Balanced diet Energy Dijeta Smart: recenzije liječnika, značajki i učinaka

Svaki dan problem pretilosti postaje sve rašireniji. I to utječe na žene i muškarce različitih dobnih skupina. Stoga tvrtke koje se bave razvojem lijekova i raznih sredstava za gubitak težine neprestano traže nove proizvode koji bi bili ne samo korisni, već i pridonose gori dodatnih kilograma. Jedna od novosti koja se nedavno pojavila na tržištu je Energy Diet Smart. Recenzije o tome vrlo su proturječne. Zato je potrebno razumjeti je li vrijedno obratiti pažnju na ovaj alat i koliko je učinkovita njegova učinkovitost.

Opće informacije

Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, mišljenja o tome što može biti pozitivno i negativno, usmjerena je na profesionalne sportaše i ljude koji imaju sjedeći način života. Ovaj proizvod doprinosi uklanjanju toksina, kao i zasićenosti tijela s vitaminima i svim potrebnim hranjivim tvarima. Istodobno, spaljivanje masnoća je sporo, tako da koža ne ostavlja strijama i ne smanjuje se. Da ne biste oštetili vaše zdravlje, bolje je konzultirati s kvalificiranim nutricionistom prije početka takvih proizvoda.

Energetska dijeta HD i energetska dijeta Smart - koja je razlika?

Danas se takvi prehrambeni proizvodi nazivaju "pametna hrana". Energetska dijeta Pametne, recenzije liječnici o kojima tvrde da je to najbolja prehrambena hrana, danas zastupljena na tržištu, postala su nevjerojatno popularna među kupcima. U prodaji postoji i druga opcija - Energy Diet HD. Stoga, obični ljudi često pitaju koja je od njih bolja i koja je razlika između njih.

Nema temeljnih razlika u ravnoteži i sastavu. Jedina je razlika u raspoloživom ukusu, kao iu količini vrećica. Veličina dijela Smart serije manja je nego u zdravoj prehrani Energy Diet HD. Stoga, ako vozite aktivni životni stil i želite biti u mogućnosti jesti u bilo koje vrijeme i bilo gdje, a zatim kupiti Smart opcije, jer su puno lakše nositi okolo.

Valja napomenuti da su svi proizvodi Energy Diet Smart-a više razine kontrole kvalitete i u skladu su sa svim međunarodnim standardima. To se potvrđuje certifikatima kvalitete koji su u paketu sadržani u proizvodu. Dakle, možete sigurno kupiti ovu prehranu i ne brinuti se za vaše zdravlje.

Kokteli za mršavljenje: načelo djelovanja

U komentarima o koktelima Energy Diet Smart bilježi samo pozitivne osobine. Vjeruje se da ti proizvodi mogu stvoriti optimalan program mršavljenja, jer imaju dovoljno kaloričnog sadržaja i pomažu tijelu da dnevno postane mikronutrijenata.

Istodobno, postoji nekoliko vrsta okusa koje savršeno odgovaraju jedni drugima. Dakle, prilika za širenje vaše prehrane još je jedna prednost robe ove marke. U sastavu koktela nalaze se vlakna i posebni enzimi koji pridonose poboljšanju funkcioniranja probavnog sustava. Dijetetski napitci "Energy Diet Smart" su dobro i brzo probavljeni, uklanjajući šljake i toksine iz tijela. Zbog visokog sadržaja proteina i vlakana u koktelima, glad brzo nestaje, tako da osoba osjeća zasićenost gotovo odmah nakon potrošnje. Do sada su mnogi poznati sportaši uključili u svoje dijetne koktele ove marke.

struktura

Među analozima, Energy Dijeta Smart, čiji su pregledi češće pozitivni nego negativni, prikazani su inovativni proizvodi. Ima optimalni omjer svih komponenata, tako da može pružiti odraslu osobu dnevnu količinu vitamina, minerala i vitalnih makroelemenata. Osim toga, nakon što jede ovu hranu, tijelo prima potrebnu energiju koja je dovoljna za cijeli dan.

Sastav koktela uključuje sljedeće komponente:

1. Proteini životinjskog i biljnog podrijetla. Sadrži 18 esencijalnih aminokiselina, koje naše tijelo ne može samostalno proizvesti.
2. Masti. Kao dio prehrambenih napitaka prisutno je soje, koje sadrži oko 30 važnih elemenata u tragovima, među njima i vitamin E₁ i linoleinska kiselina, što smanjuje vjerojatnost malignih tumora. Sve masti su biljnog podrijetla, tako da u koktelima nema kolesterola.
3. Ugljikohidrata. Kokteli Energetska dijeta Pametni, dokumenti liječnika potvrđuju sigurnost proizvoda, sadrže puno glukoze, maltodekstrina i škroba, koji su dobar izvor energije. Ove tvari povećavaju vitalnost i poboljšavaju tjelesnu aktivnost.
4. Vlakna. Osigurava brzu sitost, a osjećaj sitosti nakon konzumiranja koktela trajat će nekoliko sati. Osim toga, vlakno čisti crijeva i vraća svoju mikroflora.
5. Minerali i vitamini. Ubrzati metaboličke procese u tijelu.
6. Kraljevska mliječ. Poboljšava apsorpciju kisika mekim tkivima tijela i normalizira emocionalno stanje osobe.
7. Kompleks enzima promiče aktivaciju probavnog sustava i asimilaciju proteina.

Dakle, mišljenja onih koji izgube težinu na Energy Diet Smart potvrditi svoju učinkovitost. Sudeći po odgovorima, mnogi su potpuno zamijenili svoju dnevnu prehranu kako bi brzo izgubili te dodatne funte.

Program mršavljenja

Dijetna hrana "Energy Diet Smart" je koncentrat koji vam omogućuje brzo i jednostavno pripremanje prvih jela, omela i koktela. Balansirana kompozicija pruža tijelu sve korisne tvari s minimalnim sadržajem kalorija. Stoga, prema preporukama proizvođača i povratnim informacijama o Smart Diet Smart programu za mršavljenje treba podijeliti u tri faze. Izuzetno je važno da se gubljenje težine u potpunosti može hraniti, gubitak višak kilograma. Druga važna točka je potreba pridržavanja pravilnog režima pijenja: svakodnevno piti najmanje dvije litre vode.

Prva faza: priprema tijela za gubitak težine

Prva faza je dizajnirana za 3-5 dana, ovisno o prekomjernoj težini, i ima za cilj obnovu tijela pod novom prehranom, normalizirati metaboličke procese u tijelu i započeti proces spaljivanja masti. Dnevna kalorična vrijednost za ovo razdoblje iznosi 1350 kalorija. U ovoj fazi dopušteno je piti 4-5 dijetnih pića dnevno i pojesti jedan dio proizvoda koji se mogu konzumirati. Da biste dobili osloboditi od gladi za dulje vrijeme, preporuča se popiti čašu vode odmah nakon koktela.

Što se tiče dopuštenih proizvoda, bilo koje sirovo ili kuhano povrće može se konzumirati. Veličina jednog posluživanja ne bi smjela prelaziti 400 grama. Da biste poboljšali okus povrća, mogu se malo pomesti s povrćem ili maslinovim uljem, sokom od limete i začinima. No, u pićima, kao što je kava ili čaj, nije preporučljivo dodati šećer.

Druga faza: prijelazna faza

Na kraju prvog stupnja prehrane s Smart Food Energy Dijeta (kupci provjeravaju da ta prehrana pridonosi gubitku težine) dolazi do prijelazne faze. Tijekom tog razdoblja, broj koktela koji se konzumira dnevno smanjuje se na dva, a povećava se popis namirnica koje se može jesti.

Može uključivati:

• meso (kuhana riba, kunić, puretina, piletina) - 150 g;
• teletina ili masnoća s malo masnoća - 100 g;
• jetra - 100 g;
• sirovi sir - 100 g;
• sir - 150 g;
• proteina dva kuhana jaja.

Ako u početku nećete biti dovoljno, a zatim dva sata prije spavanja, možete popiti pola koktela. Prijelazna faza traje oko 3-4 tjedna. Ako pravilan učinak gubitka tjelesne težine nije postignut, trebali biste se vratiti na prvu fazu i ponoviti ponovo.

Treća faza: posljednja faza

Da biste postigli maksimalni rezultat, morate pratiti veličinu dijelova i kvalitetu konzumirane hrane. Od velike važnosti je uklanjanje psihološke ovisnosti o hrani. Da bi se lakše prilagodili novom sustavu hrane, proizvođač preporučuje da odlazite na večeru, na primjer, Smart Diet Smart cocktail (Sweet mix). Recenzije potvrđuju informacije o proizvodu - to stvarno pomaže da se opusti osjećaj gladi, koji se obično pojavljuje prije odlaska na spavanje.

U završnoj fazi, možete jesti malu količinu različitih žitarica, kao što su heljda, riža ili zobena kaša, dijetalna kruh, grah, leća i tjestenina, napravljen od brašna od grubih sorti. Osim toga, jednom dnevno možete jesti voće, čija dnevna količina iznosi 80 grama.

Trajanje zadnje faze ovisi o broju kilograma koji se ispuštaju za prvu i drugu fazu. Jedan kilogram jednak je jednom mjesecu. To će vam omogućiti da se konačno naviknete na nove proizvode i prilagodite novoj hrani.

Kako ispravno koristiti?

Svi kokteli mršavljenja najbolje se šire u mlijeku od 1,5% masti. Ovaj trenutak ima važnu ulogu, budući da konzumirane kalorije ne bi trebale prelaziti dnevne količine. Ako vam se ne sviđa mlijeko, umjesto toga možete koristiti povrće, kefir ili običnu vodu. Ali u ovom slučaju, okus pića i njegova energetska vrijednost će se promijeniti. Osim toga, komentari liječnika o energetskoj prehrani Smart pokazuju da je proizvod potpuno siguran za zdravlje, a različiti kokteli mogu se međusobno miješati. Treba napomenuti da se kuhana pića trebaju odmah konzumirati jer nisu namijenjena za skladištenje.

Gdje kupiti?

Do danas možete kupiti prehranu i koktele samo na službenim stranicama proizvođača NL International. Dovoljno je odabrati potrebnu robu, otvoriti karticu i ispuniti elektronički obrazac. Odabrani proizvodi bit će isporučeni na adresu koju ste naveli.

Jedan od modernih sigurnih i učinkovitih sredstava za suzbijanje prekomjerne tjelesne težine jest tzv Smart Diet Smart pametna hrana. Povratne informacije potrošača o ovom proizvodu uglavnom su cijenjene. Ljudi koji se intenzivno bave sportom tvrde da hrana i kokteli pridonose rastu mišićne mase, čime se povećava učinak treninga. Što se tiče gubitka tjelesne težine, to se ne događa vrlo brzo, ali ekstra kilograma stalno gori. Pijenje samo jedan koktel za večeru svakodnevno, nakon nekog vremena primijetit ćete pozitivan rezultat. Velika većina potrošača voli okus prehrambenih pića. Zbog visokog sadržaja kalorija, mnoge žene koje se bore protiv pretilosti, odbijaju normalnu hranu i potpuno se prebacuju na koktele.

Uravnotežena prehrana Energetska dijeta Smart, čije se recenzije nalaze i negativne, imaju prilično visoki trošak, što u stvari uzrokuje nezadovoljstvo potrošačima. Ali, kao što znate, morate platiti za kvalitetu.

Nažalost, danas ima dosta ljudi koji imaju prekomjernu težinu. Uzrok njegovog pojavljivanja može biti neishranjenost, nedostatak vježbanja i razni zdravstveni problemi. Zahvaljujući činjenici da u suvremenom svijetu postoji niz kompleksa za gubitak težine, sada je lakše postati tanji.