Anti-stres masaža: Masaža zona vrata i ogrtača

Terapeutska masaža

Shaynorotnikovaya zona jedna od najvažnijih zona na ljudskom tijelu, jer na ovom mjestu su brojne točke odgovorne za dobro zdravlje i opće zdravstveni status osoba. stanje vrat mišića se ogleda u opskrba krvlju u mozgu. Ponekad se masaža zglobova zove anti-stresna masaža. To je zato što u slučaju stresa mišiće ramenog obruča u ljudskom soju, a ako je napon dugo, gradi mišiće i formirati takozvani „stres školjku” Zastrašujuća kretanje i uzrokuje bol. Čak i nakon stresa, mišići se ne opuštaju odmah. Stoga je masaža osmišljena kako bi se oslobodila ove napetosti, što se događa vještom izvedbom kvalificiranog masera.

Osim toga, s dobi, kao i sa neispravnim životnim stilom u zoni vrata maternice često se promatraju ustajali fenomeni, naslage soli, štipanje kralježaka, natečenost, zbog čega nastaje skolioza, osteokondroza, štapovi. Problemi na ovom području utječu na dobrobit, radnu sposobnost, život uznemiruju i uzrokuju značajnu štetu zdravlju.

Masaža vrata i zglobova povećava cirkulaciju krvi, opušta mišiće, raspršuje soli. Može poslužiti kao preventivna mjera za bolesti kralježnice i ublažiti bol u ovom području. Profesionalni maser može spriječiti pojavu intervertebralne kile, osteokondroze i radikulitisa.

Prve sesije takve masaže mogu uzrokovati bolne senzacije i bolnost ovisi o stupnju bolesti. Naknadne sesije su manje bolne i na kraju se potpuno zaustavljaju. Pacijent se u pravilu oslobađa za nekoliko minuta od prvog postupka, ali za najbolju učinkovitost preporučuje se da se cijeli terapeutski masaža proširi.

Masaža Sheyno-ovratnik kontraindicirana je u bolesti u fazi dekompenzacije, visoke tjelesne temperature, visokog krvnog tlaka itd.

Posebno je važno masaža vratne i ovratničke zone za uredske djelatnike, vozače, kućanice, tj. Za one ljude koji vode sjedeći ili sjedeći način života. Mišići leđa i vrata su u svom visoki napon, cirkulacija krvi je uznemirena, tokovi energije stagniraju. Ako takvi ljudi ne poduzimaju nikakve mjere, mogu zaraziti ozbiljne bolesti kralježnice. Zato je masaža ovratnika korisna i čak potrebna. On će ukloniti isječke i napetost iz umornih ramena i ramenog obruča, poboljšati protok krvi u problematična područja, i što je najvažnije - u mozgu, vraća elastičnost stijenke krvnih žila. To će se riješiti dorzalnih i glavobolja, nesanice, ukloniti oticanje i oticanje, stabilizirati pritisak, eliminirati ustajale pojave na ovom području. Za sve gore navedeno, masaža može značajno poboljšati osobe otpornost na zarazne bolesti, značajno smanjuje meteosensitivity povećava sigurnosnu kapacitet od kardiovaskularnih i dišnog sustava, pomaže kako bi se uklonili svakodnevnog stresa i razdražljivost.

Dakle, masaža zona vrata i ogrtača djelotvorna je u slijedećim bolestima:

• hipertenzivna bolest
• neuritis
• neurastenija
• bolest mišića vrata (miozitis)
• cervikalna osteokondroza
• migrene glavobolja.

Samo 4-5 tečajeva godišnje masaže vrata maternice pomoći će riješiti mnoge zdravstvene probleme, mobilnost povratka, radnu sposobnost, a time i radost života.