Zašto uzima prst na nozi? Shvatit ćemo!

Neugodni osjećaji za povlačenje i trnci u donjim udovima poznati su mnogima. Ponekad mogu uzrokovati ne samo neugodnosti, već i teške boli. A onda pitanje zašto se smanjuje prstom pješice, postaje važno, jer ovaj fenomen uzrokuje prirodnu anksioznost osobe.

Koji je uzrok grčeva, od kojih prsti ponekad samo kleknu s boli?

Najčešće taj fenomen ima legitimne preduvjete. Na primjer, grčevi mogu uzrokovati produljeno nošenje uskih ili neugodnih cipela. Previsoka peta, zajedno s neodgovarajuće odabranom cipelom, također može biti razlog zašto smanjuje prst na nozi. Čak i uska peta cipela može dovesti do sličnog učinka. To je zbog kršenja cirkulacije krvi ili disfunkcije živčanih završetaka u stopalima. I cipele koje ne mogu pješke mogu uzrokovati takve neugodne pojave. Dakle, stisnute posude i završetak živaca izazivaju konvulzije.

još jedan uzrok, zašto smanjuje prste, je sjedeći stil života. U stalnom nalaza u istoj poziciji u nedostatku kretanja tijekom dana, kao i da su u zatvorenom neprozračenim prostor ud grčeva - nije neuobičajeno. Oni nastaju zbog stagnacije krvi u nedostatku kretanja, te s obzirom na činjenicu da je zrak koji udišemo u zatvorenim prostorima je loša kisika i ono malo protok krvi ulaska donjih ekstremiteta, ne može zasititi tkanina i vlakana.

Još jedan razlog

I zato je grč Prsti zimi? Uzrok spazam je nedostatak određenih elemenata u tragovima u tijelu. Takve tvari kao što su kalij, magnezij i kalcij su prirodni elektroliti, a ukoliko su kratki, može doći do konvulzija ruku i nogu. Osim toga, sličan se sindrom manifestira kao rezultat hipotermije ekstremiteta. To može biti dokaz rane smrzotnosti prstiju. Pa, u načelu, iz istog razloga, možete periodički primjetiti grčeve u gotovo svim ljudima kada uronite u hladnu vodu. To jest, ako ste swirled prstima kada plivaju, možda ćete morati zagrijati na plaži.

Također, u slučaju postupaka s vodom, grč udova može biti posljedica soja mišića. Pokušajte se opustiti i odmoriti - i smanjiti ritam plivanja ili udaljenost, tako da se grčevi ne ponavljaju.

Ozbiljni problemi

Ali ne uvijek razlog zbog kojeg je prst prst, to je nedužno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju. A s prilično redovitom manifestacijom njih na prvom mjestu je da se posavjetujte sa specijalističkim flebologom. Jedan od najčešćih uzroka napadaja je patologija vaskularnog sustava, kao što je kronična venska insuficijencija.

Možda ćete morati ponovno razmotriti svoj način života, kao i voditi brigu o vašim krvnim žilama. Također je moguće takav simptom u aterosklerozi, osobito kod predstavnika jačeg spola. Ponekad, nakon pritužbi bolesnika i pitanje zašto se smanjuje prst, liječnik vas može uputiti na savjetovanje za endokrinologa. Činjenica je da to može očitovati dijabetes melitus. Stoga u redovitim grčevi prstiju ne previše lijen da se krvni test za razine šećera - možda zato što vaše tijelo daje signale o bilo kvarova.