Kako izraziti majčino mlijeko i ruke: mlijeko: upute

Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebu. Dojenje počinje u svim ženama na različite načine. To je zbog individualnih karakteristika tijela. Međutim, većina majčina mlijeka dolazi "na" 3-4 dana nakon rođenja. Mnoge majke i žene koje se tek spremaju postati mame zainteresirane su za pitanje kada treba izraziti majčino mlijeko.

Mlijeko dolazi brzo, dijete nema vremena za sve. Zato žene imaju bol u prsima, postoji opasnost od razvoja laktozaze. Kako bi se to izbjeglo, potrebno je redovito izlučivati ​​majčino mlijeko i ne dopustiti da stagnira u mliječnim žlijezdama mlade majke. No, žene trebaju znati kako izlučiti majčino mlijeko rukom uz stagnaciju i uz pomoć pumpe za grudi.

Taj se proces ne uzrokuje neugodne emocije i traje najmanje vremena, a nastala snage može se koristiti za hranjenje novorođene bebe, potrebno je znati kako izraziti i kako pohraniti izrazio majčino mlijeko.

Što je crpljenje. Kada izraziti

Proces vađenja majčinog mlijeka naziva se dekantiranje. To se mora provesti u slučaju ako:

• mama treba biti odsutna i neće prekidati dojenje i premjestiti dijete u smjesu;
• Mama ne može hraniti dijete, a jedini način prehrane djeteta je korištenje boca;
• Mama je bolesna i ne može osobno hraniti dijete;
• Mama ide na posao;
• ozljede bradavica, kao rezultat toga proces hranjenja pruža neugodu i za bebu i svoju majku;
• postoji "stagnacija" mlijeka, laktakaza ili postoji rizik od nastanka;
• mlijeko nije dovoljno.

Ako majčino mlijeko nije dovoljno proizvedeno, preporuča se redovito prelijevanje za poboljšanje laktacije i količinu mlijeka koja se isporučuje. Osim toga, pumpanje mlijeka prisiljeni nužnost u slučaju da je dijete rođeno prerano i njegovo sisanje refleks nedostaje ili mišići nisu dovoljno razvijeni, ne može dobiti potrebnu količinu majčinog mlijeka.

Osim toga, izražavanje mlijeka je potrebno ako žena ravna bradavica i dijete ga ne može ispravno uhvatiti.

Načini izražavanja majčinog mlijeka

Postoje dva glavna načina vađenja majčinog mlijeka: uz pomoć crpke za grudi i ručno.

Svaka žena odabire način na koji voli. Međutim, valja napomenuti da većina mladih majki daje prednost prvoj metodi. Po njihovom mišljenju, uporaba pumpe za grudi značajno pojednostavljuje proces izražavanja majčinog mlijeka i isključuje ozljede bradavice, kao i pojavu bolnih osjeta.

Usput, važan uvjet je ispravan izbor takvog uređaja, jer trenutno postoje mnoge vrste dojki pumpi. I ne svi pokazuju veliku učinkovitost.

Zabrane u dekantiranju

Važno je pažljivo proučiti potrebne informacije o tome kako izraziti majčino mlijeko u boci kako ne biste naškodili vlastitom tijelu. Važno je zapamtiti što se strogo ne preporučuje.

1. Takozvani pumpanje „do posljednje kapi” može dovesti do prekomjerne proizvodnje mlijeka, a kao rezultat toga, do pojave „stagnacije” u svojim mliječne žlijezde žena. To ženama daje nelagodu i može uzrokovati zdravstvene probleme.
2. Mnoge su žene zainteresirane za koliko često je potrebno izraziti majčino mlijeko. Broj sojeva ne smije prijeći tri. Inače će se proizvesti prekomjerne količine majčinog mlijeka, što rezultira rizikom od razvoja laktozaze, što je popraćeno ozbiljnim posljedicama.
3. Razvoj hiperplazbe može biti rezultat izražavanja, koji se provodi neposredno nakon završetka dojenčadi.
4. Iz istog razloga, kategoricno se ne preporuča provođenje dekantiranja noću.
5. Stručnjaci Preporučujemo da nove majke ne koristiti izdajalicu u prvim danima nakon „dolaska” mlijeka, jer ovaj put je uspostavljanje laktacije. U tom razdoblju treba izražavati samo malu količinu mlijeka, tako da grudi postaju mekša, a novorođenče može lako izvaditi mlijeko.

Ako su ispunjeni gore navedeni uvjeti, pumpa neće štetiti ženskom tijelu.

Koju dojku trebam odabrati?

Trenutačno postoji nekoliko vrsta dojki pumpi.

1. Pumpa - najjednostavnija i najjeftinija ručna pumpa za dojke. Predstavljen je mlaznicom na prsima i krušnom ili gumenom pompom. Pumpa se vrši komprimiranjem crpke. Proizvodi ove vrste su proizvedeni sa i bez piletine. Treba napomenuti da to nipošto nije najpopularnija vrsta grudi pumpe, jer mnoge žene doživljavaju bolne senzacije i pukotine na njihovim bradavicama kada se koriste.
2. Šprica - najčešći tip grudi pumpe. To su dva cilindra. Briga za takav uređaj je vrlo jednostavna, ali je vrlo kompaktna i zauzima malo prostora.
3. Klip. Dizajn takvih dojki pumpi je nešto složenija od gore navedenih. Elementi su poluga i silikonska mlaznica na ženskoj bradavici. Kit nužno uključuje bočicu - također sastavni dio i jedan od glavnih elemenata crpke na klipnom prsima. Kada pritisnete polugu, silikonsko prekrivanje na prsima čvrsto stupa u kontakt s dojkom i aktivira proces izražavanja mlijeka.
4. Električno. Najučinkovitiji modeli, čija uporaba pomaže mladim majkama, štedi vrijeme za dekodiranje majčinog mlijeka za novorođenče. Najvažnije je staviti krpu ispravno, tako da je bradavica u središtu.

Valja napomenuti da su najskuplje električne crpne dojke. Njihov trošak, u pravilu, prelazi 3000 rubalja. Ručna crpna dojka može se kupiti po nižoj cijeni.

Prije odabira uređaja morate razumjeti kako izraziti majčino mlijeko s pumpicom dojke. Unatoč značajnim razlikama, načelo rada svih grudi pumpe je isto i sastoji se u stvaranju vakuuma oko ženskog bradavica.

Prilikom korištenja mehaničkih crpki dojke u procesu ispumpavanja mlijeka, ženske ruke su uključene u različitim stupnjevima. Zato proces dekantiranja traži puno vremena, a kada se dovrši, žene se umorne od svojih ruku.

Električni modeli su puno skuplji od njihovih mehaničkih kolega, ali njihova upotreba ne zahtijeva nikakav trud žene. Dovoljno je samo pritisnuti gumb i slijediti postupak.

Izraziti rukom

Ova metoda dobivanja majčinog mlijeka zahtijeva određenu vještinu, a osim toga, vrlo bolna. Mnoge žene zapažaju da s čestim ručnim zatezanjem na bradavicama, obliku pukotina, a oko halo, pojavljuju se iritacije i crvenilo.

15 minuta prije početka postupka izražavanja morate popiti čašu tople vode ili toplog čaja. Nakon toga, trebate masažu prsa. Topli tuš je također dobar način da stimulira laktaciju.

Neposredno prije dekantiranja temeljito operite sapunom i vodom.

Kako ručno izraziti mlijeko

Palac se nalazi na isoli odozgo, približno 3-4 cm do dna bradavice. Indeks i prst prstiju u ovom trenutku trebaju biti smješteni na dnu, povlačeći nekoliko centimetara od bradavice. Pumpa bi se trebala pojaviti komprimiranjem prsa prstima u smjeru rebara. Da li gore navedeni pokreti trebaju pouzdano, ali uredno.

Da biste poboljšali proces izražavanja majčino mlijeka, prije početka glavnog postupka možete staviti sliku djeteta pred sobu ili držati olovku koja sjedi ispred bebe.

Treba shvatiti da se prvi put izvedeni proces može popratiti bolnim senzacijama. Prsti moraju biti premješteni u krug. To je neophodno kako bi se uklonilo mlijeko iz svih lobula dojke.

Ako se mlijeko dobiva na dojci i postaje mokro, potrebno je obustaviti proces dekantiranja i pažljivo osušiti površinu dojke čistom krpom ili ručnikom. Nakon toga možete nastaviti.

Mnoge mlade majke se bave pitanjem koliko se majčino mlijeko može izraziti u isto vrijeme. Pumpa se ne bi trebala pojaviti sve do zadnje kapi, ali prije osjećaja pražnjenja mliječnih žlijezda.

Žena treba osigurati da joj prsti ne klize na površinu bradavice kako bi izbjegli ozljede.

Pravila za skladištenje majčinog mlijeka

Potrebno je pridržavati se određenih pravila za skladištenje majčinog mlijeka, tako da ovaj dječji prehrambeni proizvod ne gubi korisna svojstva.

Ne preporuča se pohranjivanje izraženog mlijeka na vratima hladnjaka. Za ove je svrhe bolje odabrati mjesta na kojima se promatraju najmanji promjene temperature.

Spremnici za skladištenje majčinog mlijeka moraju se sterilizirati. Osim toga, moraju specificirati točan datum i vrijeme (poželjno) dekantiranja.

Gdje izraziti majčino mlijeko. Spremnici

Potreban uvjet za skladištenje majčinog mlijeka je točan izbor kapaciteta. Trenutno postoji nekoliko vrsta takvih.

1. Posebni jednokratni paketi. Glavne prednosti takvih posuda su njihova sterilnost i prisutnost čvrstog brtvljenja. Osim toga, takvi spremnici imaju dimenzionalnu skalu, koja vam omogućuje određivanje količine izraženog mlijeka. Osim toga, plastične vrećice imaju posebna polja na kojima je potrebno napisati koliko je mlijeka primljeno iu koje vrijeme. Jednokratni paketi za skladištenje majčinog mlijeka mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni po pristupačnoj cijeni. Prosječna cijena jednog paketa iznosi 20 rubalja. Najčešće se prodaju pakiranjem (svaka po 15-20 komada), a ne po komadu. Važno je napomenuti da su neke od majki kako bi spasili stekli setove, koji uključuju prsa sa svim elementima konstitutivnih, multiple prijenosnih mlaznica bradavice i neke jednokratne vrećice za pohranu majčinog mlijeka.
2. Posebni plastični spremnici za skladištenje majčinog mlijeka. Volumen takvih spremnika kreće se od 150 do 220 ml. Prije upotrebe spremnika mora se pažljivo sterilizirati. Imaju mjernu ljestvicu. Glavna prednost plastičnih posuda je mogućnost ponovne uporabe. Međutim, trošak takvih posuda je prilično visok. Prosječna cijena takvih posuda doseže 120-150 rubalja.
3. Staklene posude. Također zahtijeva pred-sterilizaciju.

Znanstvenici su pokazali da je moguće pohraniti izraženo mlijeko bez ugrožavanja kvalitete proizvoda u staklenim ili plastičnim spremnicima. Ne možete koristiti samo specijalizirane posude, već staklene posude s dječjih štapića, kao i posude namijenjene skladištenju hrane, u kojima nema bifenola-A.

Uvjeti pohrane

Vrijeme skladištenja izraženog majčinog mlijeka izravno ovisi o uvjetima pod kojima će se pohraniti.

1. Na udaljenim dijelovima hladnjaka mlijeko se može čuvati najviše 8 dana. U tom će se slučaju sačuvati sva korisna svojstva pića. Preporučljivo je ne pohranjivati ​​majčino mlijeko na vrata hladnjaka. Bolje je odabrati područja bliže zidu, gdje su najmanje fluktuacije temperature.
2. U zamrzivaču s zajedničkim vratima, izraženo mlijeko zadržava svojstva 14 dana.
3. U zamrzivaču s odvojenim vratima majčino mlijeko može se čuvati do šest mjeseci.
4. Na sobnoj temperaturi do 15 stupnjeva, izraženo mlijeko može zadržati korisna svojstva tijekom jednog dana. Nakon toga postaje neprikladan za jelo kao maleno dijete.
5. Na sobnoj temperaturi iznad 15 stupnjeva, majčino mlijeko se može pohraniti do 6 sati. Duljina roka trajanja je zbog prisutnosti tvari koje sprečavaju reprodukciju mikroba.

Prije zamrzavanja potrebno je da se mlijeko ohladi na sobnu temperaturu.

Treba napomenuti da se pod odreñenim uvjetima treba odmrzavati i majčino mlijeko. Preporučljivo je da ne koristite mikrovalnu pećnicu, ali za to koristite vodenu kupelj.

Umjesto zaključivanja

Izražavanje pomaže mladim majkama poboljšati laktaciju, kao i spriječiti stagnaciju mlijeka i razvoj laktozaze. Ali kako ne biste naškodili tijelu, trebate znati kako izraziti majčino mlijeko pomoću crpke za grudi i ručno u bočicu.

Prije početka postupka morate temeljito oprati ruke sapunom kako biste spriječili ulazak patogena i mikroorganizama izravno u majčino mlijeko. Važno je precizno izraziti mlijeko kako biste spriječili ozljedu bradavice i spriječili pojavu iritacije.

Da biste izrazili izraženo mlijeko dulje vrijeme da zadržite korisna svojstva, morate kompetentno pristupiti izboru kapaciteta za pohranu i uzeti u obzir nekoliko važnih nijansi.

Spremnik u kojem je namijenjen pohranjivanje izraženog majčinog mlijeka mora se sterilizirati prije uporabe. Strogo je zabranjeno korištenje spremnika koji sadrže bisfenol-A za ove svrhe. Vrlo je preporučljivo davati prednost posebnim spremnicima za skladištenje majčinog mlijeka koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni po pristupačnoj cijeni.

Vrlo se ne preporuča staviti izraženo majčino mlijeko na vrata hladnjaka. Za pohranu je bolje odabrati najudaljeniji od vrata na mjestu. Tamo su najmanje fluktuacije temperature, što znači da je rizik od gubitka korisnih svojstava mlijeku minimiziran.