Mogu li jesti rajčicu s gihtom? Giht - kakvu bolest? dijeta

Giht je bolest koja može dugo vremena biti asimptomatska i neočekivana. Napadi se, u pravilu, događaju noću ili u zoru. Oni koji pate od ove bolesti se žale na tešku bol u zglobovima, iscrpljujuće znojenje,

Što znamo o gihtu?

Prije svega, morate znati više o takvoj patologiji kao što je giht. Koja je bolest, koji su njezini simptomi i kako se liječiti? Ova bolest javlja se zbog nepravilnog metabolizma (prehrane previše masne hrane, alkohola, pretilosti). U tkivima i organima nakuplja se urat, što dovodi do nepovratnih posljedica.

Napad se javlja munje, ali ipak postoje simptomi koji upozoravaju na bolest:

• povećana razdražljivost;

• nesanica;

• nerazumna promjena raspoloženja.

Mnogi ga napisati kao znakove početka depresije, umora, stresa, bez sumnje da je kora počinje. Prije oštrog napada, mučnina, proljev, teška glavobolja, gubitak svijesti može početi.

Bolest prvenstveno utječe na zglobove na nogama i rukama. Oni postaju upali, koža mijenja boju (crvena, u nekim slučajevima s plavom bojom). Ako ne idete liječniku na vrijeme, bolest može trajati kronični oblik.

Da biste odgovorili na pitanje: "Giht - koja vrsta bolesti?" - morate znati da je uzrok od 70% slučajeva neadekvatna prehrana. Pravilna hrana je jamstvo zdravlja. Moramo ovo zapamtiti, a onda neće biti nikakvih problema s zglobovima.

Makaroni, kaša, mliječni proizvodi. Što bi trebalo biti isključeno iz ovoga?

Ako vam bolest još uvijek nadmašuje, važno je znati koja je hrana poželjna jesti. Dnevna hrana u obliku tjestenine, žitarica nije zabranjena. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​s količinom. Budući da su ove namirnice visoke u kalorijama, mogu dodati dodatne kilograme koji su strogo kontraindicirani u gihtu.

Liječnici savjetuju da se bliži pogled na mliječne proizvode: sir, jogurt, ryazhenka, kefir. Gotovo ne sadrže purine. Ali velika količina kalcija i elemenata koji doprinose dobroj funkciji jetre. Poželjno je svakodnevno konzumirati takve proizvode.

Mnogi se ljudi pitaju je li moguće jesti rajčicu s gihtom, kao i drugo povrće i voće. Da bismo odgovorili na to pitanje, vrijedno je naučiti mišljenje liječnika.

Voće i povrće

Postoji mišljenje da je rajčica u bolesti gihta strogo zabranjena prehranom. Je li to doista tako? Liječnici kažu da ne. Činjenica je da ta povrća sadrži puno vitamina, minerala i elemenata u tragovima, pa se mogu smatrati nutritivnom prehranom. Jedina stvar u tim povrćem jest oksalna kiselina, zbog toga se rajčica ne može jesti s gihtom, ali to se odnosi samo na njezinu akutnu pozornicu. No, rotkvice, škriljca, kupus, šparoga zaista ne preporučuju konzumaciju takve bolesti.

Voće - izvor vitamina, oni trebaju jesti. Svi osim malina, grožđa (uključujući i grožđice). Pomažu u povećanju sadržaja mokraćna kiselina u ljudskom tijelu.

Par riječi o rajčicama

Htio bih se zadržati na proizvodu poput rajčice. Ovo povrće je neophodno za giht. Koristite ih moraju biti dozirani, ne više od 5 komada tjedno. Njihove prednosti u ovoj bolesti znanstveno su dokazane. U svom sastavu imaju mineralne tvari, organske kiseline. Može se sigurno reći da rajčice imaju ljekovita svojstva. Njihova uporaba može poboljšati stanje pacijenta. Nije potrebno jesti svježe. Sok od rajčice, ketchup, lonac će moći diverzificirati izbornik.

Proučavajući korisna svojstva povrća, možemo sa sigurnošću reći da je rajčica gihta na nogama bi trebao biti uključen u svoj porcija hrane.

Optimalna prehrana

Pravilna prehrana je ključ uspjeha u liječenju gihta. Poželjno je da je hrana bogata ugljikohidratima i vitaminima. Postoji potreba često (5-6 puta dnevno). Ne zaboravite na obilje pića.

Preporuča se uključiti u prehranu:

• mliječni proizvodi (sadržaj masti nije veći od 15-20%);

• krumpira;

• makaroni, žitarice;

• 
  
  
  

  kruh;

• prehrambene meso;

• povrće;

• voće.

Pa pomaže nositi se s vegetacijskom prehranom bolesti. Preporuča se fizička opterećenja. Ali ipak je bolje razgovarati o ovom trenutku s liječnikom pojedinačno.

U međuvremenu, valja istaknuti problem tekućine. Dan bi trebao piti najmanje 2 litre. To može biti sokovi, čaj, kompoti, mlijeko, kefir i drugi. Tekućina će poticati aktivno uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. Ako imate probleme s bubrezima ili oticanje, trebali biste to razgovarati sa svojim liječnikom. Možda će propisati diuretik.

S oprezom treba poduzeti sol, poznato je da pomaže zadržati tekućinu u tijelu. Za neko vrijeme potrebno je isključiti kisele mrlje, proizvode od pušenja, konzervirano povrće, taranka, haringa.

Zlostavljanje alkalne vode (na primjer, "Borjomi") ne bi trebalo biti. Svaki tjedan morate se odmoriti. Obavezno je dogovoriti dane istovara. Preporučljivo je to raditi svaki tjedan. Nema štrajkova glađu, dijeta vode i sve ostalo. Učinite to samo uz dopuštenje liječnika.

Kakvu hranu ne smijete jesti?

Postoji popis namirnica koje se ne smiju jesti s gihtom. Među njima:

• masni, prženi meso;

• dimljeni proizvodi;

• mesne juhe;

• čokolada, kakao;

• čaj;

• alkohol;

• kave;

• loboda;

• malina;

• domaće mlijeko;

• mahunarke.

U svim tim proizvodima sadržaj purina je visok.

Dakle, nemojte se zapitati možete li jesti rajčicu s gihtom. Vodeći liječnici preporučuju podebljano korištenje ovog povrća za hranu.

Kao zaključak želio bih napomenuti da je moguće boriti se s bolešću, glavna stvar je učiniti sve napore da to učini. Glavni uvjet - dijeta. Mogu li jesti rajčicu s gihtom? Koja je idealna dijeta? Koji proizvodi bi trebali biti isključeni? Svi odgovori na ova pitanja dali smo u članku. Jedite pravo, a onda bolest poput gihta neće vas iznenaditi.