Vrste snova i njihove osobine

U snu, naše tijelo i dalje djeluje. Tijekom ovog prirodnog procesa, znanstvenici izlažu san i sanjare, vizije (ili halucinacije), snovi. U terminologiji ćemo kasnije razumjeti. U početku treba spomenuti da sve vrste snova predstavljaju korespondenciju duhovnih pojava, koja u kombiniranom alegorijskom obliku može objasniti budućnost i čovjekovu prošlost.

Glavne vrste spavanja

Razlikuju se sljedeće vrste:

• dnevna periodičko;
• sezonski periodni (hibernacija nekih životinja);
• narkotika;
• hipnotik;
• patološki.

Vrste spavanja i njihove osobine

Osim glavnih sorti, još uvijek postoje prirodni i umjetni. Oni se smatraju glavnim dvjema vrstama sna. Prirodni proces najčešće se događa i kod ljudi i kod životinja neočekivano, bez ikakvih vanjskih utjecaja. Umjetni izgled uzrokuju razni čimbenici i utjecaji (elektrosleep, opojni, hipnotici).

Prirodni uzorci spavanja zdrave odrasle osobe i većina sisavaca inherentni su u periodicnosti. Ipak, učestalost i izmjena mogu se razlikovati. Osoba za odrasle u osnovi spava noću, i budi se tijekom dana. Ova se periodičnost naziva monofazna. Postoje ljudi koji dva puta odmaraju na dan - glavni noćni san i dodatni dan. Ovo je dvofazna periodičnost. Većina sisavaca koristi polifazne vrste snova: oni mogu zaspati i probuditi se više noći i danju, bez potrebe za strogo poštivanje izmjene razdoblja odmora i budnosti. Djeca također imaju polifazu stanje mirovanja. To se može vidjeti u primjeru novorođenčadi, koje su najviše u ovom fiziološkom stanju. To je, međutim, nekoliko puta na dan prekida zbog prirodnih potreba, ali i dalje, zbog utjecaja obrazovanja i okoliša, ritam spavanja počinje obnovu, približavajući da odrasle osobe.

Umjetne vrste spavanja mogu se regulirati doziranjem utjecaja faktora koji ih uzrokuju (hipnotičke tablete, električna struja itd.).

Duljina učestalosti prirodnog sna u različitim životinjama je vrlo promjenjiva, pa čak i kod pojedinaca jedne vrste, oštro se razlikuje u različitim segmentima godine.

Znanstvenici pokazuju veći interes za tzv. Sezonsku zimzelinu životinja. Zoolozi razmatraju njezine uzroke i fiziologiju.

Razvrstavanje prirodnih snova

Prirodne su one vrste snova koje zdrava osoba s vremena na vrijeme može vidjeti:

• zdravi (po nekim znakovima vraća stvarnost);
• Vizija (vraća probušenu sliku osobe koju je već vidio u svom snu);
• prediktivni san (uključuje određene mjere opreza);
• snovi (oni utjelovljuju u snovima ono što je impresioniralo osobu u stvarnosti);
• sablasna noćna vizija (ponovljena pojava u snu određenih slika, najčešće se to događa djeci i starijim ljudima).

Od svih navedenih samo prva tri tipa spavanja zaslužuju posebnu pažnju, budući da posljednja dva u većini slučajeva dovode do pogrešaka.

Patološki san

Prema ponašanju, ovo stanje u toku svog zaslona je podijeljen u nekoliko vrsta znanstvenika. To se događa samo za vrijeme anemije mozga, kada postane dovoljno krovosnabzhenie- u prisustvu visokog tlaka pri razvoju tumora u obje hemisfere ili moždanog debla zaprepašteni na nekim mjestima. Često se patološke vrste spavanja mogu pojaviti već dulje vrijeme, a to može trajati i do nekoliko godina. Ovo stanje je promjenjivo, popraćeno sniženim tonusom mišića i povećano.

Patološki se snovi često zbunjuju s hipnotiziranim stanjima, ali to nije ista stvar. Hipnoza može biti uzrokovana posebnim utjecajima na okoliš ili nekim radnjama osobe koja nadahnjuje još jednu ili drugu potrebu faza spavanja. Tijekom patološke varijante fiziološkog stanja, kortikalna dobrovoljna aktivnost je odvojena. U ovom slučaju, sačuvani su djelomični kontakt s drugima i prisutnost senzomotornog djelovanja. Živčani sustav tijekom ovog sna može biti u inhibiranom-inhibiranom iu uzbuđenom stanju.

Periodni dnevni san

Kao što je ranije spomenuto, 3 vrste snova razlikuju se u zdravih osoba: monofazni (jednom dnevno), diphasic (dva puta) i u djetinjstvu - također polifazi.

Novorođenče uopće godišnje provodi oko 21 sat u fazi sanjanja, a dijete od šest mjeseci do 12 mjeseci na dan spava 14 sati, do 5 godina - 12 sati, od 5-10 godina - oko 10 sati. Odrasla osoba spava prosječno 7-9 sati dnevno. U starijoj dobi, trajanje sna spušta se nešto.

Nedostatak sna

Dugotrajan odsutnost odgovarajućeg odmora (od 3-5 dana) karakterizira pojava mentalnih poremećaja. Počinje samovoljno neodoljiva žudnja za spavanjem: moguće je spriječiti njegov napad samo snažnim bolnim poticajima, kao što su ubrizgavanje igala ili električni šok. U osobi lišenoj sna, izrazito smanjenje brzine reakcije, s radom mozga, umora se povećava i točnost operacija se smanjuje.

Nije tako primjetna s produljenom nesanicom promjene vegetativnih funkcija. Oni se manifestiraju samo blagim padom tjelesne temperature i blagim usporavanjem pulsa. No, svatko ne osjeća svjetlo fiziološke i psihološke promjene, s 40 do 80-satnom nesanicom, posljedice mogu biti teže.

Narkotički san

Narkotički tipovi sna prikazuju se u obliku privremenog isključivanja svijesti. Tu dolazi ugnjetavanje refleksa s potpunim smanjenjem mišićnog tonusa. Osoba se produbljuje ovo stanje uz pomoć anestezije koja utječe na središnji živčani sustav.

Tijekom urušavanja pacijenta u anesteziji nastavlja se funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, budući da na svom području postoje centri za održavanje života - vazomotorni i respiratorni centri. Ako se utjecaj opojnih tvari nastavi dulje vrijeme, može doći do depresije opisanog stanja, zbog čega se bilježi paraliza tih centara. Dugi narkotički san dovodi do smrti pacijenta.

Hipnotički san

Razmišljanje o tome kakve se snove događaju, nastavit ćemo s detaljnijim opisom hipnotičkog sna. Ovo stanje još nije u potpunosti poznato do danas. Nije poznato što uzrokuje samu fazu snova. Tijekom pojave ovog stanja dolazi do opipljivih fizioloških promjena u procesima centralnih i autonomnih živčanih sustava, kao i drugih organa i sustava ljudskog tijela.

Sezonski periodički san

Ove vrste snova također su poznate kao hibernacija, ukočenost ili duboki san. Ovaj tip stanja karakterizira značajno smanjenje tjelesne temperature, dok se troškovi energije i intenzitet svakog fiziološkog procesa smanjuju. Hibernacija je karakteristična samo za određene vrste životinja.

Životinje koje su sposobne održavati tjelesnu temperaturu zbog unutarnje proizvodnje topline nazivaju se endotermnom. Postoje i ektotermni organizmi, koji se nazivaju hladnoćasto organizmi. Osoba je toplokrvna, što znači da se odnosi na endoterme, kao i sisavce s pticama. Zato ljudi ne mogu ući u hibernaciju, tjelesna temperatura im ne dopušta da izdrže dugotrajni san. Ali postoje toplokrvni, koji još uvijek spadaju u sezonski san, zovu se heterotermne endoterme.