Kako vratiti glas nakon hladnoće? Oporavak glasa nakon hladnoće s narodnim lijekovima

Sposobnost da se govori nužna je za svakoga od nas. Ali ponekad nakon oporavka može doći do nekih posljedica bolesti, na primjer gubitka glasa. Što učiniti u ovoj situaciji i kako vratiti glas nakon hladnoće? Razgovarajmo o tome u članku.

Gubitak glasa

Uz upalu vokalna užeta može doći gubitak glasa. U medicini se ovo stanje naziva "afonija". Mogu biti djelomični ili potpuni. Djelomičnu afoniju karakteriziraju promuklost i promuklost glasa, a uz puni objavljeni zvuk sličan šapću.

Možemo govoriti zahvaljujući vokalnim kabama smještenim iznad traheje. To su nabore mukozne membrane u grkljanima, pri čemu se vibracija proizvodi zvuk. Da bi se pravilno reproducirala, vokalna užad treba dobro podmazivati ​​i navlažiti. S bilo kojom upalom, njihova sposobnost vibracije ispravno je oslabljena, što u konačnici dovodi do potpunog ili djelomičnog afonija. Da biste dobili puni oporavak glasa, nakon hladnoće, potrebno je neko vrijeme i određene postupke.

Uzroci aphonia

Ako je glas je otišao nakon hladnoće, najvjerojatnije je vokalna užeta oštećena infekcijom. Često aphonia je posljedica upaljenih grla, gripe, ARI, laringitisa. Potonji se mogu pojaviti u akutnom ili kroničnom obliku. Akutni laringitis uzrokuje respiratorne virusne infekcije ili jak glasni preopterećenje. Kronični se razvija zbog gastroezofagealna refluksna bolest, protok sluzi iz nazofarinksa, kronični sinusitis, stalni kontakt s prašinom, kemikalijama i plinovima, pušenje.

Kako vratiti glas nakon hladnoće?

Prije svega, morate vidjeti liječnika. Povratak glas nakon hladnog pomoći će vam sljedeće preporuke liječnika:

• Inhaliranje pare. Ova metoda pridonosi ranom oporavku upaljenih vokalnih užeta i to je kako slijedi. Kipuće vode ulijeva se u široku zdjelu, doda se nekoliko kapi eukaliptusa ili kadulje ulja. Para treba udahnuti kroz usta i izdahnuti kroz nos. Tijekom postupka potrebno je saviti se preko zdjele i prekriti ručnikom. Parne inhalacije treba obaviti dva puta dnevno pet minuta.

• Toplo piće. Kako bi se osiguralo potpuno oporavak glasa nakon što se hladnja pojavi brže, potrebno je konzumirati veliku količinu tople tekućine. Samo to ne bi trebalo biti čaj i kava, ali korisno utvrđena pića: voćni napici, kompoti, biljne infuzije. Također ne zaboravite na čistu mineralnu vodu bez plina.

• Lijek "Lugol". Čim se pojave simptomi kao što su znojenje, gutljaj u grlu, za vrijeme razgovora dolazi do puknuća, preporučljivo je koristiti otopinu lijeka "Lugol". Ova priprema treba liječiti područje upale.

• Antialergijski lijekovi ("loratodin", "diazolin"). Ako je zazvao je glas nakon hladnog, takva sredstva pomoći će ukloniti oticanje ligamenta i cijelog grla. Ipak, trebate biti svjesni da ti lijekovi imaju sedativni učinak, stoga ih preporučujemo noću.

• Lizalica. Posebne pastile ili tablete za resorpciju potiču pojačanu slinavost, što rezultira vlažnim akordima vlažnim i uklanja upala grkljana.

Kako vratiti glas nakon hladnoće uz pomoć tradicionalne medicine?

Za vraćanje glasa, dokazani prirodni lijekovi nisu ništa manje djelotvorni od lijekova. Ovdje su najučinkovitije od njih:

• 
  
  
  

  Na velikom rešetkastom rešetku sirovi krumpir, iscijedi s gazom. Rezultirajući sok nakon obroka gutljajte tri do četiri puta dnevno.

• Pobijedite dva žumanjka s malo šećera, dodajte 40-50 grama rastopljenog maslaca do nastanka guste mase. Dobiveni lijek otopi jednu žlicu svaki sat. Uz gubitak glasa, ovaj recept je vrlo učinkovit.

• Zagrijte 500 ml mlijeka, dodajte jedan kokošji jaje i 5 grama prirodnog meda i maslaca, dobro izmiješajte i jedite ujutro i navečer.

• Toplina 125 ml mlijeka, dodati što više alkalne mineralne vode. Pijte u malim gutljajima tijekom dana.

• 10 grama suhog cvijeća althea ulijeva vruću, ali ne kipuću vodu (250 ml). Nakon što se trave trave, dodajte 10 grama meda. Pijte svaki sat po jedan dan.

• 50 ml konjaka se zagrijava u vodenoj kupelji, dodati 3 kapi limunovog soka i 15 g meda. Primljena struktura piti 2 puta dnevno.

Što se ne može učiniti s gubitkom glasa?

Kako vratiti glas nakon hladnoće, shvatili smo i što se ne može učiniti s afonomijom?

Sljedeće treba odbaciti:

• korištenje kofeiniranih pića: kava, čaj, dok dehidrirati tijelo;
• pušenje, jer dim cigareta osuši i iritira grlo, čak i kao rezultat pasivnog pušenja grkljan je nadražen i upaljen, što usporava proces ozdravljenja;
• korištenje alkoholnih pića, oni dehidrirati tijelo, i kao rezultat, tijek bolesti je pogoršana;
• korištenje vazokonstrikcijskih lijekova, dok su suši vokalnim užetima;
• potrošnja hrane bogate kiselinom: rajčica, čokolada, citrusi (osim - meda s limunom);
• hoda u hladnom vremenu, hladan zrak je vrlo štetan za ligamente, preporučljivo je nositi džemper ili šal kod kuće;
• kad god je to moguće iz razgovora ili razgovarati šapatom, ali ne i dugo;
• pijenje previše hladnih ili toplih napitaka i gaziranih pića, sve to iritira snopove;
• Posjećuje mjesta s visokim udjelom dima, prašine i drugih nadražujućih tvari.

Korisni savjeti

Nakon što je glas u potpunosti obnovljen, nemojte mu odmah dati snažno opterećenje. Potrebno je postupno razvijati ligamenti. Inače će se glas ponovno raspasti i tretman će biti još dulji. Ako ste već imali aphonia, onda biste trebali biti oprezniji s glasom. Ako nestaje dovoljno često, potrebno je vidjeti liječnika, ovaj fenomen može ukazivati ​​na ozbiljnije stanje, na primjer, rak vokalnog aparata.

Pazite na sebe i budite vrlo pažljivi na svoje zdravlje, dobro, i ako se afonija razvija, kako vratiti glas nakon hladnoće, sada znate.