Kupka na hladnoću: dobro ili loše?

U Rusiji se kupka smatrala lijekom za sve bolesti. Dobri vlasnici i kupalište bili su čvrsti, a brkovi su bili sušeni za buduću uporabu. I kako bez njega? Uostalom, liječnici su tretirani u najstrašnijim slučajevima. Međutim, danas pitanje "Može li se okupati u kadi za hladno" nije odgovoreno tako jedinstveno. Liječnici savjetuju oprez i prije svega procijeniti njihovo stanje prije odlaska u parnu sobu. Iako nitko ne osporava tvrdnju da je kupka od velike koristi.

Zašto se moderni čovjek kupao?

Pa, u redu ranije je izbor bio mali: bilo okupan u rijeci, ili otišao u kupku. Ali zašto moderni ljudi imaju kadu kad kuća ima udobnu kupaonicu? Nagaimo. Što mogu učiniti u kupaonici? Sjednite u luksuznom mirisnom pjenom, slušajte opuštajuću glazbu, obavite potrebne higijenske postupke. Zapravo, to je sve. A što možete učiniti u kadi? Komunicirajte s prijateljima, uživajte u prirodnim okusima drva i kopalja. Dobro je parirati tijelo i ukloniti štetne tvari iz tijela kroz pore. I osim toga, da se opustite, poboljšate cirkulaciju krvi, poboljšate imunitet, liječite zglobove, pijete galebove za toniranje, napunite životnu snagu. Ima li nešto štetno za tako lijepu razonodu? Dakle, možda je kupka s hladnoćom ono što vam treba? Da biste razumjeli taj problem, pokušajte slušati obje strane.

Mišljenje navijača

Oni koji vjeruju da tijekom hladne kupelji - prvo mjesto, uvijek daju sljedeće argumente:

1. Posjećivanje kupke povećava cirkulaciju krvi, što znači da se krv brzo nositi sa samo-čišćenjem od patogena i virusa. To je zato što se u parnoj sobi, s postupnim povećanjem temperature pare, povećava tjelesna temperatura i povećava broj leukocita.
2. Biljni phytoncides i vruća para pomažu očistiti nasopharynx od patoloških mikroorganizama. To znači da kupka s hladnoćom može olakšati stanje pacijenta.
3. Udisanje mokre pare u parnoj sobi djeluje kao udisanje, čišćenje pluća i bronha.
4. Visoka vlažnost i vruća para pomažu da smiruju kašalj.
5. Kupaonica metla - u isto vrijeme udarne doze od hlapljivih proizvodnje, najbolji masaža za kožu i grozničavo odličan lijek za ublažavanje bolan zglobova tijekom bolesti.

A kada uzmete u obzir da je nakon par u kadi popiti mirisni biljni čaj, može se reći da je tijelo dobiva cijeli niz postupaka liječenja i potpore za brzo ažurirati i prevladati hladnoću.

Mišljenje protivnika

Liječnici koji nisu sigurni da se možete kupati u kupki s hladnom, dovesti i do sasvim razumnih argumenata u obranu svojih mišljenja:

1. Povraćanje je popraćeno općom slabostem i groznicom. Kod nekih se temperatura lagano povećava, ali u parnoj sobi postupno će se povećavati za najmanje 2 ° C. Pacijent ne smije primijetiti porast do 37 ° C, ali njegov rast do 39 ° C može dovesti do reanimacije.
2. 2-3 dana nakon pojave hladnoće u tijelu, promatra se dominantnost bakterija i virusa. Mokri topli zrak može ubrzati njihovu reprodukciju.
3. Kupka za prehladu kontraindicirana je za one koji imaju bolest popraćenu glavoboljom. Toplina i pregrijavanje pogoršavaju situaciju i mogu uzrokovati nesvjesticu.
4. Samo hladno povećava opterećenje srca, a kupka čini ovo opterećenje previše. Nezdrna parna soba može završiti srcem.
5. Prehlada u mnogim slučajevima prati herpes na usnama ili tijelu. Pregrijavanje tijela u ovom slučaju će komplicirati tijek herpesa i može uzrokovati širenje ove bolesti.

Svi ti argumenti su sasvim razumni. Stoga, odgovarajući na pitanje: "Je li kupka na hladnom dobru ili lošu?", Potrebno je nastaviti od svog stanja. U početnoj fazi bolesti, uz prve male manifestacije, saunu će pomoći, u akutnoj fazi - prilično šteta.

Kako izliječiti hladnoću u kadi

Gotovo sve prehlade počinju hladnom. Ovaj simptom može se uspješno izliječiti u parnoj sobi. Uzmite bocu esencijalnih ulja s vama. Može biti apoteka za inhaliranje ili samo eterično ulje eukaliptusa, jele lavande ili mentola. Mala količina tih sredstava mora biti dodana u vodu, koja će izliti na žarulje.

Dobar lijek za prehranu je tinktura kamilice, divlje ružmarina i timijana. Koncentrirana juha tih biljaka prskava na vruće kamenje i udahne nosa. Stoga se postiže učinak inhalacije.

Kako izliječiti kašalj u kadi

Kupka s hladnoćom s kašljem može biti vrlo korisna. U ovom slučaju koristili su se i eterična ulja i biljni dekocije, ali svakako biste trebali koristiti i posebnu masažu metvice.

Najbolje je pitati profesionalnog barmena za pomoć, u najmanju ruku, zatražiti pomoć od prijatelja. Obrada s metom treba prsa i leđa. Kopče bolje uzeti sa širokim lišćem. Najbolja opcija za liječenje kašlja je grlen ili hrastova metla. Eukaliptus ili smreka mogu se objesiti ispod stropova u parnoj sobi kako bi zasićali zrak i paru s fitonitima.

Kada se kašlja u parnoj sobi, uz inhalaciju i učinak metle, možete uzeti sok od crnih repa s medom. Učinite to pravo u parnoj sobi.

Ostavite li parnu sobu, svakako pijete nekoliko šalica čaja. Naravno, to bi trebalo biti infuzije biljaka, u kojima je poželjno koristiti mentu, kamilicu, timijan. Ako želite, možete stvoriti još jedan sastav, ako pacijent ima alergiju na predložene komponente. Vrlo dobar učinak na tijelo čaja od sjemena komorača, majke i majke i lišća i bojanje vapna.

Možete krenuti u kupelj za hladno samo ako ste 100% sigurni da će takav postupak biti koristan, a ne štetan. Osim prehlade, postoji niz bolesti kod kojih je izlet u saunu strogo kontraindiciran, a to se mora uzeti u obzir.

Što drugo može pomoći kupki kod prehlada

Uz parnu sobu, metle i inhalacije, u kadi se možete trljati. Ovaj postupak je vrlo koristan za prve simptome bolesti. Razirayut tijelo nakon što je posjetio steam room, kada je maksimalno grijana. Za brušenje koristite med pomiješan s morskom soli. Učinkovito trljanje se smatra frotirnim ručnikom natopljenim solnom otopinom. Manipulacija se provodi sve do jakog crvenila kože.

Kako odabrati i pripremiti metlu

Pravi ljubitelji prve sobe pripremaju kupelj. Za njih je to poput čarobnog rituala. Za sakupljanje materijala za metle odaberite stabla daleko od cesta i velikih naselja. Obratite pažnju na mjesto stabla. Trebao bi rasti na brdu. Osim toga, važna je godina postrojenja. Mora biti dovoljno mlada i jaka.

Izrežite grane samo u suhim sunčanim danima. Ali, metle možete sušiti samo u sjeni. Sunčeva svjetlost će ih oduzeti korisnim svojstvima.

S tim što dijagnoza ne može biti jasno u kupki

Ako odstupite od pitanja je li moguće kupati s hladnom, onda je potrebno naučiti sljedeće informacije: za neke bolesti, ne možete ići u kadu uopće! Ovaj popis uključuje:

• zatajenje srca;
• ishemija;
• angina pektoris;
• pretrpio srčani udar;
• hipertenzija (faza 3);
• tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• neoplazme u bilo kojem organu;
• tendencija krvarenja;
• tuberkuloza.

Mogu li otići u kupelj na hladnoću? Pitanje je gotovo retoričko. Čak i nakon čitanja o pozitivnim i negativnim učincima, ljudi često ostaju po njihovom mišljenju. Ali mnogo je važnije zapamtiti da su bolesti bolje spriječene nego izliječene. Idite u kupku redovito tijekom cijele godine, a hladnoća ne može prevladati nad vama.