Istezanje zgloba gležnja: uzroci, simptomi i tretmani

Istezanje gležnja ligament je prilično uobičajena ozljeda, osobito među ljudima koji su uključeni u sport. Ovo stanje je popraćeno oštećenjem, a ponekad i lomljanjem tetiva. Koliko je opasna tjelesna ozljeda i kakvi se tretmani koriste suvremena medicina?

Glavni uzroci oštećenja

Kao što je već spomenuto, istezanje gležnja ligament je čest problem među sportašima. Često ozljede tetiva je posljedica oštrog podvertyvaniya nogom u ili izvan. To se događa, na primjer, kada se hoda po neravnim i skliskim podlogama (najčešće zimi), kao i prilikom nošenja neudobnih cipela s visokim petama. Ponekad je razlog oštar udar, što uzrokuje da se stopalo nagnječe neprirodno.

S druge strane, postoje neke grupe rizika. Dokazano je da ljudi s visokim lukom stopala imaju više skloni ovoj vrsti ozljede. Osim toga, negativni čimbenici uključuju kongenitalnu ili stečenu slabost ligamenta i neke bolesti koje utječu na mišićna vlakna.

Koji su glavni simptomi istezanja?

Glavni znakovi ozljede prvenstveno ovise o stupnju oštećenja. Lagano istezanje ligamenta gležnja, koji je popraćen samo mikrodamama tkiva, reagira boli i nelagode tijekom hodanja. Ako je djelomično ruptura ligamenta, tada su simptomi vidljivi - pacijent se žali na krutosti i tešku bol koja nastaje čak i uz najmanji pokret. Često, tkiva u području zgloba uvelike bubre.

Rupture tetiva imaju najslikovitiju kliničku sliku, koja se može vidjeti na rendgenskim snimkama. Bol postaje tako intenzivan da osoba ne može hodati. U području traume dolazi do jakog trajnog edema, a koža postaje crvena i postaje vruća na dodir.

Koliko je opasna ozljeda?

Rastavljanje ili istezanje ligamenta gležnja u nedostatku stručne skrbi može dovesti do mase komplikacija. Uostalom zglob gležnja s oštećenim tetivama postaje izuzetno nestabilno, što je popraćeno povećanom sklonosti takvim ozljedama, čak i uz najmanju tjelesnu aktivnost. Komplikacije uključuju krutost pokreta. Osim toga, nestabilna veza često dovodi do postupnog uništavanja mišićnog i koštanog tkiva.

Napetost ligamenta gležanj: nego liječiti?

S takvim ozljede najbolje je savjetovati se s liječnikom, jer samo stručnjak može utvrditi težinu oštećenja. Jednostavno napetost može se liječiti kod kuće - potrebno je odrediti na noge čvrsto fiksiranje sa zavojem, koji će ograničiti kretanje i spriječio nastanak edema. Prvi 2-4 dana se preporučuje za odmor s minimalnom količinom tjelesne aktivnosti.

parcijalan rupture ligamenta popraćena ozbiljnijim simptomima. Zbog toga ovdje, pored čvrstog podrhtavanja i potpunog odmora, potrebna je anestezija. Učinkovito je istezanje masti ligamenti gležnja, koji ne sadrže samo analgetike, već i protuupalne komponente. Primjer je indometacin, diklofenak, Ibuprofen.

Potpuna ruptura tkiva zahtijeva duži tretman. Za anesteziju provesti intramuskularna injekcija novokain. U takvim slučajevima, uobičajeni zavoj nije dovoljan, pa liječnik primjenjuje bacanje kako bi potpuno imobilizirao zglob. Nakon dva tjedna možete započeti posebnu obuku, koja se mora nužno odvijati pod nadzorom stručnjaka. Terapeutska gimnastika je važna komponenta terapije, jer omogućuje polagano vraćanje mobilnosti mišića i tetiva.