Zglobni zglobni zglobovi: anatomija. Struktura gležnja

Dnevno opterećenje na gležanj je ogromno, jer je u stanju nositi cijelu masu ljudskog tijela. Iz tog razloga, gležanj se zove najranjiviji spoj. Čak i najmanja ozljeda ili oštećenja jedne od komponenti gležnja, dovodi do gubitka sposobnosti da se normalno kreće, budući da su takve situacije povezane s jakim sindromom boli. kosti zglob gležnja

Važna točka je pažljivi stav prema bilo kojoj manifestaciji boli u nogama ili promjenama stopala. U tom slučaju odmah se posavjetujte s liječnikom. Bolje je pravovremeno identificirati patologiju i započeti terapiju. Samo u ovom slučaju značajno se smanjuje rizik od komplikacija.

U članku ćemo razmotriti anatomiju ligamenta zglobova gležnja.

Struktura gležnja

Anatomija gležnja je prilično komplicirana, na svom području su povezani mišići, kosti i ligamenti. Zahvaljujući gležanjima, osoba može zadržati ravnotežu i kretati se na uobičajeni način. Mišićni okvir omogućava kosti da izdrže značajna opterećenja, a štiti i mišićno-koštani sustav od ozljeda. Krvne žile u krvotoku daju prehranu cijeloj skupini zglobova.

Anatomija nije jednostavna, pa to često uzrokuje oštećenja koja su uzrokovana teškim opterećenjima. Kako biste izbjegli ozljede, komplikacije i upalne procese, morate razumjeti strukturu gležnja.

Okvir kostiju

Zglob gležnja se nalazi na spoju malih i velikih tibija, kao i kostiju talusa. Odmah postoji talus-peronealni ligament. Sve te kosti čine šupljinu u kojoj se spaja izravno nalazi. Oni također preuzimaju glavni teret tijekom kretanja, budući da je regija gležnja koja računa za čitavu masu ljudskog tijela.

Šupljina, koju oblikuje talus i tibija, podijeljena je na tri dijela: vanjsku gležnju, distalnu i unutarnju površinu tibije. Vanjski gležanj je priložen fascia i tendons, uključujući i hyaline hrskavice. Mišići, zglobovi i tetive vežu sve kosti gležnja i stopala. To daje nogu fleksibilnost i osigurava dobru amortizaciju prilikom hodanja. Zglob gležnja je jedinstven.

Anatomija kalkana

Peta kosti može se sigurno smatrati najvećim masivnim od svih onih smještenih u području noga. Anatomija kalkana je jedinstvena, njegova glavna funkcija je vrsta naprezanja za kretanje. To je masivan i ima veliku izdržljivost, ali pod utjecajem mnogih čimbenika lako se može oštetiti. Koje patologije može nastati u svom području?

Kost kukova povezuje se s drugim kostima. Nalazi se neposredno ispod talus kosti, koji je povezan s peta pomoću kratkog peta privitka. Iza njega je snažan brežuljak, iz kojeg prolazi bočni i medijski procesi od potplata. Drugi je povezan s tetivom savijanja prstiju. Nadalje, vidi se spajanje lateralnog procesa s dugim plantarnim ligamentom. Gornja površina kalkana zaštićena je stražnjom zglobnom zglobnom površinom povezanom sa stražnjom površinom kobile na subtalarnom zglobu.

mišići

Gležanj se može kretati s osam pramenova mišića, koji vam omogućuju savijanje nogu i okretanje oko kruga. To omogućuje osobi da se prebaci u normalnom načinu i održi ravnotežu. Noge nisu uvučene u ovo, jer sigurnost osigurava mišiće.

Ako je ugovor o mišiće i loše je kršenje svoje fleksibilnosti, osoba gubi sposobnost hodanja na neravnim površinama, noge lako može ugurati, što je rezultiralo povećanim rizikom od ozljede gležnja.

Mišići gležnja se mogu podijeliti u nekoliko glavnih skupina:

• Savijanje. To uključuje leđne, trojne, stražnje tibijske mišiće, kao i savijanje prstiju.
• Ekstenzora. To su ekstenzori prstiju i prednji tibijski mišić.
• Pronator. Oni su odgovorni za rotacijske pokrete i uključuju kratke i duge peronealne mišiće.
• Ulošci. Ova skupina uključuje ekstenzor palca i prednji fibularni mišić.

Paketi

Prikazana je anatomija ligamenta gležnja.

Oni su odgovorni za normalno funkcioniranje i gibanje u zglobu, a oni također čuvaju elemente kostiju na mjestu. Najmoćniji je deltoidni ligament. Povezuje przenje, peta i scaphoid kosti (stopala) s unutarnjim gležanjom.

Moćna formacija je ligamentarni aparat intersticijske syndesmosise.

Zajednička vreća zgloba gležnjača ojačala su tri skupine snažnih ligamenata. Kolateralna (lateralna) podjela u unutarnji (medijalni) ligament zgloba gležnja i vanjski (bočni).

Držeći zajedno, tibija pruža interosseous ligament, ovo je vrsta nastavka interosseous membrane. Ona ide u donju stražnju stranu, koja sprječava previše rotacije zgloba iznutra. Okretanje u smjeru prema van sprječava prednji inferiorni intercelularni ligament. Njegov položaj je između pete-peronealnog ligamenta smještenog na površini tibije i vanjskog gležnja. Prekomjerno zakretanje nogu prema van sprječava poprečni ligament, koji se nalazi ispod intercelularnog.

Što je još u strukturi zgloba?

Ahilna tetiva

To je najsnažniji i najveći u ljudskom tijelu. To je zbog činjenice da je Ahilova tetiva omogućava osobi da hoda, što znači da on preuzima veliki teret. U prosjeku, snaga ove tetive određuje se približno 350 kg kada ga pokušava razbiti. Istodobno, ima prilično veliku ranjivost zbog činjenice da nije fleksibilna. Funkcije koje izvodi akilna tetiva su:

• Hodanje izravno.
• Deprecijacija na kretanje.
• Uobičajeno kretanje stopala.
• Sposobnost trčanja i skakanja.

Deformacija i ozljede Ahilna tetiva obično javlja ako osoba stalno nosi neugodne cipele. Također je moguće razviti patologije kao što su deformacije stopala ili ravne noge. Uzrok rupture tetive može biti teška hipotermija, mehanička trauma ili nošenje cipela s visokim potpeticama.

Živci i posude

Cirkulacijski sustav igra važnu ulogu u radu gležnja. Osigurava tkivo potrebnom prehranom. Gležanj dotok krvi kroz tri glavne arterije, ali zajedničko oštećenje može dovesti do deformacija žila koje izazivaju nedovoljno protok noge.

Također u gležanj su živci koji pružaju osjetljivost i normalno funkcioniranje stopala i mišića. Ako su oštećeni živčani endemi, slabost mišića, gubitak osjeta i utrnulost u nogama mogu se razviti.

Uzroci boli gležnja

Kada postoji bol u gležnjevima, postaje teško za kretanje osobe. Postoji oticanje gležnjeva, kao i plavetnilo kože. Nemoguće je potpuno podizati stopalo, budući da se bol pojačava. Gležanj, dakle, gubi sposobnost držanja težine osobe.

Bol u slučaju oštećenja gležnja može dati regiji sjenka ili koljena. Sportaši su u skupini s povećanim rizikom od razvoja patologije gležnja, jer tijekom treninga napetost i opterećenje na zglobu prelaze dopuštene standarde. Lateralni ligament gležnja često je oštećen.

Bol u ovom području ukazuje na prisutnost ozbiljnog poremećaja koji zahtijeva kvalificiranu medicinsku njegu. Sindrom boli nastaje nakon ozljeda, uganuća, dislokacija ili fraktura. Također, to može ukazivati ​​na znakove oštećenja zglobne šupljine ili hrskavičnog tkiva.

Koliko liječi uganuće zglobova gležnja? Ovo je uobičajeno pitanje.

Samo medicinski stručnjak može dijagnosticirati i dijagnosticirati uzrok oštećenja. U pravilu se provodi ispit, a propisuju se dodatni pregledi, kao što su ultrazvuk ili radiografski pregled. Ako je potrebno, također se mogu provesti krvni testovi, kao i ekstrakcija artikalne tekućine za histologiju.

Najčešće, bol u gležnju javlja se kao rezultat razvoja sljedećih bolesti:

1. Artritis.

2. Osteoartritis.

3. giht.

Sve gore spomenute bolesti se očituju kršenjem motoričke aktivnosti i upalom zgloba. Priroda boli se povećava i prolazi kroz neko vrijeme. Giht uzrokuje teške otekline i intenzivnu bol.

Uzrok boli u zglobu gležnja može biti i cista ili druga malignost benigne ili zloćudne prirode. U tom slučaju, patologija je opipljiva, neoplazma počinje boljeti kad se pritisne i osjeti tijekom pomicanja. Ako je bol popraćena oticanje, odmah se obratite liječniku.

Ako se bolest počne, moguće je razviti komplikacije, kao što je potpuni gubitak sposobnosti pomicanja zgloba, budući da se nakuplja koštanim tkivom. Istovremeno, upalni proces može se pomaknuti dalje u susjedne zglobove i tkiva, što će uzrokovati još veće komplikacije. Koliko se zujanje zgloba gležnja liječi? To zahtijeva prosječno nekoliko dana do mjesec i pol za iscjeljenje, ali proces može potrajati i do šest mjeseci, ovisno o stupnju ozbiljnosti.

terapija

Terapija, izvedena s boli u gležnju, izravno ovisi o prirodi i ozbiljnosti bolesti. U slučaju upalnog procesa ili ozljeda zgloba, predviđa se istovar oštećenog ekstremiteta. To će ubrzati proces oporavka i spriječiti daljnje uništavanje zglobnih tkiva. U svrhu ublažavanja upale i boli obično se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi, u nekim slučajevima mogu biti kortikosteroidi.

U razdoblju rehabilitacije pacijentu se prikazuju terapijske vježbe, fizioterapija, terapija blatom i druge metode. Anestetici se također propisuju u obliku masti i gelova. Ponekad uzrok bolesti je autoimuni poremećaj, kao i nakupljanje soli u zglobu. U tom se slučaju traži dugotrajni poseban tretman prema određenoj shemi. Terapija se obavlja ne simptomatski, već da bi se uklonio uzrok patologije.

Kirurška intervencija je indicirana za uklanjanje cista i tumora. Tijekom uklanjanja uklanjaju se novi uzgoj i obnavljaju se oštećena tkiva. Ova mjera se uzima u slučaju zanemarenih slučajeva, kada konzervativna terapija više nema potrebni učinak.

Liječenje istezanja

Najčešća patologija zgloba gležnja je istezanje deltoidnog ligamenta. U ovom slučaju stručnjaci preporučuju sljedeće mjere za obnavljanje oštećenih tkiva:

1. Smanjenje opterećenja i motoričke aktivnosti zgloba. To je učinjeno kako bi se spriječilo daljnje oštećenje zgloba.

2. Lokalno hlađenje zgloba. Led može smanjiti natečenost i stvoriti utrnulost koja će ublažiti bol. Primjena na oštećeni zglob ima smisla u prvih 48 sati nakon ozljede. Postupak hlađenja ne smije biti duži od 20 minuta, inače može doći do smrzavanja. Između dva postupka trebalo bi zaustaviti 1,5-2 sata. Led može biti zamotan u ručnik.

3. Savez elastičnom tkaninom. Za to se koriste posebni zavoji za rastezanje. Zglob mora biti rana, a ne trlja. Ako se pojavljuje numbness, to znači da zavoj nije pravilno primijenjen. Ova mjera omogućuje uklanjanje oteklina i ograničavanje kretanja. Obloga nogu je potrebna tijekom dana tijekom šetnje, noću ne morate ostaviti zavoj.

4. Noga treba biti veća, u podignutom položaju u odnosu na tijelo. Leži na kauču, može se osigurati postavljanjem jastuka pod oštećenim udovima. U sjedećem položaju nogu se može staviti na stolac.

5. Oštećene spojeve strogo je zabranjeno pregrijavanje, osobito u prvom tjednu. Trituracija s alkoholom i masažom može pogoršati stanje. Stoga izbjegavajte toplu kupelj i saunu.

6. Ako se funkcije zgloba gležnja ne obnavljaju u roku od 24 sata nakon ozljede, a zajednički se uvjeti pogoršavaju, trebate se obratiti svom liječniku. Važno je ukloniti skoro sve opterećenje od bolesne noge tijekom hodanja. Da biste to učinili, možete se nasloniti na cijelu nogu, a ne na peti.

prevencija

Glavna mjera koja pomaže u sprečavanju oštećenja deltoidnih i talon-fibularnih ligamenata smatra se pažljivim stavom prema gležnjevima. Većina patologija razvija se kod onih koji vode neaktivan stil života ili, naprotiv, pretežno opterećuju zglobove. Poštivanje određenih preporuka izbjeći će probleme sa gležanjom:

1. Uravnotežena prehrana i smanjenje težine do normalnih vrijednosti. Prekomjerna tjelesna težina povećava već značajno opterećenje na gležnju.

2. Izbjegavajte pojavu nedostatka vitamina. To vrijedi za prehranu koja bi trebala biti ispravna, kao i uzimanje posebnih kompleksa vitamina.

3. provoditi preventivno održavanje poremećaja cirkulacije krvi. To zahtijeva redovito obavljanje posebnih vježbi.

4. Odbijanje od loših navika poput alkohola ili pušenja. Takve navike štetno utječu na ljudski cirkulacijski sustav.

5. Ako posao uključuje intenzivan rad, trebali biste pronaći vrijeme za odmor i odmor.

zaključak

Važno je podvrgnuti rutinskom pregledu. To će vam pomoći identificirati patologije u početnoj fazi i izbjeći ozbiljne komplikacije. Osobito se odnosi na one koji imaju genetsku predispoziciju za bolesti zglobova. Bilo koja trauma je također prigoda za hitnu medicinsku pomoć, budući da čak i manje štete mogu dovesti do nepredvidljivih posljedica.

Ispitali smo anatomiju ligamenta zglobova gležnja.