Kako vratiti glas?

Gubitak glasa može se pojaviti iz raznih razloga - nakon pretjeranog izvođenja vokalna užeta,

u gubitak glasa, pogotovo ako je uzrokovana hladnim ili drugim bolestima grkljana, odmah se obratite liječniku. No, postoje i neki recepti koji će vam pomoći u rješavanju ovog problema.

Koliko brzo mogu vratiti svoj glas?

Ponekad postoje trenuci kada je potrebno odmah razgovarati ili pjevati. Za to postoji mnogo narodnih recepata koji će vam reći kako vratiti svoj glas.

Na primjer, sljedeći recept je vrlo učinkovit. Uzmi oko 50 mililitara konjaka i lagano zagrijte - tekućina treba biti topla, ali ni u kom slučaju vruća. Sad dodajte tri kapi soka od limuna i tri mala žlica meda. Namjestite lijek sve dok se sastojci potpuno ne otopi. Sada polako popijte pripremljenu smjesu u malim gutljajima.

Svatko zna da su piletina jaja dobra vokalna užeta, i to nikako nije mit. Stoga, ako trebate brzo vratiti glas, upotrijebite ovaj proizvod. Na primjer, umutak bjelanjak, lagano ga zagrijati vodenom kupelji i isprati grlo. Također možete zagrijati 100 grama mlijeka i otopiti žumanjke u njemu, a zatim piti smjesu.

Kako vratiti glas za hladnoću?

Ako je glas je otišao kod vas kao rezultat katarhalne bolesti, najbolje je konzultirati liječnika. Osim toga, možete koristiti neke korisne recepte.

Na primjer, noću je korisno zaustaviti noge. Da biste to učinili, ulijte vruću vodu u bazen temperature koju možete izdržati i razblažite u njemu nekoliko žlica suhe gorušice. Dok se ohladite, dodajte vruću vodu. Postupak bi trebao trajati najmanje 20 - 30 minuta. Nakon toga, utrljajte noge, stavite topla vunena čarape i šal oko vrata i odmah otiđite u krevet.

Prije odlaska u krevet, možete popiti ljekovitu medicinu vlastite pripreme. Uzmite dva bjelanjka, temeljito dodajte dvije žlice šećera i umutajte. Sada dodajte 50 grama konjaka i pomiješajte smjesu temeljito. Uzmite drugu čašu i napunite toplom vodom. Sada počnite polako piti - gutljaj medicine, a zatim gutljaj vode.

Kako vratiti glas: korisne preporuke

Postoji i niz uvjeta koje ćete morati slijediti ako zaista želite brzo vratiti sposobnost da normalno govorite. Prvo, u vrijeme liječenja, ograničite komunikaciju - pokušajte razgovarati što je manje moguće. Naravno, ne možete vrištati, ali i šaputati, kao u šapću, ligamenti su zategnuti čak i više nego kada se glas podigne.

Drugo, trebate disati samo svježim zrakom. A to znači da ne možete sjediti u dimnim ili prašnjavim sobama. Ako je zrak koji imate na poslu ili u kući suviše suhi, pazite da koristite ovlaživač zraka. Ako izgubite svoj glas, ne možete pušiti.

Treće, morate pratiti vašu prehranu. Ako izgubite svoj glas, trebali biste odreći hladno i toplo jelo - hrana treba biti topla. Sol, začini, začini - sve to iritira sluznicu laringa, pa neko vrijeme odustaje od takvih proizvoda. Morate piti tople čajeve ili dekocije iz ljekovitog bilja (na primjer, čaj od linden cvjetovi), ali u svakom slučaju ne jedite ohlađene, a još više, tekućine.

Znate neke korisne recepte, kako vratiti glas. Ipak, prije nego što ih koristite, bolje je konzultirati stručnjaka.