Musculature popliteal: funkcije, uzroci ozljeda, pomoć

Mišići donjih udova

imenovanje

Musculature popliteal pruža savijanje i produžetak nogu. Osim toga, on obavlja i zaštitnu funkciju. Ona štiti femur od pomicanja tijekom prijenosa tjelesne težine u jedan dio i kada kleči. U nekim se slučajevima počinje povlačiti. U tom slučaju, tijekom nemirnog nogu, pojavljuje se bol. S djelomičnom ili potpunom disfunkcijom mišića, mobilnost koljenastog zgloba bitno je ograničena. U pravilu, takva je država privremena. Međutim, ako traumatski čimbenik djeluje kontinuirano u nedostatku odgovarajućeg liječenja, mobilnost se može dugo izgubiti.

Uzročnici oštećenja

Musculature popliteal je ozlijeđen zbog prekomjernog naprezanja na zglobu ili kada je postavljen u položaj koji nije karakterističan za ljudsku anatomiju. Taj je element sustava zaštićen drugim tkivima. Stoga, samo ozbiljna ozljeda može ometati njegovo funkcioniranje. Uzroci ozljeda može biti:

1. Nosite cipele s visokim potpeticama. U takvim slučajevima, pritisak na tetivu poplitealnog mišića je dodatan.
2. Abrupt počinje sa statičkog položaja. Zaustavljanje i prijenos težišta u takvim slučajevima su zbog prekomjerne prekomjernosti mišića. Rizična skupina uključuje skijaše, nogometne igrače, sportaše, klizače. Vrijedno je reći da je među obučenim ljudima Poplitealni mišić više ili manje prilagođen za takva opterećenja. Stoga, ozljede, u pravilu, nastaju u početnicima.
3. Grubo prekogranični promet, potreba za prevladavanjem prepreka, oštar prijelaz od koraka do koraka i slični čimbenici mogu stvoriti uvjete za štetu.

Musculature popliteal može također poremetiti nakon postoperativnih kirurških zahvata u zglobovima ili patologijama koje utječu na njegovu strukturu. Osim toga, u praksi, i otkrivene kongenitalne poremećaje. U takvim slučajevima opaža se nerazvijenost mišićnog tkiva, trajna kontrakcija (ograničeno kretanje) zgloba različitih težine.

Pomoć kod ozljeda

Budući da su glavni simptomi oštećenja mišića povlačenjem boli, nemir u području koljena. Posebno izražene senzacije tijekom kretanja, uz produženje i savijanje nogu. Terapija se proteže na prirodnoj regeneraciji. Štetu male prirode eliminiraju se sami. Ako postoje nedostatci u ligamentima i tkivima, potrebno je dodatni učinak. Da biste ubrzali proces oporavka, morate osigurati da ostatak stopala ili štedljiv način rada. Dopušteno je koristiti NSAID kako bi se smanjila bol i upala, ako ih ima.

masaža

Nakon dugog razdoblja neaktivnosti može doći do atrofije mišića. U tom pogledu, kada se štede, masaža je propisana. Pomaže u poboljšanju opskrbe krvlju, zagrijava mišiće i ne učitava. Da biste ga izvršili, morate sjediti na stolici. Noga mora biti savijena na koljenu i masaža popliteal područje s prosječnim naporom. Pokreti trebaju biti oprezni. Izbjegavajte nepotrebno prešanje. Na ovom području postoje mnogi krhki elementi, stoga je krajnje nepoželjno koristiti bilo kakve improvizirane načine. Masaža se treba obaviti prstima.

dodatno

U slučaju opsežnih ozljeda popraćenih modricama i rupturama, odmah se obratite liječniku. U pravilu, pacijent procjenjuje ozbiljnost štete na temelju vlastitih osjećaja i izgleda ozlijeđenog područja. U većini slučajeva ovaj je pristup posve opravdan. Međutim, ako je oštećeno područje izgleda normalno, nema ozbiljne tegobe, ali istodobno nema potpunu savijanje ili odmrzavanje nogu, potrebno je konzultirati liječnika.