Kako pravilno oprati nos

Kod rada s visokom prašinom, s kroničnim rinitisom, tijekom epidemije prehlade i gripe, korisno je kod kuće operirati nos. Za to možete kupiti šalicu Esmarcha s cjevčicom u ljekarni. Vrh koji se prodaje u kompletu nije potreban, ali potreban je poseban savjet u obliku maslina, bolje od čelika. Maksimalni promjer vrha je 2 cm, najmanji promjer 1 cm, unutarnji kanal koji prolazi - 4 mm.

U klinici možete prvo operirati nos. Tamo liječnici mogu pokazati kako pravilno oprati nos tako da se komplikacije ne razviju.
Uz poteškoće s disanjem kroz nos, praktičnije je kapanje vazodilatacijskih kapi za poboljšanje nazalnog disanja 15 minuta prije ispiranja. U kupaonici Esmarchova šalica objesiti preko sudopera, sipati pola litre otopine, podesiti slavinu s polaganim protok tekućine kroz cijev. Zatim umetnite maslinu u jednu nosnicu tako da tekućina ne propušta, glava nagnuta nad sudoperom, disati otvorenim ustima i izgovoriti zvuk A.

Tekućina će polagano proći kroz jednu nosnicu, operirati nos i proći kroz drugu nosnicu. Nemojte dopustiti tekućini da trči pod visokim tlakom, tako da ne izaziva otitis. Ponovite isto s drugim nosnicom.
Nakon postupka ne možete puhati nos pola sata, dovoljno je jednostavno iznijeti tekućinu iz nosa naizmjenično iz svake nosnice. Dovoljno je znati pravilno oprati nos i učiniti je svaki dan u nedostatku kontraindikacija, tako da već duže vrijeme nemate katarhijske bolesti.

Kod kuće, za pranje nosa, sami pripremite otopinu soli. Da biste to učinili, uzmite 15 g soli soli po 1 litru vode, temperaturom ljudskog tijela. Možete koristiti fiziološku otopinu ljekarne, fiziološku otopinu, vodu.
Roditelji uvijek trebaju znati pravilno oprati nos djeteta, jer je mala djeca često hladna i teško je disati. Za novorođenče u ljekarnama prodaju uređaj Aqualor Baby, s kojim možete isprati i očistiti djetetov nos s sluzi. Pranje se obavlja sterilnom otopinom u suprotnom položaju sa strane, a tekućina se pažljivo usisava u uspravnom položaju djeteta.

Djeca mlađa od 4 godine mogu se prati kod kuće koristeći dvije štrcaljke. Ovaj postupak može izvesti majka koja je trenirao da pravilno operi nos bez komplikacija. Da biste to učinili, staviti dijete na boku, pod glavu podstelit voštano platno, u donjem nosnicu polako ulijte istiskivanjem mali šprice od 30 ml. Zatim sisati tekućine drugu špricu uložena u nosnicu u istom sažetom obliku, kroz koji morate pažljivo držite, izvući tekućinu.

Djeca starija od 4 godine mogu se oprati s kompleksom dna delfina i zanimati djetetu da dobro koristi momente igre. Moramo zamoliti dijete da se zavoji nad umivaonikom, duboko udahne, zadrži dah i zatvori oči. U ovom trenutku umetnite uređaj u jednu nosnicu i polako je stisnite dok tekućina prestane istjecati iz druge nosnice. Izvadite iz nosa, samo odspojite spremnik. Oslobodite se i otvorite usta kako biste isparili tekućinu iz nosa, lako, bez napora. Ponovite postupak s druge strane. Zatim ponovno pitajte da duboko udahnete i malo Zadrži dah. Za to vrijeme stavite komprimiranu krušnicu u desnu nosnicu, pričvrstite lijevu nosnicu i odvojite kruškom da biste uklonili višak tekućine iz nosa. Učinite isto s lijevom stranom nosa.

Vrlo je prikladno koristiti uređaje Aqua Maris koji se koriste za djecu i trudnice. Njihova jednostavnost s obzirom na činjenicu da je morska voda se sastoji od samo prirodnih sastojaka i ne sadrži kemijske aditive, a tekućina teče vlastitom težinom na nosu, bez stvaranja pritiska.

Čak i znajući kako pravilno isprati nos, važno je pridržavati se potrebnih preporuka:
1. Flaunt samo s otvorenim ustima kako biste izbjegli pritisak bubnjić.
2. Postupak treba obaviti pola sata prije spavanja jer tekućina u nosnoj šupljini može ostati nakon kraja od 15-20 minuta.
3. U hladnim danima iz istog razloga, nije potrebno provesti postupak prije odlaska. Vrijedi ostati kod kuće barem sat vremena.
4. Sve pokrete s kruškom provesti polako i glatko, ne stvarati pritisak, a ne ozlijediti sluznuti nos.

Važno je zapamtiti da, čak i znajući kako pravilno oprati nos i poduzimajući sve potrebne mjere predostrožnosti, postoje kontraindikacije za provođenje ovog postupka. Ni u kojem slučaju ne smije se to učiniti s krvarenjem iz nosa, s polipima, ozljedama i tumorima sloja, uz adenoidi trećeg stupnja u djeteta.