Uganuće gležnja: neugodna, ali popravljiva

Letohellip- Visoke pete, plaže, sportske igre, pješačenje, izleti na naturehellip-dobiti ispruženi ligament, iskusan traumatolog, u ljeto je puno lakše nego u drugim vremenima. Hodajući na neravnom terenu, neugodni pokreti mogu uzrokovati da se noga okreće prema potplatima, a vanjski ligamenti gležnja će se protezati ili čak i slomiti. Za razliku od ostalih proteza, ruptura mišića U gležanjima se ne javlja, samo ligamenti su oštećeni.

Kako utvrditi je li potezanje ili noga razbijena? Kako razlikovati uganuti od gležnja dislokacija? iščašenje zajednički, kao i fraktura nogu, dovodi do deformacije kostiju ili zgloba, što je obično vidljivo golim okom. S dislokatom ili lomom, oblik kraja je razbijen i osjeća se vrlo oštra bol. Kad se istezate, vidjet ćete samo oticanje i oticanje, a bol, čak i jak, ima znak povlačenja.

Simptomi ovise o stupnju istezanja.

U prvom stupnju, beznačajna, bol koja proizlazi iz udova je neugodna, ali ne i jako jaka. U ovom slučaju, samo su pojedina vlakna ozlijeđena, tako da osoba može čak i koračati nogom tijekom hodanja, iako će doživjeti neugodne osjete.

Ako je uganuti gležanj je jači, drugi stupanj, tada, gdje su pričvršćeni na zglob, bit će malo otekline ili otekline. Bol je mnogo jača, osoba ne može hodati, a to je neprihvatljivo. Uz traumu takve vrste, liječenje traumatologu je obavezno.

Istezanje trećeg stupnja popraćeno je vrlo teškim bolovima, oteklima, često s hematomom. Noga se proguta, mijenja boju. Takvu štetu često prati vrtoglavica ili mučnina, što uzrokuje jaku bol. Medicinska pomoć je potrebna jer trauma može dovesti do slabljenja ili deformacije zgloba. U budućnosti, sve neujednačenosti na cesti mogu dovesti do ponovljenih ozljeda oslabljenog zgloba.

Kako liječiti gležanj uganuće?

Morate početi s prvom pomoći. Bez obzira na stupanj oštećenja, potrebno je čvrsto povezati "osam" s oštećenim mjestom, a zatim nanijeti hladnoću. Preporuča se održavanje leda na mjestu ozljede četvrt sata, zatim se odmori jedan sat, a zatim ponovite zamrzavanje. Drugi dan preporuča se ne hladiti, već zagrijavajući kompresije. Osim toga, mogu se upotrijebiti i protuupalne ne-steroidne masti: heparin, vipratox, apizatron, tigar i slično.

Kada koristite bilo koju mast, čak i propisanu od strane liječnika, potrebno je provjeriti uzrokuje li alergiju. Za ovu se malu dozu masti nanosi na lakat ili zglob. Ako se ne pojavi reakcija, sedice se mogu koristiti za liječenje ligamenta.

Preporuča se dva tjedna pritisak zavoja. Tijekom tog vremena prolazi upala, spoj će biti ponovno ojačani. Uz lagano istezanje, vrijeme nošenja odjeće može biti manje. S vrlo jakim rastezanjem ili lomom ligamenata, liječnik može nametnuti žbuku.

Hladnoće će zaustaviti krvarenje, ukloniti tumor, smanjiti oticanje. Noga treba podignuti, postaviti na nosač tako da je nešto viša od razine na kojoj se nalazi srce. U tom se slučaju krv neće nakupiti u udovima.

Ako se dobije snažno rastezanje ligamenta gležnja, liječenje fizioterapijom, koju propisuje samo stručnjak, pomoći će bržem oporavku. Može se propisati primjena parafina ili ozokerita, magnetske terapije, posebne kupke i, naravno, terapeutska masaža.

Ako je liječnik utvrdio da ligamenti gležnjeva nisu rastegnuti, ali njihova ruptura, onda je hospitalizacija obvezna. Traumatolozi moraju postaviti žbuku ili langete na mjestu pucanja najmanje dva tjedna. Kada prođe upala, gležanj treba postupno razvijati i ojačati pomoću terapeutske gimnastike.