Heel potiče: uzroke, simptome i metode liječenja

Kalkaneal spur (plantar fasciitis) je kronična patologija koja negativno utječe na stil života pacijenta. Bol u bolovima uzrokuje rast kostiju - osteofita koji oblaže okolna meka tkiva. To je šiljasta vrpca, čija veličina može doseći 12 mm. Neoplazma je često neprimjetna izvana, ali utvrditi njegovu prisutnost jednostavno pritiskom na područje pete. U ICD kalkaneal spur predstavlja kôd M77.3.

Mehanizam razvoja

Plantarna fascia je fibrozno tkivo ili povezivanje ligamenata calcaneus s metatarskim elementima. Odgovorno je za održavanje uzdužnog luka nogu. Kod hodanja ili trčanja, tkanina planarske fasete prima najveće opterećenje u području pričvršćivanja na peta pete. U normi ove vrste mikrotraume su obrasle i obnovljene samostalno. Međutim, trajni učinak na fascini često je razlog transformacije periostaka.

Mehanizam razvoja patologije može se povezati s:

• mikrotrauma ligamenta;
• razvoj aseptične upale na području ozljede;
• iritacija s povećanim stresom na kalkanu.

U razvoju upale postupno se nakuplja sol, stvarajući osteophyte ili pete poticaj.

Glavni razlozi

Godišnje više od 2 milijuna ljudi konzultira liječnika s simptomima plantarne fasciitisa. I 70-80% njih su predstavnici fer spola, čija starost je tek nešto više od 40 godina. Liječnici razlikuju nekoliko razloga za razvoj patološkog procesa. Među njima:

• ravne noge;
• promjene u dobi povezane s smanjenom opskrbom krvi u udovima i sa smanjenjem regenerativnog kapaciteta tkiva;
• razdoblje trudnoće;
• prekomjerne tjelesne težine;
• bolesti žila donjih ekstremiteta (dijabetes, giht ili reumatoidni artritis).

U mladim muškarcima razlog za poticanje pete može biti sportski trening, nošen neugodnim cipelama.

Simptomi i faze razvoja

Nastajanje osteofita može biti asimptomatsko ako je uzrok njegovog razvoja trajno. U tom slučaju, patologija se otkriva slučajno, na primjer, pri ispitivanju X-zraka drugim indikacijama. Međutim, najčešće plantarni fasciitis karakterizira izražena klinička slika.

Prvi i najvažniji simptom je osjećaj nelagode u peti kod hodanja. Njegov izgled je zbog pritiska stvaranja koštane mase na mekim tkivima. Intenzitet sindroma boli ovisi više o mjestu nakupljanja nego o veličini. Bit će mnogo jači ako se osteofiti smještaju blizu živčanih završetaka.

U prvoj fazi, bol može nestati neodređeno vrijeme, ali nakon toga nužno se pojavljuje. Prvo, nelagoda javlja se ujutro, kada osoba izlazi iz kreveta i poduzima prve korake. Zatim se povećava s povećanjem opterećenja. U nedostatku liječenja, sindrom boli ostaje čak iu stanju mirovanja. Stječe hvataljka.

Drugi simptom kalkanealne poticajne posljedice je prva: promjena osobe hoda. Kada postoji nelagoda u području pete, pacijent pokuša nenamjerno istovariti. Nepravilna distribucija težišta tijela do stopala također izaziva razvoj ravnih stopala. Posebno je vidljivo promjena u hodu u slučaju kada su istruge prisutne istodobno na obje noge.

Dijagnostičke metode

Ako osoba zna što izgleda peta, ima sve znakove patologije, odmah se posavjetuje s liječnikom. Liječenje takvih bolesti izvodi kirurg, ortopedist ili reumatolog.

Međutim, nemoguće je napraviti točnu dijagnozu, koja se temelji samo na fizičkom pregledu i pritužbama pacijenta. Bol u kalkanealnom području često ukazuje na druge poremećaje. To može biti Bechterewova bolest, osteomijelitis, giht ili reumatoidni artritis. Stoga, uz proučavanje povijesti liječnika trebalo bi imenovati sveobuhvatan pregled. Obično uključuje:

• krvne pretrage;
• mokrenje,
• MRI stopala;
• Difrakcija X-zraka.

Posljednja metoda ispitivanja smatra se najosnovnijom. Na roentgenogramu, osteofiti su uvijek jasno vidljivi.

Mogućnosti liječenja

Kako postupati s potpeticom pete? U svakom pojedinačnom slučaju, liječnik odabire mogućnost liječenja pojedinačno. Važno je napomenuti da je u suvremenoj praksi uobičajeno kombinirati ih. Tradicionalne metode uklanjanja patologije uključuju lijek i nefarmakološku terapiju. U potonjem slučaju, govorimo o laserskom tretmanu, ultrazvuku. U posebno ozbiljnim situacijama potrebna je kirurška intervencija. Dobre rezultate daju folklorni recepti. Razmotrite što sve više pojedinosti opisuje.

Primjena lijekova

Glavni lijekovi iz kalkaneal spur su različite masti i gelovi koji imaju nesteroidne protuupalne komponente. To uključuje "diklofenak", "butadion", indometacina mast. Ova sredstva namijenjena su za vanjsku upotrebu. Imaju analgetski i protuupalni učinak. Lijekove treba utrljati u zahvaćeno područje 4 puta dnevno. Trajanje takvog liječenja trebalo bi biti najmanje 2 tjedna.

Kako bi se uklonila patologija, također se koristi posebna žbuka na bazi biljnih anestetika. Ljepljen je na suhoj površini kože, ostavljajući 2 dana. Tijek liječenja je također ne manje od 2 tjedna.

U nedostatku pozitivnog učinka vanjskih sredstava, liječnik može preporučiti blokiranje kalkanealnog poticanja. Tijekom postupka injektirane su injekcije s glukokortikoidnim hormonima u zahvaćeno područje. Blokada vam omogućuje brzo uklanjanje sindroma boli. Istodobno, dostatne su samo 2-3 postupka. Međutim, treba ih obavljati samo kirurg. S nepravilno odabranom dozom lijeka mogu se razviti komplikacije. Radi se o jačanju upalnog procesa, formiranju gnječenja. Prečesto postupke mogu oštetiti ili uništiti tkivo fascije.

Fizioterapeutski učinci

Kako bi se smanjila bol nelagode i poboljšala kretanje krvi u stopalima, pomažu različitoj fizioterapiji:

• zračenje s ultraljubičastim;
• elektroforeza pomoću kalijevog jodida;
• magnetska terapija;
• medicinske kupke.

Liječnici također preporučuju s peta potiskuje ortopedske uloške. Oni čvrsto fiksiraju stopalo, a sama peta ostaje u povišenom položaju, što smanjuje intenzitet boli.

Shock Wave terapija

Ova metoda se relativno nedavno koristi, ali je već uspjela dokazati njegovu učinkovitost u liječenju kalkanealnog poticanja. Terapija udarnih valova pridonosi smanjenju upale u mekim tkivima. Na utvrđenom frekvenciji, ultrazvuk val utječe na zahvaćeno područje, oslobađajući raspoložive taloge. Tada se isprati iz tijela zajedno s protjecanjem krvi.

Ove metode liječenja dobro se uklanjaju male šupljine. Stoga, ne biste trebali trpjeti bol i svaki put odgoditi posjet liječniku. U naprednim slučajevima, ova metoda liječenja pomaže u zaustavljanju progresije bolesti.

Shock-wave terapija calcaneal spur ima neke kontraindikacije. Njezinu pomoć ne smije se primjenjivati ​​na aritmiju, hipotenziju, tromboflebitis, onkopatologiju i tijekom trudnoće.

Korištenje lasera

Lasersko liječenje ima isti princip djelovanja kao i UVT: laserska zraka uklanja upalu, ublažava bol i oteklina. Tijekom postupka, liječnik sjaji kroz zahvaćeno područje iz nekoliko projekcija s snopom snage 80 mW. Da biste dobili pozitivan rezultat, morate popuniti 2 tečajeva od deset dana, ali razmak između njih trebao bi biti tjedan dana.

Radioterapija

Prije svega, valja napomenuti da sam x-zraka nije panaceja. Liječenje šprica s rendgenskom terapijom dozvoljeno je samo u kombinaciji s drugim metodama terapijskog liječenja. Ovaj pristup vam omogućuje borbu protiv upalnog procesa i ima brz analgetski učinak. Međutim, bez upotrebe odgovarajućih lijekova, liječenje će biti nepotpune i sporije.

Stupanj ozračenja je minimalan, stoga se preporučuje provesti rendgensku terapiju u tečajevima od 5 do 10 postupaka. Nije prikladna ova metoda liječenja. Morat će ga napustiti tijekom trudnoće, jer čak i male doze zračenja mogu nepovoljno utjecati na razvoj fetusa.

Kirurška intervencija

O tome kako postupati s tradicionalnim sredstvima pete, govorili smo upravo gore. Njihov glavni cilj je zaustavljanje neugodnih simptoma. Kirurška intervencija usmjerena je na oslobađanje samog nakupljanja, ali ne isključuje slučajeve ponovnog pojavljivanja. Stoga se traži samo u posebno ozbiljnim situacijama.

Opseg operacije ovisi o prirodi patologije. Tijekom postupka, biljna fasada se djelomično ili potpuno rezati, a potom se potiskuje i oštećeno tkivo. S potpunom fasciotomijom, anatomija stopala je uznemirena. Kao posljedica toga, promjena hodoca je uzrok invalidnosti.

Početna liječenje

Uz tešku bol u nozi, odmah se posavjetujte s liječnikom. Što ako liječnik nije dostupan? U tom slučaju možete koristiti improvizirane načine za zaustavljanje neugodnih simptoma. Na primjer, to pomaže kod pete potiču medicinsku žuči, sapun za pranje rublja, pa čak i obloge sa soli.

Jedna od najjednostavnijih metoda liječenja kod kuće je primjena magneta na zahvaćeno područje. Držite se u ovom položaju što vam je potrebno što je duže. Prema pacijentovoj povratnoj informaciji, nakon 15 postupaka smanjuje se osjećaj boli.

Dobro dokazana s kalkanealnom potiskom medicinskog žuči, točnije, oblaže se na temelju nje. Prije početka postupka morate topiti noge u toploj kupki. U vodi možete dodati izgaranje kamilice, morske soli ili aromatičnih ulja. Nakon otprilike 15 minuta, noge treba obrisati suho. Pamučna četkica su navlažena u medicinskoj žuči i primjenjuju se na fokus upale. Bolje je zamotati nogu s slojem polietilena, a zatim nanijeti zavoj. Važno je ostaviti ga noću.

Jod ima učinak zagrijavanja, tako da poboljšava cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, upala i bol postupno pada. Liječnici smatraju da je tretiranje kalkanealnog špijuna s jodom sumnjiva metoda, jer je vrlo teško koristiti samo za uklanjanje osteofita. Ovaj agens promiče omekšavanje koštanih formacija, ali da bi se pojačao terapeutski učinak, potrebno je koristiti varijantne pristupe eliminaciji patologije.

Pomoć tradicionalne medicine

Među narodnim sredstvima za liječenje kalkanealnog šuga, prvo mjesto zauzima kompresija od krumpira. Korijen bi trebao biti oguljen i nasipavan. Rezultirajuća masa treba primijeniti na peta, a odozgo - zavoj. Držite takav komprimirati ne smije biti dulji od 4 sata, i ponoviti svaki dan.

Da biste uklonili natečenost, koristite uobičajeni sapun za kućanstvo. Mora se utrljati na veliku rešetku i otopiti u vodi. Tekućina bi trebala biti pretučena u stanje pjene, a zatim je podmazivati ​​s bolnim mjestom. Ova metoda liječenja je pogodna čak i za trudnice.

Propolis je prirodni proizvod koji sadrži mnoge elemente u tragovima. Za liječenje spur morate uzeti mali komad od njega i omekšati. U tu svrhu možete koristiti vodenu kupelj ili mikrovalnu pećnicu. Nakon omekšavanje propolisa potrebno je napraviti palačinke i primijeniti na zahvaćena dijelom stopala, gornji poklopac sa gazom. Preporuča se da se to odijelo traje 24 sata.

Liječenje kalkanealnih spur folk lijekova najbolje izvode pod nadzorom liječnika. Osim toga, tradicionalna medicina ne smije se zanemariti. Recepti narodnih iscjelitelja trebali bi se koristiti kao dodatak glavnoj terapiji.

Metode prevencije

Načini kako bi se spriječilo tabani fasciitis mogu se sažeti pod istim skraćenica - HLS. Postoji nekoliko načina za sprečavanje ove bolesti:

• kontrola tjelesne težine;
• sprečavanje prijevremenog starenja spojnog aparata;
• prevencija traumatskih ozljeda;
• pravovremenu dijagnozu i liječenje svih patologija sustava podrške.

U trudnica je rizik od razvoja plantarne fasciitije prilično visok. To je uzrokovano fiziološkim promjenama koje nastaju u tijelu. Radi se o omekšavanju ligamenata tijekom trudnoće. Stoga, žene u takvoj situaciji moraju unaprijed misliti o sprječavanju patologije. Dolazi do dnevne masaže stopala i nošenja udobnih cipela. Ako se bolest ne može izbjeći, propisuju se najblaže metode liječenja (masti i zakrpe). Također, s kalkanealnom potiskom, ortopedski ulošci su nezaobilazna opcija za terapiju.