potpuno bezopasne - nije za ništa da se čak i novorođenčad dao na takozvani „kopar vodichku” za ublažavanje kolike.